减肥终于成功了，现在我也可以穿漂亮的衣服了，我可以穿上小裙子了。以前总是羡慕别人，感觉别人都是那么的苗条，都是那么的漂亮，羡慕别人有那么多追求者。现在自己也可以了，感觉自己现在也是心情特别的开心，可以穿上最漂亮的衣服，拿上最漂亮的包包，画上一个美美的妆容，也可以做那个讨人喜欢的小女孩了。
这是我的减肥餐，每次我的减肥餐都非常的丰盛，色香味俱全，吃着不比正常的餐食差，而且我感觉比那些餐食还好吃，又可以减肥，真的是两全其美
发朋友圈首先掌握三个时间段。第一个时间段是在中午的12:00。
第二个时间段在晚上的6:00，还有晚上的八九点钟左右这三个时间段，人们都有时间拿起手机看你发的朋友圈内容，再其次是针对这个减肥的话题。最好每天自己用减肥产品，打卡，然后发图。配上自己每天减肥，减重的照片。然后配文写三句话。就可以了。
减肥餐是不建议吃鱿鱼圈的。
鱿鱼相对而言，热量是非常高的，如果需要补充蛋白质，那么可以吃鸡蛋清或者是红色的牛羊肉，尤其像鸡胸脯肉热量比较低，比较适合减肥的人群食用，还有像一些鱼类也都非常适合减肥的人食用。
同时建议要多吃新鲜的瓜果以及蔬菜，这样才能营养均衡，建议患者不要过度的节食，但是可以适当的节食，同时在配合运动，这样才可以更好的降低体重，但是也不建议患者将体重减得过快，这样会使自身抵抗力下降。
1、每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们。
2、我的减肥方法：许愿······
3、曾经沧海难为水鱼香肉丝配鸡腿
4、如果体重也能满100减20就好了。
5、对于减肥这种高大上的事情，等我吃饱了，再好好研究。
6、减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气。
7、还是瘦点好，太重了容易坠入爱河。
