椰汁被我们吸干净以后，剩下的椰壳首先要敲碎，你可以把它敲成若干个小块，也可以分拿春或成两个半球的形状，只要方便我们挖出里面的白色椰肉就可以了。
接下来我们就可以用以下几种方法来取出椰肉了——
1、蒸制法：
把敲碎的椰壳放入蒸锅里，用大火蒸制15到20分钟再取出来，此时你会发现椰肉和椰壳已经很容易分离开了，只要用小刀或勺子把它撬下来就行了。
2、冷冻法：
把敲碎的椰壳放入冰箱里速冻1小时左右，然后取出椰壳放在一盆热水中，椰肉和椰壳很快就会自动分离开，就算有部分椰肉不能分离，很小刀或勺子也很容易撬下来。
3、烘烤法：
把敲碎的椰壳放入烤箱里烘烤10分钟左右，椰壳会自己裂开许多口子，用小锤子轻轻一敲就会全部碎开，很容易从椰肉上剥离下来。
4、微波炉法：
把敲碎的椰壳放入微波炉中高火加热3分钟左右，椰肉和椰壳也很容易分离开，用小刀或勺子就可以轻松地撬下来。
5、分割法：
把敲碎的椰壳放在案板上，果肉朝上，然后用刀在果肉上划出若干条口子，深度要能达到椰壳的位置，再用小刀或勺子把果肉一条一条的撬下来，这样也行。
椰肉取下来以后就简单多了，我们只需要用刀把椰肉上面残留的黑皮削掉，洁白如玉的白色椰肉就完全呈现在面前了，冲洗干净后就可以用来煲汤或制作其它的美食了。
如何完整地取出椰肉：
如果你希望取出的椰肉非常完整，就用小锤子沿着椰子的腰线不停敲击，一直森判敲到椰子的中线裂开，然后继续敲击整个椰壳，直到椰肉和外壳全部震松。
如果顺利的话只需要2分钟左右，就可以把椰壳敲裂了，用手一掰就能掉下来一大块，掰不掉的部消伍分就再用小锤子继续敲击，最后就会得到圆球形的完整椰肉了，用刀削掉外层的黑皮就可以使用了。
另外，我们还可以把整个的椰壳用烤箱烘烤，或者放入微波炉里加热一下，然后再用小锤子敲打，这样更容易把椰壳敲裂，也更容易把椰壳从椰肉上剥离下来。
