大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于宝宝快出生了,作为宝爸要做什么准备,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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宝宝快出生了,作为宝爸要做什么准备
1.养足精神备战
宝宝一出生,宝爸你就有得忙了,又要忙孕妇又要忙小孩。孕妇的一日三餐你不烧也得送吧,不送也得喂吧。刚生完孩子的宝妈最依恋的肯定是自己的老公。有的人家可能有月嫂照顾坐月子会少忙一点,但是,宝爸肯定是最忙碌的。没出院时一大堆的事情宝爸要去处理,宝妈刚生孩子很虚弱,你要照顾她饮食起居,小孩子的事情也挺多的,一会儿要洗澡了,一会儿黄疸高了,要去检查了,零零碎碎的事情会很多,所以,宝爸要乘着宝宝还没有出生好好休息,养足精神备战。
2.了解一些科学育儿的知识
宝爸要掌握一些科学育儿知识,譬如:孩子吸不到奶怎么办?孕妇涨奶了怎么办?宝宝溢奶了怎么办?宝宝打嗝了怎么办?什么样的轻音乐可以放给孩子听等等。现在网络发达,可以学习一些新生儿护理方面的知识,说不定什么时候会用上,省得碰到事情了手忙脚乱。
3.布置好新的环境
宝宝出生了,婴儿床放在什么方位比较合适也是要考虑的,宝宝小的时候,眼睛张开时不能遇到强光,家里的灯光是否合适?在宝宝回家之前,家里要杀菌通风,被子要晒好。假如楼层低,遇到夏天的话,是不是还要准备好蚊帐等等。
总是,宝爸并不比宝妈轻松,要不然,一直有一种呼声:最好宝爸也有产假。
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怀孕期间应该注意什么
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2018年03月22日
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一、头三个月
静养很重要。
头三个月,胎儿不稳,所以不能久坐、不能久站,当然更不能生气啦。有的身体素质差的宝妈,甚至连胳膊都不能抬得太高。
有人可能会说有那么夸张吗?是的!有!因为我们这一代人不像老一辈人,他们经常劳动锻炼出了很好的身体素质,而我们这一代人大多数都是缺乏锻炼的,身体素质自然是不如老一辈的,所以,思想上千万别大意。
我就是在头三个月流血流了两次,我身边也有很多朋友出现过这种情况。
二、怀孕中期
饮食很重要。
多元化的饮食能帮助你的宝宝健康的成长。
做到少食多餐。
关于孕妇饮食的书很多,这里我就不多说了。
在此相要强调的一点是,怀孕中期我们还要避免便秘。便秘不仅对宝宝不利,对我们自身也不好。这里介绍几样水果对防止便秘具有良好效果,这是我亲身实践得来
1、火龙果:含有丰富的矿物质:钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等元素,对于孕妇上火防止便秘有好处。
2、苹果??:苹果属酸性,并含有较多的维生素C。孕妇吃苹果可防止孕妇水肿。同时也可防止出现因频繁呕吐导致酸中毒症状。孕妇易发生疲劳。人体发生疲劳主要是体内积存乳酸所致,而苹果中含有较多的矿物质,矿物质在体内是碱性,故能中和乳酸,从而消除疲劳。
三、怀孕后期
适度锻炼很重要。
很多孕妇到了后期由于胎儿和自身的体重都在增加,觉得很累,就不动,这是极其错误的做法,尤其是想要顺产的宝妈,更应该做到适度锻炼,在自身条件允许的情况下多坚持走走路,医生一般到后期给孕妇的建议都是能顺产尽量顺产,而顺产是需要体力的。
管住嘴,迈开腿!??这是医生后期给我的建议,当然这是我宝宝体重增长达标稳定的情况下。各位宝妈还是多多听取医生的建议!
四、亲身体验
DHA和维生素是要听医生的话,坚持吃的!
一开始我觉得医生可能是为了赚钱,老开些药给我,结果证明,这些东西是很管用的。我的宝宝生出来果然很聪明。所以宝妈们不要舍不得那点钱!
刚搬到了新房子,我们要注意什么
刚搬到新房,要注意有毒气体的侵蚀,影响全家人身体健康。
房子在装修过程中,装饰材料或多或少都有化学品味,劣质装饰料更多,达到国家标准会放心使用,在装修过程中一般人都不知道这些,入住后,几个月到几年才发现身体出现毛病,这些都有相关报道。
新房入住,记得清除有毒气味,如
1,甲醒性质:甲醛是无色无味的,但是在浓度超标3倍以上,会有 *** 性气味,极易溶于水,水溶液的浓度最高可达55%,通常是40%,称做甲醛水,俗称福尔马林(formalin),就是那种埃及泡法老用的东东。
主要来源:板材、墙纸、布艺、乳胶漆等。
甲醛危害:挥发周期3—15年。会对人体的粘膜组织产生伤害,例如喉咙难受,眼睛睁不开,接触过甲醛的皮肤可能出现过敏现象,对:孕妇和婴儿危害更严重,可导致胎儿畸形和流产等严重后果。所以平时的时候,我们闻到的味道一般不会是甲醛引起的,就算甲醛超标在1-2倍的时候,人体还是感觉不到。
2.TVOC是空气中有机化合物的总称
性质:TVOC是苯类、烷类、芳烃类、烯类、卤烃类、酯类、醛类、酮类和其他的总称。平时你在装修的时候闻到的味道一般都是TVOC的味道,TVOC包含200多种有害气体。但是也有TVOC超标严重的,室内没有任何味道的情况。
主要来源:胶合剂、涂料、油漆、板材、壁纸等。
危害:TVOC能引起机体免疫水平失调,影响中枢神经系统功能,出现头晕、头痛、嗜睡、无力、胸闷等自觉症状;还可能影响消化系统,出现食欲不振、恶心等,严重时可损伤肝脏和造血系统等。
3.氨为恶臭味
性质:是一种无色气体,有强烈的 *** 气味。极易溶于水,水溶液称氨水。氨的味道就是我们平时生活中化肥的味道,无色但是强 *** 性并带有恶臭。氨也是制造硝酸、炸药的重要原料。
主要来源:增白剂和混凝土防冻剂。
危害:对鼻咽喉有 *** 性,造成流泪、咳嗽、喷嚏、胸闷、头痛、头昏、乏力。严重导致肺水肿、脑水肿、窒息等,抢救不及时可有生命危险
4.氡气
性质:氡气是大理石花岗岩镭辐射衰变而成的,无色无味,由于它是惰性气体,不和任何有机物产生反应。
主要来源:如花岗岩、砖砂、水泥及石膏之类,特别是含放射性元素的天然石材,最容易释出氡。
危害:氡是肺癌的第二种最重要病因。
入住新房清除有毒气体,很重要,时常打开窗户,不要关窗睡觉,保持室内空气清新,有条件的有空气净化器也能解决些问题,享受新房带来的快乐,切莫忘记对身体隐藏的危害。
OK,关于宝宝快出生了,作为宝爸要做什么准备的内容到此结束了,希望对大家有所帮助。