哪些食物可以通血管

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  • 血塞通的作用是什么呢
  • 人到40血管易堵,吃什么可以清血管
  • 哪些食物可以通血管
  • 血塞通的作用是什么呢

    血塞通现在临床应用很多,特别是心脑血管疾病的治疗上,其有效成分是三七总皂苷。是从植物三七的有效部位提取的。

    三七是一味化瘀止血药,功效是化瘀止血,活血定痛。具有止血不留瘀,化瘀不伤正的特点,诚为止血良药。

    血塞通就是通过现代提取技术,把三七中的有效成分三七总皂苷提纯出来,制成片剂,囊剂,针剂。可活血祛瘀,通脉活络。康复科常用于中风偏瘫,瘀血阻络证。动脉粥样硬化性脑梗塞,脑栓塞等。

    当然了,有一些上了年纪的头痛,头晕患者,检查有一些腔梗的,我也通过用血塞通给予治疗,效果比单纯的针灸理疗要好的多。

    但是血塞通也是有禁忌的,出血性脑血管疾病急性期。人参,三七过敏者禁用过。孕妇也不建议用。

    还有一些不良反应,咽干,头昏,心慌和皮疹。过敏反应较少见。一般停药后就会消失。

    总体来说,血塞通还是比较不错的中成药,但是需要在医生指导下用药。

    我是康复科李医生,点击右上角关注我,远离亚健康,享受健康生活。

    人到40血管易堵,吃什么可以清血管

    看到什么三七啊,保健品啊,各种食物都宣称有“疏通血管”的功效,真心觉得尼玛太坑爹啊!

    ?很多科普文章将血管的血栓比喻成生了锈的水管,仿佛直接倒一点酸进去,管子内的那些锈就能被溶解,管子不就通了吗?其实没这么简单。

    血栓主要是动脉粥样硬化,它造成的血管斑块,再加上很多血压、血脂、凝血的影响,形成了堵塞血管的血栓,进而造成心脑血管疾病如冠心病、中风等。

    ?如何才能疏通血管?疏通血管其实分为两个层面:

    一是在动脉粥样硬化的阶段就开始疏通,最新的动物实验显示,动脉粥样硬化可通过降低血浆胆固醇水平等一系列措施而得到一定程度的逆转,比如他汀的降脂治疗,但随着病变程度越来越重,逆转就会更加困难。

    二是血管已经堵了,所以如果你想打通血管把那些处于缺血边缘状态的组织重新救回来,实际上是指通过药物将血栓溶解。由于血小板和凝血过程在血栓形成中的重要作用,目前使用的抗血栓药物就包括抗凝药。广义上来说主要包括两类药物:

    一是抗血小板的药物:如阿司匹林、氯吡格雷等等;

    二是抗凝的药物:如华法林、低分子肝素及国内外推广较多的新型抗凝药。

    当然还有很多新发现的比如银杏内酯(银杏中提取出的),这种物质是血小板活化拮抗剂。简单来说,这个功能就是把血小板的活动能力降低一些,从而抑制血栓的发展。

    当然,其实除了药物之外,越来越多的食品化合物通过规范的健康功效实验测验,证实了他们对人类健康的好处,比如近年来发现橄榄油中的不饱和脂肪酸(主要是油酸);大蒜、洋葱中的大蒜素、硫化物、腺苷等、西红柿中的茄红素等具有一定的抗血栓的作用。

    但是脱离了剂量谈治疗作用是夸大的宣传,想要达到治疗的剂量,你得每天吃几斤甚至几十斤的大蒜、洋葱和西红柿,身体能承受得这样折腾吗?

    所以,说白了,要想疏通血管,首先还得靠医生开的药物;很多宣称有抗血栓作用的食物或者保健品,效果或许是有一点点,但是肯定达不到治疗作用。最重要的是,从现在开始,营养均衡、积极运动,控制“三高”、戒烟限酒、低盐低脂和定期体检,做到防患于未然,这才是最有效的血管疏通之法。

    哪些食物可以通血管

    可以保护血管的食物有很多,在日常生活中我们经常吃有:

    1鱼,鱼类肌纤维细短,组织柔软细嫩,较畜、禽肉更容易消化。鱼??含有丰富的欧米伽3多不饱和脂肪酸,适量摄入有利于降低高血脂和心脑血管疾病的发病风险。

    2燕麦,燕麦富含膳食纤维和多种维生素,且氨基酸构成相对合理,不仅有助于肠道蠕动,也能更好控制血脂,保护血管健康。

    3大豆类,富含大豆异黄酮的食物,比如豆腐、毛豆等有保护冠状动脉的作用。

    3西红柿??,富含番茄红素的西红柿,有助降低血液中的坏胆固醇,对保护血管有很好的效果。

    4花生??,有助于预防动脉硬化,还可降低心脏病和脑卒中发病风险,花生富含不饱和脂肪酸的原因。

    当然,还有许多食物,就不一一列举了。最后,提醒??大家中国人饮食结构存在的主要问题是盐摄入太多,杂粮及水果吃的太少。饮食结构失衡,也是造成心血管疾病死亡率上升的罪魁祸首。

    谢谢??

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