清肺火最简单方法
对于清肺火吃的食物，要根据是肺实火还是肺虚火判断，常见情况如下：1、肺实火：一般来说，可以吃具有清热、解毒、清肺、化痰功效的食物，例如枇杷果具有清肺、化痰的功效，例如罗汉果、无花果，都可以泡水喝，也有清热、解毒、清肺的功效，还可以熬汤，例如冬瓜汤，也有清热、解毒、清肺的功效。儿童患有肺热往往会出现咳嗽、痰液黄稠，甚至会造成咽喉疼痛、发热等症状。
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肺热分为肺实热和肺虚热，如果是要清肺实热，常用的中药有鱼腥草、桑白、皮瓜蒌、黄芩、枇杷叶、桔梗、川贝、生石膏等，可以选取其中的一种或者几种熬水来喝，能够起到清热泻肺的作用。蒲公英属于药食两用植物，可以长期服用，具有明显治疗儿童肺热的作用，可以放心采用；应用药物：比如可以应用蒲地蓝消炎口服液来清除肺热。
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肺火如果过旺的可以吃一些降肺火的食物，可以吃属性偏凉的食物，例如萝卜、白菜、冬笋、香蕉、百合、枇杷，同时一定要注意多饮水，是有一定的可以清肺火的作用的。同时对于肺热咳嗽，咽喉肿痛，口鼻生疮，牙齿疼痛，大便干燥，小便赤黄的症状有一定的改善作用。常见的实热症状有咳黄脓痰，痰多不容易咳出来，同时可能会伴有鼻塞、喷嚏、流黄鼻涕、咽痛或者咳嗽痰多、黏稠不容易咳出来，还有痰中带有腥臭味或者吐血痰，并伴有身热、面赤等症状。如果是肺虚热，一般来说咳嗽痰少、没有痰或者痰中带有血丝，伴有五心烦热、潮热盗汗、两颧发红等症状。所以，如果儿童出现不适，建议及时就医，遵医嘱给予合适的处理方法。因此，用什么泡水喝可以清肺火，不能一概而论，要分清楚是肺实火，还是肺虚火。常见的实热症状有咳黄脓痰，痰多不容易咳出来，同时可能会伴有鼻塞、喷嚏、流黄鼻涕、咽痛或者咳嗽痰多、黏稠不容易咳出来，还有痰中带有腥臭味或者吐血痰，并伴有身热、面赤等症状。由于食疗的作用有限，一旦患者因肺火旺盛，出现肺热咳嗽、咽喉肿痛、口鼻生疮、牙齿疼痛、便秘等症状时，建议在医生指导下使用药物治疗，例如使用清肺抑火片等药物清肺止嗽、降火生津。也可以进行食疗，可以吃偏寒性的水果和蔬菜，最常用的有西瓜、草莓、香蕉、橙子等，绿叶蔬菜一般都偏寒性，如菠菜、小青菜、油菜等。肺之实热，久治不愈，暗耗肺阴会导致久咳、咳声低微或咳血，为肺之阴虚内热，可用百合、麦冬熬水喝。如果是实火，常见的有痰热壅肺、风热犯肺。针对儿童肺火大，可以食疗、应用药物，具体如下：食疗：家长可以每天给儿童熬蒲公英水，将10-20g左右蒲公英放在白开水上进行熬煮，频频服用，可以起到良好清除肺热的效果。有肺火的人也可以选择到空气新鲜的地方，反复的进行吸气，呼气，尽量的排除体内的浊气，另外每天主动的咳嗽也是积极的保护性的反射动作，可以洁净肺部。肺火大中医上讲，一般是由于外感火热邪气，进食过多辛辣、油腻的东西，从而导致出现肺火大的症状。肺火旺的人可以喝罗汉果水、吃火龙果等等，这些都能达到降肺火的作用。肺虚火旺：此时可以用南北沙参、麦冬、石斛、生地、百合等，取其中的一种或者多种泡水喝、熬水喝来代茶饮，都有养阴、润肺、清肺的功效。肺之实火主要因为外感热邪或风寒犯肺，久治不愈，入里化热，可见咳嗽、气喘、咳吐黄痰、嗓子疼，可能还有大便干结的症状，可服用石膏或用知母熬水喝。
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清肺火的中成药很多，比较常见的有清肺散、清肺口服液、牛黄上清片及上清丸，防风通圣散、玉屏风散、人参保肺丸、六君子丸、参苏饮、维C银翘片、养阴清肺膏、蓝芩口服液、蒲地蓝口服液等，都可以有效的祛除肺火。
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用什么泡水喝清肺火，不能一概而论，因为肺火分为肺实火和肺虚火，肺实火和肺虚火所用的药物不一样，具体如下：1、如果是肺实火，首先可以泡绿茶，也可以泡黄芪、双花、连翘、蒲公英、紫花地丁、菊花等等，具有清热解毒作用的中草药，取其中的一种或者是多种泡水喝来代茶饮，都有清肺实火的作用。常见的实热症状有咳黄脓痰，痰多不容易咳出来，同时可能会伴有鼻塞、喷嚏、流黄鼻涕、咽痛或者咳嗽痰多、黏稠不容易咳出来，还有痰中带有腥臭味或者吐血痰，并伴有身热、面赤等症状。由于食疗的作用有限，一旦患者因肺火旺盛，出现肺热咳嗽、咽喉肿痛、口鼻生疮、牙齿疼痛、便秘等症状时，建议在医生指导下使用药物治疗，例如使用清肺抑火片等药物清肺止嗽、降火生津。
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孩子肺火大，去火办法如下：第一、要调整孩子的饮食结构，让孩子多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，少吃高蛋白、油腻、油炸的食品，这些食品容易导致孩子出现上火的症状。肺之实热，久治不愈，暗耗肺阴会导致久咳、咳声低微或咳血，为肺之阴虚内热，可用百合、麦冬熬水喝。如果是实火，常见的有痰热壅肺、风热犯肺。
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可以服用麻黄杏仁甘草石膏汤来进行清除肺热，它是由麻黄（四两）、杏仁（五十个）、甘草（二两）、石膏（半斤）等药物配伍组成的，具有辛凉解表、清肺平喘的功效。有肺火的人也可以选择到空气新鲜的地方，反复的进行吸气，呼气，尽量的排除体内的浊气，另外每天主动的咳嗽也是积极的保护性的反射动作，可以洁净肺部。肺火大中医上讲，一般是由于外感火热邪气，进食过多辛辣、油腻的东西，从而导致出现肺火大的症状。
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肺火分实火与虚火，它们形成的原因不同，治疗的方式也不同。肺虚火旺：此时可以用南北沙参、麦冬、石斛、生地、百合等，取其中的一种或者多种泡水喝、熬水喝来代茶饮，都有养阴、润肺、清肺的功效。肺之实火主要因为外感热邪或风寒犯肺，久治不愈，入里化热，可见咳嗽、气喘、咳吐黄痰、嗓子疼，可能还有大便干结的症状，可服用石膏或用知母熬水喝。
