在职场上，虽然说要和同事保持一定的距离，以免给对方和自己带来麻烦。但是，你想要做到这一点却很难，因为你与同事保持距离的时候，同事不一定会不越过这条线。
而且你在工作中，也会碰到同事有事找你帮忙的情况，比如说同事急着下班有事要处理，想让你帮忙做一下他的工作。碰到这种情况，相信你也不愿意拖延自己下班的时间，跑去帮同事完成他的工作。
所以你可能会选择直接拒绝同事的请求，这在你看来，也许很正常。但是在同事看来，你就是一个小气的人，不愿意帮他的忙，他对你的印象也会受到此事的影响。
不过你要是在拒绝同事的时候，使用有技巧的拒绝方法，那你不会因为拒绝同事而得罪人。所以在碰到类似的同事求助的情况时，要多学学拒绝的技巧，懂得如何在不得罪人的前提下拒绝别人。
你在学习这方面的东西时，不妨观察一下职场上那些情商高的人是如何做的。在职场上，往往情商越高的人，越懂得怎么处理社交方面的问题，当然也包括拒绝同事方面的一些技巧。
而在职场上，越是情商高的人，越不会用这3种方式拒绝同事，以免得罪人，多看看情商高的人是如何拒绝同事的，可以帮助你学习到更多社交的小技巧。
一、直接就拒绝
职场上，越是情商高的人，越不会在同事向他寻求帮助的时候，直接就开口拒绝同事。因为同事向他求助的时候，一般开口就是：“你现在有没有空，能不能帮我一个忙？”
如果他直接开口就拒绝，连同事求助的内容都不想去了解的话，其实就给了同事他就是不想帮忙的感觉，所以同事听到这种拒绝的话之后，心里会觉得很不爽。
所以情商高的人，即使要拒绝同事求助的时候，也不会一上来就拒绝，而是先了解一下同事想要他帮什么忙，这样也方便之后找理由拒绝对方，以免得罪同事。
二、借口自己很忙
职场上，越是情商高的人，在拒绝同事的时候，不会借口说自己很忙。因为同事来求助的时候，肯定是观察了一下求助的对象现在的情况，所以借口很忙不太妥当。
此外，因为借口很忙这个理由用得比较频繁，所以也会显得特别敷衍。因此情商高的人拒绝同事不会找个这么敷衍的理由，而是说出他接下来有什么具体的安排。
因为说出他接下来的安排之后，同事就知道他不是在说谎，而是确实有事情忙不过来，没有空帮他，所以同事被拒绝了也不会因此对他产生不满的情绪。
三、故意转移话题
职场上，越是情商高的人，在碰到同事请求他帮忙的时候，不会故意转移话题。因为同事来找他的目的，是为了解决自己当前碰到的问题，一旦他开始转移话题，同事也会察觉到他的意图。
此外，转移话题的手法不高明的话，同事马上就能够反应过来，还会继续提让他帮忙的事情，所以情商高的人不想帮同事的忙时，也不会通过转移话题这种手段来拒绝对方。
总结：
在职场上，学会如何拒绝别人也是一门需要钻研的学问，尤其是当你不懂得如何拒绝别人的时候。因为你在工作上，要是不会拒绝别人，也就意味着你要花很多的时间帮别人的忙，这样会让你的工作完成率受到影响，甚至影响到你在工作中的表现。
