每天喝灵芝水十年了
灵芝放了10年是否还能吃，需要根据实际情况而定。灵芝若保存得当，如制成干灵芝保存，且在储存过程中也未发生霉变、虫蛀等现象时，则放了10年还能吃。对于一些肝火比较旺盛的患者，也有调理作用；调节内分泌：如果因为精神压力大、更年期等原因导致内分泌紊乱，可以喝灵芝水进行调理，防止因为内分泌紊乱出现肥胖、耳鸣、不孕、早衰的情况。春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。并且对肿瘤有很明显的抑制作用。
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孢子粉一般指灵芝孢子粉，如果灵芝孢子粉放了10年，通常并不能吃。对于西医来讲，临床上灵芝可用于治疗神经衰弱、失眠、消化不良等多种慢性疾病。美容养颜：在失眠、精神紧张的情况下，会导致油脂分泌过度，导致皮肤发黄，出现痤疮。2020-04-1119:48。
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对于正常人而言，灵芝泡水是可以天天服用的，灵芝是一味名贵的中药，其中含有大量的营养物质，具有固本培元的功效，而且灵芝中含有灵芝多糖，可以提高机体的免疫力，所以林芝泡水是可以天天喝。而通常情况下，干灵芝的药材存放时间为5年左右，如果是存放十几年的干灵芝，基本已经过了保质期，不排除可能出现受潮、发霉以及蛀虫叮咬的现象，同时还可能会出现颜色及其味道的明显变化，说明其已经变质。如果此时再使用干灵芝，其上可能有黄曲霉素等毒素大量生成，毒素会刺激胃肠道黏膜，容易导致身体出现腹痛、腹泻、恶心呕吐等不良症状，严重的患者还会出现昏迷、休克的症状，所以这种情况下，十几年的干灵芝一般不建议继续使用。喝灵芝水能够帮助锁住皮肤里面的水分，恢复皮肤的弹性，还可以抑制皮肤色斑的生成。天天喝灵芝泡水还有以下几种功效：第一种，对于女性而言，具有美容养颜的功效，可以美白肌肤；第二种，具有补气养血的功效。但若是新鲜的灵芝，通常放10年不能吃，因为部分灵芝可能已经变质。夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。干灵芝属于中药材中的一种，通过中医干制之后，可以更好地延长保质时间，其味甘，性平，归心、肺肝、肾经，具有补气安神、止咳平喘的功效。除此之外，灵芝孢子粉还可能发生变质，其中可能滋生大量的细菌。灵芝本身属于中草药，《神农本草经》中记载灵芝为药物之上品，具有益气补虚、健身增智、扶正固本的作用，可用于治疗虚劳、痔，以及部分热性疾病，还具有一定的安神补虚、止咳祛痰、强心护肝、杀菌抗炎等作用。对于过期的食品与药品，应该及时丢弃，不可以再次食用，以免损害身体健康。中医讲究辨证论治，对于灵芝的服用也具有一定要求。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。如果没有肺脾肾气虚等等类似的问题，长期泡水服用灵芝会对药材造成浪费，还有可能会对患者的免疫系统产生一些不良的影响，出现一些临床上对患者健康产生影响的症状，所以灵芝不要用它经常泡水喝，这样是没有意义。对于皮肤已经出现的色斑，灵芝水还有清除色斑的作用；缓解便秘：喝灵芝水能促进体内毒素的排出，有润滑肠道的作用，能促进排便，减少毒素的吸收；有助睡眠：长期喝灵芝水能够帮助调节神经中枢，营养神经，提高神经的功能，会治疗神经衰弱，以及预防神经衰弱的形成，能够改善健忘、焦虑、抑郁情绪；保护肝脏：长期喝灵芝水能够保护肝脏，减轻肝损伤，并且能够促进肝脏的解毒功能，预防脂肪肝，改善肝硬化的发展。如果霉变表现较轻微，肉眼无法辨别，难以明确测定是否还有治疗效果，这时吃之后不仅无法起到治疗效果，还可能损伤身体。中医讲究辨证论治，对于灵芝的服用也具有一定要求。灵芝不是一种食材，也不能作为一种保健品。对于西医来讲，临床上灵芝可用于治疗神经衰弱、失眠、消化不良等多种慢性疾病。灵芝煮水还能够滋润肌肤，起到美容养颜的功效。
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十几年的干灵芝通常不建议继续使用，日常生活中任何食物或药物都不能存放太长时间，容易导致变质，十几年时间过于长久，干灵芝变质的可能性比较大，最好避免继续食用，建议选择新鲜且安全性高的食材。
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十几年的干灵芝通常不建议继续使用，日常生活中任何食物或药物都不能存放太长时间，容易导致变质，十几年时间过于长久，干灵芝变质的可能性比较大，最好避免继续食用，建议选择新鲜且安全性高的食材。灵芝本身属于中草药，《神农本草经》中记载灵芝为药物之上品，具有益气补虚、健身增智、扶正固本的作用，可用于治疗虚劳、痔，以及部分热性疾病，还具有一定的安神补虚、止咳祛痰、强心护肝、杀菌抗炎等作用。对于过期的食品与药品，应该及时丢弃，不可以再次食用，以免损害身体健康。
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灵芝放了10年是否还能吃，需要根据实际情况而定。中医讲究辨证论治，对于灵芝的服用也具有一定要求。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。
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灵芝是一味非常具有滋补作用的中药，具有益气血，安心神，和脾胃的功效。如果没有肺脾肾气虚等等类似的问题，长期泡水服用灵芝会对药材造成浪费，还有可能会对患者的免疫系统产生一些不良的影响，出现一些临床上对患者健康产生影响的症状，所以灵芝不要用它经常泡水喝，这样是没有意义。对于皮肤已经出现的色斑，灵芝水还有清除色斑的作用；缓解便秘：喝灵芝水能促进体内毒素的排出，有润滑肠道的作用，能促进排便，减少毒素的吸收；有助睡眠：长期喝灵芝水能够帮助调节神经中枢，营养神经，提高神经的功能，会治疗神经衰弱，以及预防神经衰弱的形成，能够改善健忘、焦虑、抑郁情绪；保护肝脏：长期喝灵芝水能够保护肝脏，减轻肝损伤，并且能够促进肝脏的解毒功能，预防脂肪肝，改善肝硬化的发展。如果霉变表现较轻微，肉眼无法辨别，难以明确测定是否还有治疗效果，这时吃之后不仅无法起到治疗效果，还可能损伤身体。
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灵芝不可以经常泡水喝，因为灵芝是一种中药，不能过量的服用，而且经常喝对身体也没有好处，是药三分毒，如果长期大量的喝灵芝泡水，会给肝脏造成负担，有时还会导致营养过剩，严重时还会出现脾胃功能减弱等不良症状。灵芝不是一种食材，也不能作为一种保健品。对于西医来讲，临床上灵芝可用于治疗神经衰弱、失眠、消化不良等多种慢性疾病。灵芝煮水还能够滋润肌肤，起到美容养颜的功效。
