本文介绍：饮食自倍肠胃受伤，以及肠胃受伤后吃什么最好对应的知识点记得收藏.
本文目录一览：
- 1、饮食自倍,肠胃乃伤,“少食”是健康之本
- 2、据《素问?痹论》,饮食自倍会伤及:()
- 3、饮食自倍脾胃乃伤出自
饮食自倍,肠胃乃伤,“少食”是健康之本
《素问·痹论》说：“饮食自倍， 肠胃乃伤。”食物吃多了，肠胃自然就会受到伤害。
饮食自倍，脾胃乃伤这句话出自《黄帝内经·素问》。它主要表达了人的消化系统需要定时休养，才能保持正常工作。如果上顿的食物还未消化，下顿的食物又填充进来，这样就会损伤肠胃。
出自： 《素问瘦论》。译文： 饮食过量会损伤肠胃。解析： 适当进食，补充营养，对人体有利，但进食过量，则反而有害，会引起胃肠疾病。因为在生理条件下，胃满则肠虚，肠满则胃虚。
谷肉果菜，食养尽之，无使过之，伤其正也。——《黄帝内经》解释：五谷、肉类、水果、蔬菜等食物，应该均衡饮食，不要过量食用，以免损伤身体健康。饮食自倍，肠胃乃伤。——《黄帝内经》解释：饮食过量，会使肠胃受损。
“饮食自倍，肠胃乃伤”。又具体论道：“饮食不节，起居不时者……则腆满闭塞（腹部胀满堵塞），下为飧泄（腹泻），久为肠澼（痢疾）”。
《素问·瘦论》中有言：“饮食自倍，肠胃乃伤。”长期饮食过饱，肠胃负担过重，也很容易诱发多种疾病，如三高、心血管疾病等。远离疾病的秘诀就是少食，准时，七分饱，才是刚刚好。
据《素问?痹论》,饮食自倍会伤及:()
《素问·痹论》说：“饮食自倍， 肠胃乃伤。”食物吃多了，肠胃自然就会受到伤害。
饮食自倍，脾胃乃伤这句话出自《黄帝内经·素问》。它主要表达了人的消化系统需要定时休养，才能保持正常工作。如果上顿的食物还未消化，下顿的食物又填充进来，这样就会损伤肠胃。
解释： 饮食过量，就要损伤肠胃，这是脾胃病的常见病因。此语强调了饮食失节的致病因素，堪称经典之言。痹论云：阴气者静则神藏。躁则消亡。饮食自倍。肠胃乃伤。谓食物无务于多。贵在能节。所以保冲和而遂颐养也。
饮食自倍脾胃乃伤出自
1、出自： 《素问瘦论》。译文： 饮食过量会损伤肠胃。解析： 适当进食，补充营养，对人体有利，但进食过量，则反而有害，会引起胃肠疾病。因为在生理条件下，胃满则肠虚，肠满则胃虚。
2、饮食自倍，肠胃乃伤。——《素问·痹论》解释： 饮食过量，就要损伤肠胃，这是脾胃病的常见病因。此语强调了饮食失节的致病因素，堪称经典之言。痹论云：阴气者静则神藏。躁则消亡。饮食自倍。肠胃乃伤。谓食物无务于多。
3、《黄帝内经》里倒是有句：“饮食自倍，肠胃乃伤”，出自《素问 · 卷十二 · 痹论篇第四十三》。不过此书也算中医的老祖宗，医学的，咋可能讲什么“读书养胆”这种虚话之类的。
