什么是登门槛效应?心理学效应原来可以这样用

什么是登门槛效应?心理学效应原来可以这样用下班回到家后,安啦君感觉家里的气氛不太对,小朋友在一边独自听他喜欢的节目,看上去挺委屈的,再看厨房里忙碌的乔,似乎也是怒气未消,安啦君暗想,不好,今天说话要留意些了。吃晚饭的时候,安啦君轻声的把话题扯开来,今天大家伙情绪都不太乐观,到底是怎么回事呢?乔气呼呼的说,小朋友这假都休了块2个月了,脚上的伤口也快愈合完了,让他锻炼一下走路,可小朋友就和交任务一样,随意走了几步应付了事,这把乔给气到了,这样下去,什么时候才能去学校上课啊,不上课,整天呆在家里,大眼对小眼,分分钟就要爆发家庭小战争。想到小家伙差不多2个月没有正常走路了,乔的心理急切也是人之常情,但事情不是一蹴而就就可以了,吃完饭后,我们坐下来好好的聊了一会,我们试着让小朋友先试着走几分钟,看上去有些吃力,安啦君想办法拿来撑衣架,给小朋友撑着走,这样一来就轻松了许多。从当下的情况来看,短时间还不能完全恢复正常的走路,于是我们商量着让小朋友慢慢的训练,每天三餐吃完饭后,在工具的帮助下,慢慢的走,后续根据习惯,逐步增加训练强度。就这样,开始强烈拒绝走路的小朋友欣然接受了这个建议,也希望他能早日恢复正常状态,和他的小伙伴们一起学习,玩乐。在这个例子中,安啦君体会到了一个心理学想象:登门槛效应。什么是登门槛效应呢?日常生活中常有这样一种现象:在你请求别人帮助时,如果一开始就提出较高的要求,很容易遭到拒绝;而如果你先提出较小要求,别人同意后再增加要求的分量,则更容易达到目标,这种现象被心理学家称为“登门槛效应”。在家庭教育中,我们也可以运用“登门槛效应”。例如今天安啦君遇到的问题,小朋友一开始拒绝走路,缘由是怕疼,但重新训练走路是一个必须的过程,安啦君让小朋友先尝试慢慢的走,如果感觉不舒服,就借助工具,这样小朋友接受了这个建议,而且也同意在后续的时间里,积极锻炼,争取早日康复。登门槛效应,可以应用到我们生活的各个领域,只要是有求于人,都可以尝试用这个方法,能够取到不错的效果。

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