舌苔厚黄是怎么调理
舌苔厚黄、湿热，调理的方式有以下几点：第一点，药物调整，比较常见的中药有四妙散、二妙汤以及参苓白术散、木香顺气丸等，只要是能够健脾的中成药和中药汤剂都可以起到作用。平时生活中忌食生冷、辛辣、刺激、油腻之物，戒烟、酒，注意休息，适当运动等。如果是肺热可以用清热、理气、化痰或者是用通便、肺与大肠相表里，让肺经的火从大便而泻，可以调理肺经的实热。另外见于湿热的内生，病程比较长，饮食上喜欢饮酒或者饮用辛辣的食物，喜欢吃肥甘厚味肉类的食物，导致沉积在胃肠部，形成湿热内生，要从饮食上注意，以清淡饮食为主。
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中医诊病，讲究望，闻，问，切，四诊合参，望舌苔属于望诊的范畴。建议在专业中医师的指导下经四诊合参后辨证施治，如仅仅可见舌苔厚黄，无其他特殊不适，可通过食物调节，如喝薏仁粥、冬瓜玉米汤等。
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如果舌苔厚黄，多见于热证，而且以湿热证为主。再有可以用一些消导的药物，比如牛黄清胃丸、牛黄上清丸。在中药方面，需要通腑、泄浊、利湿，中成药有大柴胡，可以用大柴胡汤，其中柴胡、黄芩、大黄等都可以起到通腑、清热、泄浊的作用，平时可以多喝代茶饮。如果在黄厚的舌苔中又见到腻苔，更加提示是湿热内停。中医治病，讲究辨证施治，外感湿热，治以解表清热利湿，湿热内生，治以健脾清热利湿，二者均可以二陈汤、三仁汤等方剂为底方，在此基础上随症加减，必要时配合针刺、火罐等理疗。另外还要除外患者有没有吃染苔的食物，比如说鸡蛋黄，吃一些巧克力，或者吃一些黄连素，还有颜色的食物，染在舌苔上也能出现这些情况。此外，部分是因为脾虚久而蕴热，就要健脾、去湿、清热来调理。如果因为饮食或劳倦、暴饮暴食导致脾胃损伤，脾的运化功能失常就会导致体内痰湿内盛，出现乏力、困倦，大便稀溏、不成形或次数多，舌苔就会发白，而且厚腻，舌边可能会有齿痕。每顿饭要7-8分饱，不能吃太饱，要给脾胃减轻负担。第三点，食物，在日常的食物中添加绿豆、薏苡仁，祛湿热的效果也可以。如果舌苔比较湿润，没有裂纹、很厚、很黄，这种情况多见于湿热证。体内的痰湿日久不能够去除，在机体里就会化热，形成痰热中阻，就会出现黄腻苔，同时还可能会引起口干、口苦、出汗、大便干或失眠、健忘、头晕、目眩，也可能会出现恶心，呕吐等症状。吃了热性的食物，或者是食物在体内没得到消化，积存于体内出现热象，都可以反映在舌苔上，出现黄苔，同时还可能伴有腹胀、胃疼、便秘、口臭等征象。另外，肝胆的湿热，肝胆的湿热且是实证，患者有口干口苦、脾气暴躁、大便黏滞不爽，可以用清泻、肝胆湿热的方剂，比如龙胆泻肝丸或者柴芩温胆汤，龙胆泻肝丸不能长期使用，里面有一些成分可能会导致肾损伤。平时就是因为吃东西太多，太油，脾胃负担太大，才会有浊气不降，熏蒸而形成黄厚苔或者黄腻苔，这是黄厚苔形成的基本原理。如果病人是突然出现舌苔薄黄，伴有轻微的恶风、脉象比较浮等症状，提示风热感冒引起。此外，部分是因为脾虚久而蕴热，就要健脾、去湿、清热来调理。建议平时要注意休息、合理膳食，避免辛辣、刺激的饮食，同时适当调整作息时间以及适量运动，对健康有益。临床应该加强运动，可以多走路，这样可以加强胃的蠕动，让热邪传导下去。每顿饭要7-8分饱，不能吃太饱，要给脾胃减轻负担。中医认为脾主升清、胃主降浊，由于饮食不节、嗜食肥甘厚腻、辛辣之品，影响了脾胃的运化功能，脾失升清，胃失和降，痰浊阻滞，郁而化热，在舌头上就会表现出舌苔发黄发厚的症状。
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舌苔黄表明是里热的现象，也就是说胃肠道有热的现象出现。
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舌苔又厚又黄考虑存在湿热中阻，中医上讲脾主运化，分为运化水湿和运化水液代谢。如果舌苔比较湿润，没有裂纹、很厚、很黄，这种情况多见于湿热证。体内的痰湿日久不能够去除，在机体里就会化热，形成痰热中阻，就会出现黄腻苔，同时还可能会引起口干、口苦、出汗、大便干或失眠、健忘、头晕、目眩，也可能会出现恶心，呕吐等症状。
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望舌苔为中医四诊中望诊内容之一，舌苔黄厚腻，多为湿热内蕴的表现，或外感湿热，或湿热内生。另外，肝胆的湿热，肝胆的湿热且是实证，患者有口干口苦、脾气暴躁、大便黏滞不爽，可以用清泻、肝胆湿热的方剂，比如龙胆泻肝丸或者柴芩温胆汤，龙胆泻肝丸不能长期使用，里面有一些成分可能会导致肾损伤。平时就是因为吃东西太多，太油，脾胃负担太大，才会有浊气不降，熏蒸而形成黄厚苔或者黄腻苔，这是黄厚苔形成的基本原理。如果病人是突然出现舌苔薄黄，伴有轻微的恶风、脉象比较浮等症状，提示风热感冒引起。
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儿童舌苔厚黄一般需要调理一周左右，舌苔厚黄说明体内有积食，还说明体内有热象、脾胃有火，因此需要一定的调理时间。建议平时要注意休息、合理膳食，避免辛辣、刺激的饮食，同时适当调整作息时间以及适量运动，对健康有益。临床应该加强运动，可以多走路，这样可以加强胃的蠕动，让热邪传导下去。
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舌苔黄厚，从中医角度考虑，认为是中焦湿热所致。中医认为脾主升清、胃主降浊，由于饮食不节、嗜食肥甘厚腻、辛辣之品，影响了脾胃的运化功能，脾失升清，胃失和降，痰浊阻滞，郁而化热，在舌头上就会表现出舌苔发黄发厚的症状。
