各位网友们好，相信很多人对绞股蓝副作用的危害是什么都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于绞股蓝副作用的危害是什么以及绞股蓝坏处的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
本文目录一览
- 1、绞股蓝的副作用
- 2、绞股蓝泡水喝有什么坏处
绞股蓝的副作用
绞股蓝的副作用
我国的茶 是有非常久远的历史的，饮茶也成了很多中国人日常生活中的一个习惯。我国茶叶的种类是很丰富的，除了铁观音、碧螺春等，绞股蓝也是一种很好的茶叶，还有一定的 效果，但是绞股蓝的副作用是什么呢？
绞股蓝的副作用
1、 胃肠道：绞股蓝虽然是一种养生茶，但是它是属寒性的，所以对于脾胃虚弱的人群来说是不能长期饮用的，如果长期饮用很容易会 我们的胃肠道，影响胃肠道的消化健康，使胃酸分泌过多。
2、影响食欲：绞股蓝虽然和其他的茶叶一样，闻起来都是带有茶叶的清香，但是它的口感却十分苦涩，对于不喜欢苦涩口感的人群来说，长期饮用对食欲是有一定的影响的。
3、很多女性的体内都带有寒气，对于这类人群来说，平时是不能够长期饮用绞股蓝的，很容易会使体内的寒气加重，特别是冬天，会使手脚无法暖和，甚至会引发痛经、宫寒等症状出现。
4、是体质弱的人变得更加瘦弱：绞股蓝对于平时身体脂肪较多的人群来说是有不错的排脂减肥的效果的，但是对于身体比较瘦弱的人群来说，长期饮用绞股蓝会使自己变得更加瘦弱。但是中老年人长期饮用可以有增强体质的效果。
喝绞股蓝的禁忌
1、绞股蓝性寒，所以不可再将其和寒凉食物一起食用，不然会影响体内的器官健康。
2、绞股蓝的茶水隔夜不可饮用，用绞股蓝泡茶后需及时饮用，隔夜后很容易会使茶水变质，特别是在夏天，饮用隔夜的茶水会影响身体健康。
绞股蓝泡水喝有什么坏处
1、可能易腹泻、呕吐
绞股蓝性寒，如长期喝的话，肠胃易受寒性食物的 而导致分泌胃酸过多，长期下去，容易引起腹泻、呕吐的症状。
2、可能易食欲不振
绞股蓝味道偏苦，人长期饮用苦味道的食物，会对其他食物产生抗拒心理，长期下去，容易有食欲不振，不思饮食的现象。
3、可能易怕冷
上文也说到，绞股蓝是性寒食材，如天天长期饮用绞股蓝茶，身体也会偏寒，小部分人会有比较明显的比之前更怕冷的现象。
扩展资料：
绞股蓝制成茶对人体有很好的益处，绞股蓝茶取材于绞股蓝叶腋部位的嫩芽和龙须，汤色清澈，可连续冲泡4－6杯，而汤色不减，具有生长点所含营养物质带来的 功能，长期饮用，无任何毒副作用。作用功效：
降血脂，调血压防治血栓，防治心血管疾患，调节血糖，促睡眠，缓衰老，防抗癌，提高免疫力，调节人体生理机能。
绞股蓝能保护肾上腺和胸腺及内分泌器官随年龄的增长而不致萎缩，维持内分泌系统的机能，并具有降血糖和改善糖代谢作用。
配方：绞股蓝3克，用沸水冲泡10分钟。
参考资料来源：百度百科-绞股蓝
