大家好，关于徒步沙漠的诀窍讲解全集很多朋友都还不太明白，希望对各位有所帮助！
本文目录
沙漠徒步要注意什么
1.沙漠戈壁徒步之前,不要熬夜,保持最好的状态。
2.科学热身,使肌肉放松。
3.在敦煌沙漠戈壁徒步,早晚温差比较大,需准备可以拆卸的冲锋衣。
4.要有充分的心理准备,沙漠徒步虽然艰苦,但是通过自己一步一个脚印的坚持,一定会不虚此行。
5.保存良好的团队协作精神,我们既要挑战自我,也要提升团队的合作凝聚力
去沙漠徒步有什么需要掌握的技能
以下6点希望能帮到你：
1、方向
别信任何参照物，除了太阳，只有它不说谎。不同的季节太阳的运行轨道会有变化，但是永远是平行圆移动，就我国情况来说，春秋天时，太阳升起和落下的方向更接近正东和正西，但是正午时候一定是正南。下面这招夏天别用，超过200公里的徒步别用，误差太大：看一下手表，确定时间，立一个树枝，看影子。然后以每小时15度为准画一个角度尺，就可以标出正南。正午时候无论春夏秋冬太阳都是正南。走的时候给自己找两个参照物，或者故意遗留两个参照物，隔着一百米放一个，时不时回头看看，自己的路径是不是三点成一线。月亮记住上弦月和下旋月，晚上用来定位也很准确。指南针可以看大概，但是不能用来进行高精度的分析，尤其在地况复杂沟壑遍地的情况下，指南针会有地磁偏移和铁器影响，差个6-10度也很正常，如果你身上再有一个磁铁扣子或者裤腰带，那就十万八千里了。当然，时区很重要，你要去新疆还用12点参照那就傻了。去一个地方之前先研究它的时区以及精准的正午时间。锡林郭勒和北京几乎在一个经度线上，正午时间12点。
2、负重
古代打仗说千里不运粮，意思就是走一千里运的粮食就已经不够骡马和押运的人吃了。你背着50斤水流了40斤汗，是没有意义的，根据自己的生理情况以及路程情况合理配重。一般情况在沙漠里4000毫升就可以了，非得在大太阳底下走那就不好说了，尽量在早晚行军，夜间如果天气好能看到北极星也可。
3、装备
无论什么情况下，最不能忘记带的就是点火设备，镁条或者打火机。如果是自己野营，过滤水装备也是必须。刀也是必须。如果时间超过4天，经过无人区，一定要带食盐，你跟羊不一样，你妈妈没告诉你沙漠里哪个岩层有盐分。当然腌制的肉类最佳。其他的，我就不关注了。
4、衣服
冲锋衣保暖衣什么的我就不说了，最好带一种材料坚韧但是透水好的衣服，必要时候用来包住植物，捣碎了喝水。
5、GPS定位
只要不是gps定位，就一定会有方向偏移，计算自己的脚程，按地图算出偏移的可能性，也就是高中数学的那个sin多少度，走到一定时候，就该左右看看，甚至留下位置记号，探索一下两边是否有目标存在。
6、最重要的一条，识别方向的时候，用指南针就别用gps，用gps就别用指南针，用太阳就别用指南针，用指南针就别用太阳。标准只能用一个，不能混！
当然如果是去热门沙漠风景区的话，就没必要准备这么多了，如果是去相对冷门一些的沙漠进行户外运动的话，那么可以结合我的以上户外经验以及当地的具体环境来做参考。
毕竟沙漠徒步是个很小众的领域，大多数人应该不会玩的这么深。而且一些无人区的长线徒步路线，敢去走的大多是经验丰富的大咖，所以此篇回答主要针对刚接触户外的新手。
最后，祝君旅行愉快????！
徒步沙漠六件必备
1、背包：徒步过程中背负（30升左右）。
2、鞋袜：建议用高帮防水鞋，且鞋帮表面无网眼，厚袜子不少于2双。鞋应该充分磨合。
3、服装：速干排汗、抓绒、冲锋衣，内衣两套，外装换洗一套。
4、手杖：建议2只，可以节省不少体力，同时保护膝盖。
5、帽子：带沿帽为佳、或者头巾，可以防风、防晒。
6、太阳镜：镜片最好能防紫外线。
另外，有条件的还需准备润唇膏、防晒霜、水壶、水瓶、水袋均可、照相机选备、手台选备；相机一定要做好防沙措施、魔术头巾：两块，可以擦汗防沙沙漠紫外线较高，请备好防晒霜等护肤品。建议选择穿浅色长衣，行走沙漠最好选择高帮的徒步鞋/登山鞋。
沙漠徒步需要注意哪些问题
1、由于沙漠的沙子长期接受阳光的直射，地表的温度比较大，所以鞋子得穿得厚实点，以免脚牙被烫伤。
2、沙漠如果起风，会产生较大的沙尘暴，故带上防沙眼镜，是有必要的。
3、由于沙漠的温差比较大，故在衣服之类的保暖要注意。
4、带上指南针，沙漠很大，小心迷路。
5、水与干粮之类的就不多说了
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
