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- 2、《蚂蚁庄园》天不亮就起床锻炼身体吗?
《蚂蚁庄园》天不亮就起床锻炼身体吗?
不是的,答案是:这么做未必有益。
天不亮就起床锻炼身体对健康未必有益,特别是老年人,早上的时候血压一般比较高,血糖比较低,进行大量的运动对身体没有好处。此外,各种植物在天不亮的时候由于没有阳光的照射,光合作用不足,导致空气中的氧气浓度比白天的时候低。
天还没亮的时候,大部分人都没进食,如果空腹进行运动会给心脏和肝脏带来巨大的负担。因此如果我们想在早上进行运动,最好是要吃完早餐后再进行,而且还要做一些以和缓运动为主的项目,不要进行剧烈运动。
蚂蚁庄园是 在2017年8月6日上线的一个网上公益活动,网友可以使用 付款来领取鸡饲料,使用鸡饲料喂鸡之后,会可以获得鸡蛋,可以通过鸡蛋来进行爱心捐赠。