《放开我北鼻》是一档由上海东方基颂娱乐传媒集团有限公司和腾讯视频共同推出的纯网综艺，由李文妤担纲制作人 。节目记录几位性格迥异、颜值极高的素人小孩与明星嘉宾相处的过程。
《放开我北鼻第一季》常驻嘉宾为马天宇、于小彤、刘宪华以及侯明昊，于2016年6月26日首播。
《放开我北鼻第二季》常驻嘉宾为易烊千玺、林更新和于小彤，马天宇、薛之谦担任飞行嘉宾，将于2017年3月12日首播。
《放开我北鼻》是一档由萌娃主导的综艺，第一季中五位性格迥异、颜值极高的素人小孩与明星嘉宾马天宇、于小彤和Super Junior-M成员Henry刘宪华共同成长，并记录他们在全新的环境中500小时的生活历程。节目全程采用二次元视觉和节奏还原萌娃们的生活变化，同时还加入了直播互动元素，让网友可以即时参与到节目录制当中。
《放开我北鼻》跳脱固有电视思维模式，坚持“内容为王”，以无剧本的清新气质成为网综届的一股清流。除了新颖的节目形式与逗趣的内容外，一些经典游戏元素的植入，加上二次悄首元的视觉体验让观众瞬间回到童年、回归初心。节目摒弃了过往带娃的单一模式，将创新的概念融入全新的玩法，在真人秀扎堆的环境中，节目组传递积极健康的价值观和满满的正能量，仿佛化身一颗纯天然的“糖衣炮弹”，正中无数观众的心。
《放开我北鼻》不论是从“鲜肉”还是“萌娃”的选角上都采取“颜值第一”的标准。除了一大批颜值帝支撑起整个节目外，从故事的延续性来讲，节目从一开始就为观众埋下了伏笔，每一个人都有自己的角色担当。同时，节目也摒弃浮夸的剧情、戏剧化的桥段以及复杂的套路搏运郑，剩下的只有属于大小北鼻之间的童话世界，而通过一段时间的接触、磨合，大小北鼻之间的默契度也越来越高。
