红豆与赤小豆的区别功效
红小豆和赤小豆都属于豆类食品，但它们外形、口感和营养成分等方面都有着一定的区别，了解两种之间的差异可以帮助更好地进行选择适合自己的食物。所以在使用前，需仔细区别，并建议在医生的指导下应用，以免影响疗效。用量是10-30克，也可以外用，研末调服都可以。
优质回答(1)
红豆也叫相思豆，是属于生于南方的一种乔木的豆状的种子。能补脾，性善下行而利水，对脾虚湿盛、水肿胀满、肢体重困等，常与猪苓、泽泻、茯苓皮等同用，疗效甚佳。
优质回答(2)
红豆和赤小豆其实是一种食品，有两种叫法而已。红豆又叫红饭豆，通常作为食用，也有一定的祛湿作用，淀粉含量比较高，可以和大米等一起熬粥，磨成粉以后也可以做成各种糕点，还可以做成红豆沙来食用，是一种营养丰富的豆类。可以与薏苡仁、茯苓、白术等药物煎汤服用，也可以与小米、薏苡仁等熬粥食用。对于红豆来说，它具有清热解毒，还有润肤养颜这么一个功效，相比赤小豆来说，它的功效或者说药用的功效它稍微欠缺一些，所以在药用上面，一般赤小豆入药比较多。赤小豆和红豆一起煮还能够有着很好的清热解毒的作用，对于内热所导致的咽喉肿痛、眼睛红肿都有着一定的清热败火，缓解上述症状的功效。红豆颜色越深，铁质含量越高，营养价值也就越好。从营养学的角度来讲，红豆的热量比赤小豆要高一点，而赤小豆的纤维素含量比较丰富。入药的通常是赤小豆，来源于豆科植物赤小豆或赤豆的干燥成熟种子，性味甘、酸、平，归心经和小肠经。红豆性平味甘，酸，有健脾养胃，利湿消肿，清热退黄，解毒排脓等功效，还有一定的补血作用。赤小豆则质地坚硬，长时间炖煮也会有着坚硬的口感，其香甜味较浓郁；营养成分不同：红豆富含植物蛋白、维生素BB还含有丰富的膳食纤维，可有效调节肠道功能，促进消化吸收，其铁含量也十分丰富，可以补充一定的铁元素。相对于颜色来说，红豆呈棕色，红小豆呈黑色和红色，在平时，可以很快的分辨出它们，而饮食上都用于红豆较多，不仅因为好煮，而且营养价值也不同，红豆是祛湿，而赤小豆则是清血，消除内脏疲劳。红豆有去湿清热，利水消肿，解毒排脓的作用，平时可以与薏米搭配一起熬粥喝，对于祛除体内的湿气有一定的作用。但是需要注意，脾胃虚寒的人群不建议食用红豆和赤小豆，容易造成胃肠不适。而赤小豆表面则呈现出不规则的斑点，颜色较为暗淡，呈暗红色或褐色，形状偏细长；口感不同：红豆口感细腻、甜润，质地柔软，适合于制作红豆糕、红豆沙等甜品。用于菜肴有黄豆排骨汤等。红豆易煮成沙，赤小豆则难以煮烂。因此，红豆的营养成分与人们熟悉的绿豆相近，有些甚至超过绿豆，具有很高的药用价值和良好的保健作用，可以清热解毒，健脾益胃，利尿消肿，通气除烦，用于治疗小便不利，脾虚水肿，脚气等。从外形上来讲，红豆和赤小豆色泽非常接近，但是红豆比是赤小豆色泽更为鲜艳；外形上赤小豆呈细长形，颗粒比红豆小，而红豆则呈圆形。
优质回答(3)
红豆和赤小豆同属豆科植物，但是外形和食疗作用有所不同。
优质回答(4)
赤小豆和红豆两个药物都不能减肥，把肥胖看作是一个疾病，用疾病的角度去分析。从营养学的角度来讲，红豆的热量比赤小豆要高一点，而赤小豆的纤维素含量比较丰富。入药的通常是赤小豆，来源于豆科植物赤小豆或赤豆的干燥成熟种子，性味甘、酸、平，归心经和小肠经。
优质回答(5)
赤小豆和红豆同属一大类的植物，药用的一般是赤小豆，赤小豆主要的作用有利水、消肿、解毒、排脓，用于水肿、腹满、脚气浮肿等。赤小豆则质地坚硬，长时间炖煮也会有着坚硬的口感，其香甜味较浓郁；营养成分不同：红豆富含植物蛋白、维生素BB还含有丰富的膳食纤维，可有效调节肠道功能，促进消化吸收，其铁含量也十分丰富，可以补充一定的铁元素。相对于颜色来说，红豆呈棕色，红小豆呈黑色和红色，在平时，可以很快的分辨出它们，而饮食上都用于红豆较多，不仅因为好煮，而且营养价值也不同，红豆是祛湿，而赤小豆则是清血，消除内脏疲劳。
优质回答(6)
红豆又名红小豆、赤豆、小豆、朱小豆、赤小豆、饭豆等，近圆形，色偏重，外表光滑，具有补血、催乳、消水肿等功效。但是需要注意，脾胃虚寒的人群不建议食用红豆和赤小豆，容易造成胃肠不适。而赤小豆表面则呈现出不规则的斑点，颜色较为暗淡，呈暗红色或褐色，形状偏细长；口感不同：红豆口感细腻、甜润，质地柔软，适合于制作红豆糕、红豆沙等甜品。
优质回答(7)
赤小豆是豆科植物赤小豆或赤豆的干燥成熟种子，又叫赤豆、红豆、红小豆等，全国各地均有栽培。红豆易煮成沙，赤小豆则难以煮烂。因此，红豆的营养成分与人们熟悉的绿豆相近，有些甚至超过绿豆，具有很高的药用价值和良好的保健作用，可以清热解毒，健脾益胃，利尿消肿，通气除烦，用于治疗小便不利，脾虚水肿，脚气等。从外形上来讲，红豆和赤小豆色泽非常接近，但是红豆比是赤小豆色泽更为鲜艳；外形上赤小豆呈细长形，颗粒比红豆小，而红豆则呈圆形。
