孕妇便秘一个动作立马排便
孕妇便秘治疗可以分为两个方面，一是食物方面；二是药物方面。孕妇便秘用力会导致流产这种情况。新鲜的水果含有大量的糖和有机酸，有机酸具有缓泄作用，也有助于肠胃蠕动促进排便。在妊娠晚期，则可以有诱发早产的情况，对母婴均不利。常做舒缓运动便秘的人运动要缓，不能过于剧烈。灌肠可以选用生理盐水、肥皂水或者高渗盐均可作为灌肠液来排出大便，对于孕妇应用开塞露效果是比较好的，并且比较方便。
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孕妇发生便秘时，切记不可滥用泻药，尤其是怀孕16周以内的孕妇，否则容易引起流产，早产。孕妇也可每日晨起空腹喝一杯蜂蜜麻油水，如果仍不能缓解便秘症状，可以服用麻子仁丸药物治疗，但是禁用大黄、番泻叶等泻药，以免造成胎儿损伤。4个动作助你轻松排便按摩肚脐排便前顺时针画圈按摩肚脐周围，顺应肠道蠕动的规律，刺激肠道，增加便意。
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孕妇出现严重的便秘问题，想快速排出大便，建议应用开塞露或者灌肠的办法，这两种办法均是比较快的。对于便秘来说，一般选择饮食调节，多吃蔬菜水果，多喝水，适量增加运动量，都有助于缓解便秘症状。饮食调节应长期坚持，因为便秘缓解后，如果又恢复到原来不健康的饮食习惯，还会再复发。对于孕妇便秘可以采用食物疗法：每天早上起床后，空腹喝一杯淡盐水，有刺激肠蠕动的作用。若怀孕期间便秘较为严重，用力排便还可能会导致直肠脱垂坏死，加重宫腔内感染，甚至会导致胎儿发生宫内死亡，因此需引起高度重视。平时多吃富含粗纤维的瓜果蔬菜，比如香蕉，梨，葡萄，海带，菠菜，芹菜等，可以有效的促进胃肠的蠕动，帮助孕妇排便。平时多吃富含粗纤维的瓜果蔬菜，比如香蕉，梨，葡萄，海带，菠菜，芹菜等，可以有效的促进胃肠的蠕动，帮助孕妇排便。首先食物方面的要多喝水，如果摄入的水分不够，肠道的分泌也就减少，间接会导致便秘，所以摄入水分要充足；食物方面可以多吃一些植物纤维相对较多的食物，比如番薯、苹果、番薯叶等。手托下巴用双手捧住下巴，双肘抵在双膝上，然后微微用力向上托下巴，有刺激大肠神经、加快大肠蠕动的功效，不久肛门就有想要排便的反应。如果经过饮食和运动控制效果不佳，可以给予肠道益生菌口服改善肠道的菌群环境，促进排便缓解便秘的发生。孕妇除了应用这两种办法，建议平时要注意调节便秘，饮食方面建议多摄入纤维素含量较高的蔬菜和水果，饮食合理化、多样化，注意多喝水，严重时应用乳果糖来缓解便秘。对于孕妇便秘可以采用食物疗法：每天早上起床后，空腹喝一杯淡盐水，有刺激肠蠕动的作用。孕妇在便秘期间可以通过饮食进行调节，比如多吃高纤维素的食物，比如香蕉、芹菜、菠菜，能够很好的促进肠胃蠕动进而缓解孕妇便秘症状。灌肠可以选择肥皂水、生理盐水或高渗盐水，也可以应用肥皂条来进行灌肠，便秘患者应用开塞露是比较安全、方便的，灌肠的话需要两个人操作，并且容易造成黏膜损伤，尤其可以刺激肠黏膜，对孕妇不太适宜，有可能会刺激宫缩，引起胎儿早产。乳果糖一定要从小剂量开始，以免出现严重宫缩的情况，避免早产，孕妇在缓解便秘时一定要注意应用缓泻剂。孕妇除了应用这两种办法，建议平时要注意调节便秘，饮食方面建议多摄入纤维素含量较高的蔬菜和水果，饮食合理化、多样化，注意多喝水，严重时应用乳果糖来缓解便秘。平时要多喝水，加快人体内新陈代谢，怀孕期间可以适当做运动，也可以口服乳果糖改善便秘的症状。建议孕妇在孕早期及时纠正，到孕晚期以后，胎儿就可以达到盆腔，压迫直肠和膀胱更加严重，排便也会更加困难，可能造成不良后果。如果1天吃1次，吃20ml，效果不好可以改成每天2-3次，这个药物是很安全的。
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开塞露一用就排便是因为开塞露属于刺激性药物，发挥药效比较快，其成分主要是甘油或者山梨醇，并佐以其它成分，主要原理是通过山梨醇和甘油的高浓度来增加渗透压，使更多的水分流入肠道内以软化大便，并可以对肠壁产生刺激作用，引起排便反射以促进大便排出。
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孕妇在怀孕期间由于生理上的各种因素影响，比较容易引起便秘。如果经过饮食和运动控制效果不佳，可以给予肠道益生菌口服改善肠道的菌群环境，促进排便缓解便秘的发生。
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在孕期如果孕妇发生便秘不建议用力排便。孕妇除了应用这两种办法，建议平时要注意调节便秘，饮食方面建议多摄入纤维素含量较高的蔬菜和水果，饮食合理化、多样化，注意多喝水，严重时应用乳果糖来缓解便秘。对于孕妇便秘可以采用食物疗法：每天早上起床后，空腹喝一杯淡盐水，有刺激肠蠕动的作用。孕妇在便秘期间可以通过饮食进行调节，比如多吃高纤维素的食物，比如香蕉、芹菜、菠菜，能够很好的促进肠胃蠕动进而缓解孕妇便秘症状。
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孕妇出现严重的便秘问题，想快速排出大便，建议应用开塞露或者灌肠的办法，这两种办法均是比较快的。乳果糖一定要从小剂量开始，以免出现严重宫缩的情况，避免早产，孕妇在缓解便秘时一定要注意应用缓泻剂。孕妇除了应用这两种办法，建议平时要注意调节便秘，饮食方面建议多摄入纤维素含量较高的蔬菜和水果，饮食合理化、多样化，注意多喝水，严重时应用乳果糖来缓解便秘。平时要多喝水，加快人体内新陈代谢，怀孕期间可以适当做运动，也可以口服乳果糖改善便秘的症状。
优质回答(7)
老百姓所说的拉屎即排便，不存在可快速排便的动作，患者排便不畅或存在便秘的症状，通常与不良饮食习惯、生活习惯、肠道疾病等因素有关。如果1天吃1次，吃20ml，效果不好可以改成每天2-3次，这个药物是很安全的。
