吃什么食物降火最快
如果身体出现内火太盛的情况，如果病情不太严重，首选食物进行调理，可以吃一些性味比较寒凉的水果、蔬菜等，比如西瓜、香瓜，香蕉、梨等。水果可以吃枇杷、雪梨等比较凉的水果，都可以降火。
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可以吃以下几种水果:第一种，猕猴桃，猕猴桃具有良好的降火能力，而且还可以补充人体缺失的维生素；第二种，雪梨，雪梨具有清热解暑、生津止渴、降火的功效，而且还具有美容养颜的作用；第三种，西瓜，西瓜是一种寒性的食物，不仅可以降火，还可以预防中暑的发生；第四种，柚子，柚子具有清热化痰、健脾消食的功效。蔬菜类的绿色蔬菜多偏寒，像绿豆、绿叶蔬菜，而味苦、味酸的食品大多数偏寒，比方说苦菜、苦瓜等，还有常见的水生植物大多数都偏寒，如藕、海带、紫菜等。如果是脾胃积滞有火多，表现为口中酸臭腐蚀的味道较重、不欲饮食、大便难闻、舌苔厚腻等症，可多吃山楂、麦芽、谷芽、鸡内金等败火。
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上火分为实火跟虚火两大类，中医认为，可以清热泻火法可服用基因清热解毒消肿的药物也可用针灸，拔罐推拿按摩等疗法。上火后也可以通过食物来治疗，首先不能吃辛辣刺激及肥甘厚腻的食物，要以清淡饮食为主，可以吃去火的蔬菜以及水果进行降火，比如苦瓜，西瓜，苦菜，蒲公英，香蕉，梨，丝瓜，茄子，绿豆芽等。如果是肝火旺盛所表现出的口苦眼干、乳房胀痛、反酸嗳气、易怒急躁等，应当多食用猪肝、乌梅等。夏日食用苦瓜还有清解暑热，防止中暑的作用。对于肺火引起的咳嗽、咳黄稠痰，有非常好的效果，如果是比较嫩的情况下可以炒着吃，如果鱼腥草相对老一点，也可以将左耳根凉拌吃，都能达到非常好的清肺火目的。如果喉咙疼痛伴有痰液，还需要结合药物治疗，口服盐酸氨溴索口服液和牛黄解毒片。上火主要表现为右眼睛红肿，口角糜烂，尿黄，牙痛，咽喉痛。而且患者要保证充足的睡眠，避免熬夜，戒烟戒酒。如果症状持续发作比较严重，可以用清热解毒药物治疗，比如蓝芩口服液、一清胶囊，还可以用布地奈德雾化，效果都比较好，恢复时间也比较快。如果要去火，可以适当用金银花、罗汉果、胖大海泡水喝。进行祛火的药物也很多，口服药物以中成药多见，如平胃散、龙胆泻肝丸、木香顺气丸、小柴胡汤、大柴胡汤等，都可通过药物方式进行降火。平时多喝水，尽量少吃辛辣刺激性的食物，多吃些含维生素多的水果和蔬菜，养成良好的生活作息习惯。如果是虚火可以吃滋阴的食物，比如木耳，如果是实火可以多吃水果和蔬菜，因为水果、蔬菜从性味上来讲都是寒凉的，可以败火。多给孩子吃点容易消化、容易吸收，并且清淡一些的食物，多吃新鲜的水果、蔬菜。家长还可以选择儿童专用祛火药，类似三公仔小儿七星茶等，药性温和，0-6岁儿童都可以喝，家长切不可自认为是药三分毒，而不给孩子吃药，以免延误治疗时间，引发其他炎症。
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孩子如果上火的时候，先要多给他喝大量的温白开水，同时可以给他吃富含有维生素C多的新鲜蔬菜和水果，也可以给他煮一点绿豆汤或者冬瓜汤口服，一定要多吃一点深色的绿叶蔬菜，保证大便通畅。
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去心火最快的食物，首先是味道偏苦的苦瓜，苦瓜能降火排毒，还可以起到美容养颜的作用，能够有效去除体内一部分的有害物质，进而起到清心火、明目的作用。对于肺火引起的咳嗽、咳黄稠痰，有非常好的效果，如果是比较嫩的情况下可以炒着吃，如果鱼腥草相对老一点，也可以将左耳根凉拌吃，都能达到非常好的清肺火目的。
优质回答(5)
食物中，莲子，百合，绿豆，凉瓜（苦瓜），苹果，梨，香蕉等等都有去火的功效，茶饮里面，苦丁茶，绿茶，菊花茶都有很好的降火效果。上火主要表现为右眼睛红肿，口角糜烂，尿黄，牙痛，咽喉痛。而且患者要保证充足的睡眠，避免熬夜，戒烟戒酒。
优质回答(6)
能够降火的食物很多，比如可以吃黄瓜、苦瓜、西瓜。如果症状持续发作比较严重，可以用清热解毒药物治疗，比如蓝芩口服液、一清胶囊，还可以用布地奈德雾化，效果都比较好，恢复时间也比较快。如果要去火，可以适当用金银花、罗汉果、胖大海泡水喝。进行祛火的药物也很多，口服药物以中成药多见，如平胃散、龙胆泻肝丸、木香顺气丸、小柴胡汤、大柴胡汤等，都可通过药物方式进行降火。
优质回答(7)
降火是中医的治疗原则，说明患者上火。平时多喝水，尽量少吃辛辣刺激性的食物，多吃些含维生素多的水果和蔬菜，养成良好的生活作息习惯。如果是虚火可以吃滋阴的食物，比如木耳，如果是实火可以多吃水果和蔬菜，因为水果、蔬菜从性味上来讲都是寒凉的，可以败火。多给孩子吃点容易消化、容易吸收，并且清淡一些的食物，多吃新鲜的水果、蔬菜。家长还可以选择儿童专用祛火药，类似三公仔小儿七星茶等，药性温和，0-6岁儿童都可以喝，家长切不可自认为是药三分毒，而不给孩子吃药，以免延误治疗时间，引发其他炎症。
