降尿酸高的十种最佳水果
对于尿酸高的患者，平时常见的水果都是可以吃的，比如苹果、桔子、香蕉、梨、火龙果、猕猴桃等。最新的研究发现，樱桃具有促进尿酸排泄的作用，能够帮助降低血尿酸水平，所以樱桃是尿酸高患者最适合食用的水果。尿酸高的话，高嘌啉的食物是不可大量摄入的，一般很多水果含有的嘌呤量都很少，比如苹果、香蕉、红枣、梨、芒果、橘子、樱桃、橙子、柠檬、葡萄等，这些都是可以放心食用的。
优质回答(1)
实际上并不存在降尿酸的水果，水果没有降尿酸的这种功效。适合高尿酸吃的水果有樱桃、苹果、梨、香蕉、芒果、橘子、橙子、菠萝、西瓜、石榴等，含丰富的维生素、矿物质，有利于尿酸的及时排出，非常适合高尿酸患者食用。特别是樱桃中的花青素还可以抑制炎症因子的释放，能够减轻尿酸高所造成痛风所带来的关节肿胀、疼痛症状。痛风和高尿酸血症患者，还是需要服用降尿酸药物，来降低血尿酸水平。
优质回答(2)
对于尿酸高的痛风患者，最好食用富含维生素C多的水果，比如桔子、猕猴桃、柠檬等，而尤其是樱桃，有明确的文献指出具有一定的降尿酸效果。还有樱桃、苹果都可以吃的。尿酸高的患者可以吃偏碱性的水果，如香蕉、苹果、橙子、桃子、芒果、枇杷等，有助于碱化尿液，促进尿酸排泄。过多的食用果干果脯或者鲜榨果汁，果糖含量仍比较高，摄入过多可以影响尿酸的排泄，反而不利病情的控制。饮食上要低嘌呤饮食，嘌呤含量丰富的食物比如豆制品、豆浆、豆腐、豆干；坚果类的食品像花生、瓜子、开心果；以及动脉内脏、海产品、啤酒饮料都要避免进食。上述水果含有的水分较高，可以增加尿量，使尿酸最快得到排泄。上述水果含嘌呤很低，从而使体内尿酸不仅不会升高，反有下降的作用。平时应多喝白开水、矿泉水、和果汁等。当然除了这些还要注意避免经常饮酒，尽量不吃海鲜，海鲜含嘌呤太高，容易造成尿酸升高。急性关节炎期可以给予对症处理治疗，如秋水仙碱、非甾体抗炎药、糖皮质激素来改善症状。国外研究发现，规律进食樱桃的痛风及高尿酸血症患者，在接受相同的治疗基础上，其痛风发作频率较平素无进食樱桃习惯的患者要低。所以尿酸高的患者，是要适当吃一些水果的。体内嘌呤有两个来源，一个是食物摄入，另一个是自身机体产生的，通过调整饮食，可以帮助降低血尿酸水平，一般鼓励多吃各种水果，蔬菜，其中樱桃可以帮助降低血尿酸。定期检测血尿酸水平，注意营养膳食搭配平衡，以免营养不良。患者不能盲目或者夸大这些食物的作用，降尿酸还需要以用药物治疗为主。痛风无肾脏损害引起的肾功能下降，预后较好。
优质回答(3)
尿酸高的患者最好吃含有维生素C多的水果，有利于降尿酸，比如桔子、酸枣、番石榴、猕猴桃等，还要多吃些樱桃。
优质回答(4)
对于尿酸高的患者，平时常见的水果都是可以吃的，比如苹果、桔子、香蕉、梨、火龙果、猕猴桃等。平时应多喝白开水、矿泉水、和果汁等。当然除了这些还要注意避免经常饮酒，尽量不吃海鲜，海鲜含嘌呤太高，容易造成尿酸升高。
优质回答(5)
对于尿酸高的痛风患者，最好食用富含维生素C多的水果，比如桔子、猕猴桃、柠檬等，而尤其是樱桃，有明确的文献指出具有一定的降尿酸效果。国外研究发现，规律进食樱桃的痛风及高尿酸血症患者，在接受相同的治疗基础上，其痛风发作频率较平素无进食樱桃习惯的患者要低。所以尿酸高的患者，是要适当吃一些水果的。
优质回答(6)
其实茶水对降尿酸效果是最好的。定期检测血尿酸水平，注意营养膳食搭配平衡，以免营养不良。
优质回答(7)
目前发现果糖可以干扰尿酸的代谢、影响尿酸的排出，因此尿酸高的患者在进食水果时，应当选择果糖成分含量比较低的水果，如葡萄、樱桃、草莓、菠萝、橄榄、桃、梨等。患者不能盲目或者夸大这些食物的作用，降尿酸还需要以用药物治疗为主。痛风无肾脏损害引起的肾功能下降，预后较好。
