正宗茄子烧豆角的做法
茄子烧豆角是一道具有江苏和安徽地方特色的家常菜,口感浓郁五香,颜色红亮油亮,让人食欲大增。下面介绍茄子烧豆角的正宗做法。
食材:
豆角、茄子各250克;瘦肉100克;大葱两根;姜片、蒜米适量;酱油、盐、糖、料酒、生抽、老抽、花椒、八角、香叶、干辣椒适量;清水。
步骤:
1. 豆角去两头,洗净,切成寸段;茄子去蒂,洗净,斜刀切成宽而薄的条状,入沸水中焯烫,捞出控干水分备用。
2. 瘦肉切成小块,用料酒、盐、姜片、葱白末腌制20分钟左右。
3. 锅中加油,油温70度时把肉块放入爆香,捞出备用。
4. 锅中再加油,大火烧热后加入花椒、八角、香叶、干辣椒煸炒出香味,通常炒至底部有点黄色,表面带一层泡沫,不要炒焦。
5. 放入葱末、姜片、蒜米翻炒出香味后,倒入豆角和茄子,淋入少量清水焖煮。
6. 加入鲜汤后翻炒一两分钟,再加入酱油、盐、糖、料酒、生抽、老抽等调料,翻匀后开始焖炖。
7. 小火焖煮半小时左右,开盖后大火收汁,加些许生抽、鸡精提鲜,再撒些葱花,翻炒几下即可出锅。
小贴士:
1. 豆角煮前要在豆角头和豆角尾的位置划口,以利于入味,快速煮熟。
2. 茄子切后要焯烫一下,使其变色后放入盐水中泡一下,便于去掉苦涩味,并且会使茄子质地更加软烂好吃。
3. 炸肉块时温度不宜过高,否则瘦肉会变老而难嚼。
4. 调味时不要直接倒入酱油和料酒,可先混合调味品,再倒入水中拌匀,然后开锅后适量加入调味汁。
茄子烧豆角是一道健康美味的家常菜,具有清淡可口、香浓味美的特点。希望各位读者和家人都可以在家中按照上述步骤,亲手制作出一道正宗的茄子烧豆角,让您的美食之旅更上一个台阶。