椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质,可纠正脱水和电解质紊乱,达到利尿消肿之效。富含月桂酸,具有抗病毒、抗真菌、抗细菌和抗炎特性甚至能治疗口腔溃疡。同时孕妇可以在备孕期间食用椰肉补充营养。但对椰子油过敏人群需要谨慎食用。
什么人群不适合吃椰子
1、对椰子过敏或者对椰毛过敏的人群是不宜吃椰子的。
2、患有哮喘,脂肪肝,糖尿病,脾胃虚弱经常腹泻者也是不宜食用椰子的。
3、心脏病或是心理衰弱的人群也不适宜食用椰子。
4、肾阴虚或者肾阳虚的人群也不适宜食用椰子。
椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质,可纠正脱水和电解质紊乱,达到利尿消肿之效。富含月桂酸,具有抗病毒、抗真菌、抗细菌和抗炎特性甚至能治疗口腔溃疡。同时孕妇可以在备孕期间食用椰肉补充营养。但对椰子油过敏人群需要谨慎食用。
什么人群不适合吃椰子
1、对椰子过敏或者对椰毛过敏的人群是不宜吃椰子的。
2、患有哮喘,脂肪肝,糖尿病,脾胃虚弱经常腹泻者也是不宜食用椰子的。
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