孕妇血糖高吃什么能降下去
孕妇血糖高吃食物要注意,可以食用以下几种食物:第一、可以吃山药,山药不但能够补充营养,还能够控制血糖。另外,蔬菜还属于低糖、低热量食物,即使多吃对血糖影响也不大。
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孕妇出现血糖偏高会对孕妇和胎儿产生较大的危害,血糖偏高可能会导致孕妇出现羊水过多、糖尿病性酮症酸中毒、感染等情况。可以碳水化合物,动物的蛋白,还有新鲜的蔬菜各占1/按1/3的水平进食,保证孕妇的营养状况,以及血糖的水平处于一个稳定的状态,又不会过高的增加孕妇的胰岛负担,这是饮食方面。第可以吃黑木耳,黑木耳里面含有木耳多糖有降血糖的效果,而且还含有丰富的蛋白质、维生素,能够给孕妇补充营养。建议孕妇避免进食油炸、油煎食品,减少脂肪的摄入,避免饮用碳酸类饮料,以及水果茶、奶茶等含糖较多的饮品,建议以温水为主,此外,孕妇空腹血糖高,要定期进行产检,观察胎儿在宫内的发育是否正常。
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孕妇可以降血糖的食物有苦瓜、魔芋、猪肉、猪肝、洋葱、木耳、紫菜、南瓜等等,这些食物本身含糖量不高,可以有效控制进入孕妇身体的血糖含量。第可以吃黑木耳,黑木耳里面含有木耳多糖有降血糖的效果,而且还含有丰富的蛋白质、维生素,能够给孕妇补充营养。应该用皮下注射胰岛素这种药物没有副作用不会影响到胎儿的生长和发育也不会影响到孕妇身体的健康。首先是饮食和运动的指导,对于妊娠期间,饮食的原则既能保证孕妇和胎儿能量的需要,又能维持血糖在正常范围,而且还要不发生饥饿性酮症,尽量选择低升糖指数的碳水化合物,实行少量多餐制,每日分5-6餐。所以就孕妇的降糖来说,除了生活方式的改变,加上胰岛素的治疗之外,其它的目前也都不太推荐。当然女性在饮食调理后血糖不佳的情况下,必要时还是需选择胰岛素等降糖药物治疗。蕹菜,蕹菜含有蛋白质、糖、脂肪、氨基酸等物质,有报道称,紫色蕹菜中含胰岛素样成分,可用于降血糖。如果是空腹血糖升高,空腹血糖>3mmol/L,因为空腹血糖受饮食的影响比较小,空腹血糖持续升高,建议加用基础胰岛素。胡萝卜,含有丰富的维生素和胡萝卜素,经常吃胡萝卜对降低血糖也有一定功效,可以榨汁食用。孕妇血糖高主要应控制主食的进食量,可以测量餐后2小时血糖,合适的餐后2小时血糖应小于7mmol/L。第要适当的限制摄入碳水化合物,主食的选择最好粗细搭配,可以选择玉米、燕麦、小米等粗杂粮,不仅升糖指数低还富含膳食纤维。将全天的膳食量分散摄入,避免一顿摄入过多的能量。胡萝卜,胡萝卜含有多种胡萝卜素、维生素、花色素等成分,胡萝卜可生吃或捣汁,亦可做配料,都有降糖作用。如果只是血糖稍微有点偏高问题不是特别严重,那一般不建议用药物治疗,可以采取控制饮食,改善平时的日常生活、饮食习惯来缓解血糖高的症状。
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孕妇血糖高吃什么能降下来,这种情况首先要看孕妇的血糖高到什么程度,如果餐后血糖轻微的升高,建议通过分餐的方法,建议进食低GI,也就是低升糖指数的食物,然后少食多餐,用这样的方式来控制餐后血糖。
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怀孕期间血糖高,这需要检查具体的数值。蕹菜,蕹菜含有蛋白质、糖、脂肪、氨基酸等物质,有报道称,紫色蕹菜中含胰岛素样成分,可用于降血糖。
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孕妇血糖高吃什么能降糖:一、紫菜,含有丰富的紫菜多糖、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、维生素等,其中的紫菜多糖能显著降低血糖,可于饭前食用紫菜,以降低血糖。胡萝卜,含有丰富的维生素和胡萝卜素,经常吃胡萝卜对降低血糖也有一定功效,可以榨汁食用。孕妇血糖高主要应控制主食的进食量,可以测量餐后2小时血糖,合适的餐后2小时血糖应小于7mmol/L。
优质回答(6)
随着大家生活水平的不断提高,目前孕妇血糖高的发生率非常的普遍,孕妇血糖高了以后,主要是通过以下几个方面来达到正常的水平,首先就是饮食控制,饮食控制不是简单的不让孕妇吃,因为宝宝在生长发育,孕妇要提供宝宝生长发育所需要的营养物质,所以吃是必须的,但是吃要会吃,现在主要就是从几个方面,第一个,从进食的次数来讲。
优质回答(7)
怀孕伴有血糖高绝大部分可以吃水果,因为怀孕伴有血糖高多数属于怀孕以后出现的高血糖,叫妊娠期糖尿病,血糖升高的不太高,所以大部分的水果都能吃,除非是特别甜的,如香蕉、苹果等要稍微注意点,不太甜的水果如柚子、猕猴桃、橙子都是可以吃的。胡萝卜,胡萝卜含有多种胡萝卜素、维生素、花色素等成分,胡萝卜可生吃或捣汁,亦可做配料,都有降糖作用。如果只是血糖稍微有点偏高问题不是特别严重,那一般不建议用药物治疗,可以采取控制饮食,改善平时的日常生活、饮食习惯来缓解血糖高的症状。