恢复真正分手的8个步骤
1、适当撤退
当对方真的想和你分手，而你也想和好，你在推进关系，但你觉得对方不想改善关系，你可以适当退让。
心理学上有一个现象:“损失厌恶”。当人们面对等量的得失时，他们会认为损失对他们来说更加难以承受。同样数额的损失的负效用是同样数额的收益的正效用的2.5倍。
比如你丢了100元，你可能需要得到200元来弥补失去的感觉。
你失去了一个70分的人，你可能需要找一个90分的人来弥补你的损失。
让对方觉得她失去了你，激发她内心的失落感和危机感，她就会变得不安和焦虑。
如果她真的喜欢你，在乎你，她会有抓住你的冲动，然后主动付出，甚至做一些事情。
你的退出也会减少对方的压力和逆反心理。
如果你一直在向关系靠近，不管对方是否准备好了，她都会觉得你每次去找她都是在挽回她，甚至会产生防御性。
试想一下，如果你每次碰她，她都像敌人一样为你辩护，你们的关系还能改善吗？
其实退是另一种进，会减轻一些负面的阻碍。
2.慢慢展现自我价值。
在挽回对方的时候，一定要记住一个规则:不动声色的展现自己的变化，让对方慢慢改变对你的看法。如果你太主动的表现给对方看，会让对方觉得你目的性太强。当你展示自己的时候，会有一些谄媚的成分，似乎在向对方传达:我在为你做改变。你满意吗？这种感觉。
所以，你的改变要悄悄传递给对方。不要直接告诉对方你为她做销敬了什么，这一切都是为了自己。
比如你想说明你的衣服改进了，你不需要直接问她。我的衣服怎么样？而是你应该直接给她看，让她体会。
真正分手挽回的过程，是一个心理博弈的过程，考验着对方的心态和策略。
在表现出自我改变的时候，要主动去促进关系，找到合适的机会，让对方措手不及，对你产生依赖。
3.制造羁绊让她想你。
真正的分手你最怕的就是让她讨厌你，所以见面的时候，不要试图挽回。一定要给对方留下心里的羁绊。
怎么做？
不要只选择餐厅吃饭或者平庸的电影。这些会帮你保命，但不能让对方一直担心你。
所以你要主动去找一些可以唤醒对方记忆，你们有过共同经历的地方。
例如:
你们两个第一次约会就去了海边，那么这一次，你们也可以一起去海边，让她看到大海就忍不住想起和你的第一次约会；
你们都喜欢看动漫展，可以预约看自己喜欢的动漫展，这样她看到漫画就会想起你。
你为她留下的回忆会让她不断想起你。当她在脑海中想起你一次，她就会加深对你的印象，她永远也忘不了你。
4.调整心态。
恢复最重要的是调整心态。不要因为对方一时的态度而患得患失。你要学会在感情中不断调整自己。
记住你的最终目标，不要因为一时的链接而气馁。
挽回的过程肯定会碰壁，甚至对方会不理你，甚至说你坏话。这些都很正常。修复一段感情需要很长的时间，不能简单的找原因修复。
冰冻三尺非一日之寒，你们分手也绝对不是一天两天的事情，所以修复的时候要多一些耐心，多一些理解。
很多时候，成功的人，并不是自己有多优秀，而是在运用正确方法的同时，能够保持良好的心态，坚持到底。
希望以上“挽回真正分手的8个步骤”对你的挽回有所帮助。最后，历慎如果你已经挽回了前任，但是前任依然无动于衷，你也无所适从，可以亏烂慎加我帮你分析一下。
