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孕期的注意事项如下：1、建议早孕期要口服叶酸来预防神经管畸形。避免劳累，放松心情，保证充分的休息和充足的睡眠。再一个是在怀孕24-28周，是中期做大排畸的时间，尽量在24-26周预约四维B超，排除胎儿可能存在的畸形。此时如碳水化合物摄入不足，将造成蛋白质缺乏或酮症酸中毒，所以孕8月应保证热量的供给，增加主粮的摄入，如大米、面粉等。
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在妊娠早期，大约有50%的孕妇由于胎盘分泌的人绒毛膜促性腺激素水平增加，孕妇会出现恶心、呕吐、头晕、乏力、嗜睡、厌油等症状，称为早孕反应。怀孕第2个月主打营养素：维生素C、维生素B6作用：缓解牙龈出血、抑制妊娠呕吐怀孕的第2个月，有些准妈妈会发现自己在刷牙时牙龈会出血，适量补充维生素C能缓解牙龈出血的现象。怀孕第5个月主打营养素：维生素D、钙作用：促进胎宝宝骨骼和牙齿的发育孕妈咪怀孕的第5个月后，胎宝宝的骨骼和牙齿生长得特别快，是迅速钙化时期，对钙质的需求简直是剧增。
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想要提高受孕几率，可以做好孕前检查，在排卵日同房，加强饮食，调整生活方式，具体如下：1、孕前检查：通常在怀孕前3-6个月需要针对生殖系统和遗传因素进行检查，排除引起不孕不育的病症，从而实现优生优育；2、排卵日同房：一般在下次月经来潮前的14日为排卵日，也可以使用排卵试纸条检测排卵，或者是超声检查监测卵泡发育，安排在排卵日前后各24小时内同房，受孕的概率最高。孕初期是胚胎细胞分化的关键时期，尽量避免病毒感染和电离辐射，怀孕前三个月要注意补充叶酸，预防胎儿发生神经管畸形。另外多数孕妇会出现妊娠反应，恶心呕吐、对油腻食物反感等症状，这是正常的妊娠反应，首先要保持心态平稳，避免从心理上排斥，如果反应强烈，可以采取少食多餐的办法，保证营养的供应。需要戒烟酒，避免一些不良嗜好，比如辛辣刺激性食物都不能吃，另外规律作息，每天保证八个小时左右的睡眠时间，保持情绪稳定，心情愉快很重要。饮食要合理、有营养，做到营养全面，荤素搭配，不吃生冷、辛辣刺激性的食物，适当的多吃肉类、鱼虾、豆制品、乳制品、新鲜的青菜和水果来补充蛋白质、维生素、矿物质。当然，单纯补钙还是不够的，维生素D可以促进钙的有效吸收，孕妈妈要多吃鱼类、鸡蛋，另外晒太阳也能制造VD，孕妈妈可以适当晒晒太阳，但是首先要做好防晒工作。避免过度劳累和剧烈体育运动，禁止性生活以免引起流产。2019-10-1116:51。其次，远离射线及其他不安全因素，也要留意妊娠期的异常情况，比如腹痛、阴道出血等，因为流产或者前置胎盘等容易导致流血。NT指的是胎儿颈后透明膜厚度，正常应该小于5mm，如果超过5mm，建议做羊水穿刺检查来除外染色体异常。不要过度劳累，不要进行重体力劳动和剧烈运动。维生素VB6在麦芽糖中含量最高，每天吃1－2勺麦芽糖不仅可以抑制妊娠呕吐，而且能使孕妇精力充沛。在早孕的时候有些禁忌，比如不做大的生活习惯的改变，以前生活比较规律的不要熬夜，不要喝浓茶、咖啡，早孕之内是禁忌性生活的，不要吃生冷、刺激性比较大的食物，尽量避免疲劳。为避免发生缺铁性贫血，准妈妈应该注意膳食的调配，有意识地吃一些含铁质丰富的蔬菜、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋等。因此从本月起，牛奶、孕妇奶粉或酸奶是准妈妈每天必不可少的补钙饮品。甘薯、南瓜、菠菜、芒果都含有大量的VA。
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如果有怀孕计划应保证夫妻双方生育功能无异常，并且要行孕前体检，排除影响胚胎质量的疾病方可妊娠。
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早早孕一般是指怀孕的时间比较短，一般是指怀孕30-40天，在宫腔内可以看到孕囊的回声，提示早早孕，但是孕囊是比较小的，一般看不到胚芽或者是胎心的搏动。2019-10-1116:51。其次，远离射线及其他不安全因素，也要留意妊娠期的异常情况，比如腹痛、阴道出血等，因为流产或者前置胎盘等容易导致流血。
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整个怀孕期间，分为孕早期、孕中期和孕晚期。不要过度劳累，不要进行重体力劳动和剧烈运动。
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确诊怀孕之后，生活方式就需要按照孕妇进行管理，首先要注意避免剧烈活动，比如跑跳，打球等活动都是严格禁止的，因为怀孕早期，状态不是很稳定，容易造成流产，另外注意增加营养，蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素A以及维生素C的摄入要增加，同时劳逸结合，适当接受阳光照射促进营养素的转化和吸收。在早孕的时候有些禁忌，比如不做大的生活习惯的改变，以前生活比较规律的不要熬夜，不要喝浓茶、咖啡，早孕之内是禁忌性生活的，不要吃生冷、刺激性比较大的食物，尽量避免疲劳。
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怀孕的检查主要分为两部分，一部分是怀孕前优生优育的检查，另一部分就是怀孕期间的产检。因此从本月起，牛奶、孕妇奶粉或酸奶是准妈妈每天必不可少的补钙饮品。甘薯、南瓜、菠菜、芒果都含有大量的VA。
