怎么改善油性皮肤
皮肤油腻，在饮食方面应当少食高脂肪、高糖、辛辣刺激性食物，洗头不易过勤，洗头时不要应用碱性的洗发水，可以采用酮康唑洗或者是二硫化硒洗剂，隔日洗头一次，同时可以口服维生素B2、B6和复合维生素B，以及B12。此外，还可以到正规三甲医院医美治疗，如水光针治疗、光子嫩肤激光治疗，同时禁忌辛辣食物，禁忌酒，减少油炸和甜食摄入，这是油性皮肤保湿的最好的策略。第彻底的清洁面部的皮肤，日常可以选用一些具有控油清爽的洁面产品，但是要注意不要用剥脱性过强的，例如经常用硫磺皂、肥皂洗浴，面部皮肤在短期内会变得干燥，但肌肤收到皮肤干燥的信号，反过来又会加重油脂的分泌，所以建议用温和的具有控油清爽的洁面产品，避免油脂的堆积。注意不熬夜，规律作息。总之，皮肤不好的具体改善方法要根据具体的皮肤问题，选择不同的方法。
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皮肤出油也就是所说的油性皮肤，油性皮肤缺水比较多，尤其是可以造成炎症，而且油里的甘油三酯可以转变成脂肪酸，对皮肤其实也是个刺激，刺激之后皮肤更红，皮肤屏障功能下降，这时需要调理。再就是青春期及青春期后，雄激素相对水平增高，雄激素使得皮脂腺增大，分泌皮脂旺盛。
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油性的皮肤往往是由先天遗传因素所决定的，某些人先天的皮肤皮脂腺功能就比较旺盛，分泌的油脂就比较多。先天因素没法改变，通过一些正确的科学护理，包括借助一些医疗手段，可以改善后天多油影响，例如日常注意面部彻底清洁，用控油清爽的洁面产品，饮食尽量清淡，避免高糖分、高热量、高脂肪食物的摄入，也少吃辛辣、刺激饮食，会一定程度减少皮脂分泌。选择油性皮肤保湿的护肤品的时候，尽量以水分比较足的清爽型为主。当皮肤的水分达到一定程度后，油脂就不会分泌。在临床治疗方面需要进行积极的护理，因为出油是由于身体的水分不够，身体过度的透支皮肤的水分，就必须自动分泌油脂保护身体的水分，所以补水、保湿是控油的关键，可以涂抹维生素E软膏或者二甲硅油软膏。唇腭裂治疗多采用序列治疗方案。异维A酸胶囊有一定的控油效果，但由于效果较强，不建议单独使用。进食新鲜的蔬菜、水果，保证大便的通畅，保证睡眠质量，如果出油症状很重，伴有瘙痒、红斑等其他症状，可以口服维A酸类的药物进行调整，比如维胺酯维E胶囊、异维A酸胶丸等，但是应当在专业的皮肤科医生指导下应用。2020-07-1216:04。可以使用芦荟胶，绿豆面膜对一些清洁类面膜。如果油腻症状比较严重，也可以服用抗雄性激素，比如螺内酯或者是多西环素等等，也可以应用中医的疗法，辨证多属于湿热或者是脾虚，所以应当以清热利湿或者健脾化湿为主，可以口服中成药，比如龙胆泻肝丸、健脾丸等等。也可以通过药物进行治疗，比如涂抹夫西地酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物治疗。皮脂溢出轻者可以选择口服维生素B维生素B局部可以外用维甲酸类，常见的有维A酸乳膏、阿达帕林凝胶，有利于改善皮脂溢出，皮脂溢出严重者可以选择口服抗雄性激素药物，比如螺内酯或者西咪替丁。所以水温要掌握好。但口服药选择有严格适应症和禁忌症，因为药物有一定副作用，一定要在专业皮肤科医生指导下，正确、合理、安全选用。后天主要是经过一些皮肤的护理和改善。如果合并痤疮，可联合口服异维A酸胶囊。平时注意饮食，肉类，油炸的食物，甜食尽量少吃或者不吃，多吃水果蔬菜，多喝水。后天因素包括一些生活、饮食习惯影响，例如如果日常生活中经常昼夜颠倒、熬夜、劳累，进食一些高糖分、高热量、高脂肪食物，油脂就会分泌更加旺盛。很多求美者可能在日常已经使用收缩毛孔的产品，但是毛孔在达到一定收缩效果之后就不会再继续改善，此时求美者可以考虑通过果酸换肤、微针治疗以及激光治疗，来刺激皮肤组织继续产生相应的回缩力量，通过多次治疗，可以使毛孔变得更加细腻，恢复到接近治疗前毛孔的情况。用控油的洗面奶清洗面部，水温控制在20度左右，水温过凉不能将面部的油脂去掉，水温过热会使皮肤的水份丢失。一旦有毛孔再次粗大的情况，就需要反复进行治疗，从而控制毛孔粗大的情况。
