千万别天天喝黑豆浆啊
清宫后天天喝豆浆，通常能起到补充营养物质、补充雌激素的效果。黑豆浆主要是由黑豆研磨而成，里面的营养成分含量比较丰富，比如含有蛋白质和各种微量元素，如钙、磷、镁等，其中也含有卵磷脂和氨基酸成分。而黑豆当中含有植物性雌性激素，如果在月经期间喝含有雌性激素的黑豆浆，就会使子宫内膜出现尽快修复的现象，就表现为月经量出现减少并且来月经的时间会有所缩短，这样就打破了原有的月经自然规律。因为豆浆是植物雌激素，长期摄入相当于男性长期补充雌激素，皮肤会越来越好，脾气也会越来越好，但是男性性激素会越来越低，男性性激素低，雄激素水平、相应功能会下降，比如性欲下降、男性功能下降、精子和精液的质量也会逐渐下降，因此豆浆不是直接杀精，但会引起慢性的精液浓度下降、性欲下降，所以建议各位男性尤其是中老年男性，要适量、适度的喝豆浆，不要喝太多。黑豆中含有丰富的蛋白质和维生素，具有暖肠胃，清热解毒，美容养颜的作用。
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黑豆浆中含有丰富的矿物质和大量的膳食纤维和多维生素。而且可以促进身体内抗氧化物质的含量，有美白皮肤的作用。
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通常情况下长期饮用豆浆也不会导致乳房越来越大，虽然豆浆内含有大豆异黄酮，但该成分是一种植物雌激素，与药物雌激素有所不同，对人体发育的作用较小，并不会仅因为饮用豆浆就导致患者的乳房越来越大。从营养学的角度来讲，这种黑豆浆之中的脂肪酸比较多，可以促进新陈代谢，并且可以降低身体内胆固醇的含量，从而起到降低血压的作用。黑豆这种豆制品里面也含有飘零的成分，容易增加人体内的尿酸，如果尿酸高的人最好避免喝黑豆浆，还有就是结石体质的人也尽量不要去喝黑豆浆。对于本身就患有胃肠道疾病的人群，必须要严格控制好黑豆浆的摄入量。最好选择在早上喝一杯黑豆浆补充人体缺乏的水分和营养。如果没有妊娠就会形成黄体，黄体的寿命是14天，等黄体萎缩以后，雌激素、孕激素一起下降，子宫内膜脱落就会来月经，开始下一个月经周期，这样周而复始。对于一些气血亏虚导致的头晕乏力有改善作用，而且可以改善痛经等症状，改善风湿、类风湿导致的关节酸痛，并且可以治疗青少年白发的症状。孕妇经常食用些黑豆浆能补肝肾、暖肠胃、抗衰老补血、润泽肌肤、清理宿便、提高抗病能力，可有效预防妊娠期肥胖、妊娠期高血压，促进胎儿骨骼生长发育。鲜豆浆对高血压，冠心病，动脉硬化及糖尿病，骨质疏松等大有益处，还具有平补肝肾，防老抗癌，降脂，降糖，增强免疫力的作用。对于本身就患有肠胃疾病的患者，更要注意不可空腹饮用豆浆等豆制品。但并不是平时就不可以饮用豆浆，只要注意适量饮用，对于增加营养有很好的作用。其中含有大量的脂肪酸、维生素，还有一些异黄酮。但并不意味着患者可以长期、随意、不限量的饮用豆浆。因此本身有胃炎、胃溃疡的患者，喝完后会加重病情，尽量不要喝豆浆。在月经期间要注意保暖，避免受凉。
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喝黑豆浆并不会让卵泡长得快。
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豆浆是很多老百姓都爱喝的食物，长期摄入者需要注意豆浆本身不会杀精，豆浆是个好食物，但是摄入过多对男人尤其是中老年男性是不好的。如果没有妊娠就会形成黄体，黄体的寿命是14天，等黄体萎缩以后，雌激素、孕激素一起下降，子宫内膜脱落就会来月经，开始下一个月经周期，这样周而复始。对于一些气血亏虚导致的头晕乏力有改善作用，而且可以改善痛经等症状，改善风湿、类风湿导致的关节酸痛，并且可以治疗青少年白发的症状。孕妇经常食用些黑豆浆能补肝肾、暖肠胃、抗衰老补血、润泽肌肤、清理宿便、提高抗病能力，可有效预防妊娠期肥胖、妊娠期高血压，促进胎儿骨骼生长发育。鲜豆浆对高血压，冠心病，动脉硬化及糖尿病，骨质疏松等大有益处，还具有平补肝肾，防老抗癌，降脂，降糖，增强免疫力的作用。
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黑色的东西是能够入肾经的，黑豆也不例外，食用黑豆有补肾强身，除湿利水以及抗衰老延年益寿作用。
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女人每天喝黑豆浆是很有好处的，但是最好不要过量，豆浆里边含有丰富的植物蛋白、钙、磷、铁、锌等矿物质。但并不是平时就不可以饮用豆浆，只要注意适量饮用，对于增加营养有很好的作用。其中含有大量的脂肪酸、维生素，还有一些异黄酮。
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黑豆浆作为生活中常见的一种饮品，其营养物质比较丰富，可以满足机体所需。但并不意味着患者可以长期、随意、不限量的饮用豆浆。因此本身有胃炎、胃溃疡的患者，喝完后会加重病情，尽量不要喝豆浆。在月经期间要注意保暖，避免受凉。
