养胃的水果有哪些
苹果、梨、石榴等水果对胃都有一定好处，苹果不仅含有大量维生素和矿物质，并且还具有健脾养胃、清热去火的作用，苹果中还含有鞣质，在出现腹泻现象时可以通过吃苹果来帮助缓解。如草莓，树莓，黑加仑等。
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水果都是凉的，对脾胃都有损伤，其实很多水果对脾胃都是有好处的。虽然多数水果都具有养胃护胃的功效，但是也不宜食用过多，以免加重胃肠负担。怕凉的患者可以把水果加热或者做成水果泥去食用。山楂，主要指的是熟山楂，有助于促进胃酸分泌、改善肠道动力的作用，对于消化不良、肠道功能紊乱等患者有益处。忌食酸性的水果，例如柿子、葡萄、橘子、西红柿，可能会加快胃酸的分泌，导致反酸、烧心、胸部疼痛。
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护胃养胃的水果有以下几种：第一种，石榴，因为石榴含有丰富维生素C和柠檬酸等物质，有着助消化和降血脂的功效，还可以治疗腹泻腹痛，对调理肠胃也有一定的功效。还有木瓜，含有一些酵素，它可以帮助消化蛋白质类的物质，所以它对我们的脾胃、胃肠都有很好的养护作用。木瓜中含有木瓜酶，这种物质可以帮助胃内蛋白质的分解，让蛋白质更容易被人体消化和利用，还可以减轻肠胃负担，能够帮助养胃。这些水果具有益胃生津、开胃下气的作用。建议摄取的水果种类是丰富的，每一样不建议多吃。有脾胃虚弱现象的人，可以在平时将桂圆煮成粥来吃，能够达到养胃的作用。日常生活中常用的水果有有下列几种，香蕉有润肠的作用，香蕉可入脾经、胃经，在中医用法中可以润肠、润便、降血压的食物，性味甘，性平，养肠胃很好的水果。其他还有香蕉，适量的食用一些香蕉其实对脾胃也是有好处的。桂圆可以温胃补脾，有一些益气的作用；像石榴也富含维生素C，可以帮助消化；像火龙果、猕猴桃，也都是很好的助消化的水果。我们最常推荐的水果是苹果，微量元素多，而且含有丰富的维生素C，对胃肠是有好处的。还有葡萄，对胃有保护作用，也可能促进脾胃功能的恢复。
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养胃的人最好选择性平的水果，此类水果包括橘子、桃子、杏、石榴、无花果、葡萄、杨梅、苹果等；尽量避免温热性、凉性水果。
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一、木瓜，它可以缓解消化不良的和胃炎，它还有治胃痛的功效，但是切记不要空腹使用；二、石榴，石榴味道酸涩，可以治疗腹痛，腹泻等疾病，有助于消化和降血脂，对于调理胃肠有一定的功效；三、樱桃，樱桃营养丰富，具有健脾开胃的功效；四、苹果，苹果可补气，益胃生津润燥；五、芒果，具有益胃止呕，清热生津，明目的功效。
优质回答(5)
胃不好可以吃的水果有很多，所以水果不但含有各种营养元素而且还能补充我们人体所需的各种营养。日常生活中常用的水果有有下列几种，香蕉有润肠的作用，香蕉可入脾经、胃经，在中医用法中可以润肠、润便、降血压的食物，性味甘，性平，养肠胃很好的水果。
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想要养胃可以在平时吃苹果、木瓜、石榴，苹果中含有丰富的果胶、维生素、矿物质、糖分，并且属于碱性食物，适当吃苹果除了能补充人体所需要的营养物质之外，同时还可以中和胃酸，因此可以达到养胃的作用。其他还有香蕉，适量的食用一些香蕉其实对脾胃也是有好处的。桂圆可以温胃补脾，有一些益气的作用；像石榴也富含维生素C，可以帮助消化；像火龙果、猕猴桃，也都是很好的助消化的水果。我们最常推荐的水果是苹果，微量元素多，而且含有丰富的维生素C，对胃肠是有好处的。
优质回答(7)
想要养胃可以在平时吃苹果、木瓜、石榴，苹果中含有丰富的果胶、维生素、矿物质、糖分，并且属于碱性食物，适当吃苹果除了能补充人体所需要的营养物质之外，同时还可以中和胃酸，因此可以达到养胃的作用。