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油性皮肤可以采用以下方法进行控制：一、饮食调节，不要吃甜食、油炸油煎食品、浓茶、咖啡及辛辣性食物，多吃新鲜青菜及水果；二、维甲酸类药物，口服异维A酸胶囊，能够抑制皮脂腺分泌；三、雌激素，口服达英-35，能够对抗雄性激素分泌增加所产生的作用；四、维生素，补充B族维生素，如维生素B2、维生素B6等，能够减少油脂分泌；五、放松心情、注意休息、不要熬夜。
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脸上油脂分泌过多有先天的因素和后天的因素，具体如下：第一、先天因素主要是遗传，遗传的皮质腺发达，所以分泌皮质增多；第二、后天的因素，后天的因素主要包括饮食，高糖分、高热量、刺激性的饮食摄入多了，油脂也会分泌过多；第三、作息，经常昼夜颠倒、作息不规律、劳累，也会加重油脂的分泌。2020-07-1216:04。可以使用芦荟胶，绿豆面膜对一些清洁类面膜。如果油腻症状比较严重，也可以服用抗雄性激素，比如螺内酯或者是多西环素等等，也可以应用中医的疗法，辨证多属于湿热或者是脾虚，所以应当以清热利湿或者健脾化湿为主，可以口服中成药，比如龙胆泻肝丸、健脾丸等等。
优质回答(5)
油性皮肤有先天因素，有后天因素，先天因素主要是遗传使得部分人本身皮脂腺分泌旺盛容易出油，这就是所谓的油性皮肤。皮脂溢出轻者可以选择口服维生素B维生素B局部可以外用维甲酸类，常见的有维A酸乳膏、阿达帕林凝胶，有利于改善皮脂溢出，皮脂溢出严重者可以选择口服抗雄性激素药物，比如螺内酯或者西咪替丁。所以水温要掌握好。但口服药选择有严格适应症和禁忌症，因为药物有一定副作用，一定要在专业皮肤科医生指导下，正确、合理、安全选用。后天主要是经过一些皮肤的护理和改善。
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脸上经常出油，可根据出油的形态来分为生理性和病理性两类。平时注意饮食，肉类，油炸的食物，甜食尽量少吃或者不吃，多吃水果蔬菜，多喝水。
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脸上老是出油怎么改善：第一、注意日常的清洁护肤，可以选用控油、清爽的洁面产品；第二、注意日常饮食清淡，甜、辣、油腻、高糖、高热量的饮食尽量少摄取，否则会加重皮脂腺分泌皮质脂，更容易出油；第三、注意日常作息规律，熬夜、劳累、昼夜颠倒、焦虑等不良情绪，也会使皮脂腺分泌失调爱出油。很多求美者可能在日常已经使用收缩毛孔的产品，但是毛孔在达到一定收缩效果之后就不会再继续改善，此时求美者可以考虑通过果酸换肤、微针治疗以及激光治疗，来刺激皮肤组织继续产生相应的回缩力量，通过多次治疗，可以使毛孔变得更加细腻，恢复到接近治疗前毛孔的情况。用控油的洗面奶清洗面部，水温控制在20度左右，水温过凉不能将面部的油脂去掉，水温过热会使皮肤的水份丢失。一旦有毛孔再次粗大的情况，就需要反复进行治疗，从而控制毛孔粗大的情况。
