加拿大多伦多大学的社会学家约翰·艾伦·李（John Alan Lee）于1973年提出了另一种区分不同爱情的方法，他将男女之间的爱情分为六种形态：情欲之爱、游戏之爱、友谊之爱、依附之爱、利他之爱、现实之爱。这六种爱情类型在情侣体验的深度、对恋人的投入和承诺、恋人的特点，以及对付出爱的回报的期望等方面有着明显的不同。
情欲之爱
情欲之爱被李称为“性爱”（eros），陷入其中的人对彼此有着强烈的身体吸引欲望，这是一种极其注重感官享受的爱情风格。向往这种爱的人把婚姻看作蜜月的延伸，并且把性看作最大的美感体验。具有很强情欲的人会受到他人外表和相貌的极大影响和冲击，追求肉体和心灵的融合，他们通常凭直觉选择恋人。同时，这种爱还具有浪漫的爱情特征，情侣往往会将爱情理想化，十分注重两性交往的外在形式。我们在生活中常常见到的两个人“一见钟情”，一般都属于这种爱情。他们在其他爱情风格的人眼里可能是不切实际的，或是陷入了幻想当中。
情欲之爱的优点是它的情意绵绵，恋人在这个过程中是非常放松的。它的缺点是吸引力必然衰退，并且人们生活在幻想的世界中是可怕的。在极端情况下，情欲之爱近乎幼稚。
游戏之爱
第二种爱情是游戏之爱（ludus），在一些所谓的“恋人”之间不乏这种爱情的存在。这类人对待两性感情的态度非常轻率，对于恋人根本没有承诺。他们在恋爱过程中只满足自己的欲望和需要，对于对方没有责任感和道德感，更没有要与恋人发展深厚爱情并且最终建立家庭的愿望。他们大多把婚姻看作一种束缚，容易对伴侣不忠，只追求让自己内心满足和情绪愉悦的过程，却不想有所承诺。游戏于爱情之中的人，还非常善变，经常会同时拥有几个伴侣（或者试着这样做），把性爱看作一种征服或消遣。他们之所以会投身于一段又一段的异性交往中，是因为他们把这当成了一种挑战。可见，这种人不但缺乏最起码的责任感，而且丧失了做人的基本道德。
友谊之爱
与游戏之爱截然相反，倾向于友谊之爱（storge）的人看轻强烈的情欲，而努力地寻求两个人之间的真正感情。这种爱情是由纯洁的友谊逐渐演变而成的，从深厚的感情中孕育出彼此长久的承诺。这类人一般会与和自己类似的人做朋友，往往意识不到友谊何时变成了爱情。他们希望最重要的另一半是自己最好的朋友，双方看重的是心灵的契合和共同的成长。在彼此承诺的爱情之中，关爱多于激情，信任多于嫉妒，情侣之间存在着一种看似平淡但却深厚的牢固爱情。
依附之爱
在这类爱情中，恋人最突出的表现是对两个人的关系抱有非常高的期望，在感情方面对彼此有很多的要求，具有很强的占有欲，也有强烈的排他感。处于依附之爱（mania）中的人，往往沉迷于两个人的恋情，对所爱对象有着非常浓厚的情感，与此同时，也希望对方以同样的方式做出回应。这类人往往自尊程度较低，常常感到强烈的焦虑、嫉妒。由于感情的热烈和执着，狂热的恋人经常会向对方提出强制性的要求，表现出占有行为。如果对方稍有忽略，就会心生猜疑，产生不安全感，所以我们也可以把依附之爱称为“占有之爱”。
利他之爱
倾向于利他之爱（agape）的恋人们具有自我牺牲精神，对所爱之人有着莫大的包容心，用强大的精神力量支撑着爱情，愿意为爱情奉献自己。他们对伴侣非常忠诚，总是避免给对方造成不适或痛苦，如果分手，他们还会耐心地等待对方回心转意。所以，有这种爱情观的人会心甘情愿地付出无条件的爱，但往往会忽视或压抑自己的心理需求。无私之爱具有优劣两重性：优点是它的宽宏大量，对爱情的勇敢与担当；缺点是这种爱容易引起对方的内疚心理，感到自己能力不足或付出不够。生活中具有无私之爱的人并不少见，这类人对自己的爱情忠贞不渝，愿意为此献出一生。
现实之爱
持有现实之爱（pragma）这种爱情观的人，会非常理性和实际地分析自己对于恋爱对象的期望，在若干个可考虑的人选中进行比较，找到每个人的价值，从中挑选出令自己满意的恋人，建立共同的爱情目标。在寻找与自己相匹配的对象时，这类人非常“务实”，以避免一些负面的结果或个人利益的损失。他们会慎重掂量在恋爱关系中自己的付出与回报，不会很随意地陷入恋爱之中。然而，他们在非常现实和理智地对待爱情的同时，却缺少了情感的积蓄和表达，会不带激情地去寻找逻辑上与自己最为匹配的伴侣。
以上这六种形式的爱情并不互相排斥，例如，任何一种爱情都会有一定程度的占有成分。只不过，在一定时期或者某种情境下，人们的爱情可能会以某种形式为主。
高晓松在《奇葩说》上谈了他对感情的理解。什么是好的感情，我总跟我的朋友讲，我说爱情这个东西是可遇不可求的，而婚姻这个东西也许是我们人生中不可或缺的一部分。因为人这一辈子真的太孤单，我的灵魂也没有强大到可以一个人独当一面。所以我需要有一个人，陪我一起面对。所以我把婚姻称之为“陪伴”。
而爱情，我想是在和一个人格在一起。那是人生的一部分，而不是整个人生。人间不值得，片刻皆须臾。这一生，我只想知道，我是谁。我想过什么样的人生，这比什么都重要。
我希望我能够尽量真实地面对自己，我可以对全世界不真诚，但希望面对你，我始终如此真实。所以，请接受我的开心、愤怒、嫉妒、委屈、幸福的样子。因为如果有一天我不再对你真实，那也许，我们是该说再见了。
不论你的爱情是何种形态，不论你和你的他/她现在正甜蜜或冷战，理性地看待你们的爱情，珍惜当下，无愧于心，不悔于将来。
恋爱风向标
（1）约翰·李将男女之间的爱情分为六种形态：情欲之爱、游戏之爱、友谊之爱、依附之爱、利他之爱、现实之爱。
（2）在当今人们对于家庭的物质生活有更高要求的情形下，现实之爱成为一种比较普遍的爱情形态。在寻找恋爱对象的时候，人们往往以一些客观条件作为衡量对方的标准，如学历、职业、收入和家庭背景等。但是，需要注意的是，在爱情中，感情的融合和心理的匹配也不可忽视。
（3）无论你正在经历哪一种爱情形态，都要深刻理解和认识爱情，以更为理性的态度看待多变的恋爱行为。
