睡眠不好吃什么药
睡眠不好考虑植物神经功能紊乱，采用营养调理植物神经、镇静安神的药物。如果是因为神经缺乏营养、代谢障碍导致的，可以口服营养神经的药物，例如谷维素片、维生素B维生素B12或者甲钴胺片等。如果服用以上药物效果不太好，应该在专业医师指导下服用酒石酸唑吡坦、佐匹克隆之类的药物。但是如果出现睡眠时间短于五个小时，经常做噩梦、心慌、心烦的症状，影响到了第二天的生活或者工作，需要考虑口服药物治疗。如果是因体内气血两虚引起的失眠，可以选择补气养血颗粒、六味地黄丸等。
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患者存在睡眠不好，这种情况下首先考虑的是放松自己的情绪，并且生活起居要十分的有规律，这样可以让人的生物钟保持一个正常的运转，而如果给患者进行以上措施还是不能保证患者睡眠质量以及睡眠时间的话，在必要的时候也应该在医生的指导下来服用药物，服用助眠或者安眠类药物的时候，首先考虑的是中成药一类，如五味子颗粒、朱砂安神片等，可以起到镇静安眠的作用。对于轻症患者，一般应用安神补脑液、谷维素、维生素B1以及五味子可以改善睡眠，特别是安神补脑液与谷维素联合使用，可有效改善患者神经精神状态，从而提高睡眠质量。如果患者是早醒，建议服用地西泮、艾司唑仑、氯硝西泮、劳拉西泮。对于安定、阿普唑仑之类的药物，不建议长期服用。
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睡眠不好服用助眠或者安眠类药物的时候，首先考虑的是中成药，如五味子颗粒、朱砂安神片等，可以起到镇静安眠的作用。第二可以口服帮助睡眠的药物，比如安神补脑液、佐匹克隆等这些药物。以上两类新药，可以合并使用阿普唑仑、安定，它们服用以后副作用相对比较多，但是也可以服用，因为价钱比较便宜，而且短时服用也不会出现很明显的依赖性。需要专科的中医来对症治疗，治疗的方法包括点穴、按摩、汤药、中成药等多种方法。若患者仍睡眠不好，可以口服阿普唑仑一日一次，睡前0.8毫克或者是右佐匹克隆片，一日一次，一次3毫克助睡眠治疗。睡眠不好包括急性睡眠障碍，及慢性睡眠障碍，三周之内的睡眠障碍称为急性睡眠障碍，主要与生活中的应激事件、过度疲劳、精神紧张有关，这个时候用助眠的药物改善症状即可。可以口服，丁螺环酮，舍曲林，奥氮平抗焦虑，抗抑郁治疗。但不建议长期服用安眠药，建议患者平时晚餐不要吃太多，缓解自己的压力，睡前不要抽烟，不要喝茶，咖啡，酒等。这些药物疗效比较缓和，副作用比较小，可以先试用。非苯二氮卓类的安眠药，其中包括了酒石酸唑吡坦、佐匹克隆、右佐匹克隆、扎来普隆等等。如果患者存在精神疾病或者原发疾病而导致失眠的话，也应该针对以上疾病来进行有针对性的治疗。但是不太建议患者长期口服这些药物，因为有一定程度的依赖性，患者还可以通过口服中成药改善患者的体质，改善睡眠不好的问题。在必要的时候也应该在经治医师的指导下服用酒石酸唑吡坦片，佐匹克隆之类的助眠药物。但是各种不可抗拒因素导致我们失眠、甚至焦虑。有的失眠因环境改变、出差、长途坐飞机、坐火车或因躯体各种不适如感冒、头痛、胃疼而引起的短期失眠，可以睡前口服右佐匹克隆或唑吡坦片。
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保持良好的睡眠时间，不尽精力充沛、容光焕发，工作生活学习的质量和效率也会提高。
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睡眠不好应对方法建议：1.找出导致睡眠不好的原因。睡眠不好包括急性睡眠障碍，及慢性睡眠障碍，三周之内的睡眠障碍称为急性睡眠障碍，主要与生活中的应激事件、过度疲劳、精神紧张有关，这个时候用助眠的药物改善症状即可。
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睡眠质量不好可以采用一些非药物的治疗，如保证安静的睡眠环境、改善心情、避免劳累等，如果以上措施仍不能缓解，可以服用一些药物。但不建议长期服用安眠药，建议患者平时晚餐不要吃太多，缓解自己的压力，睡前不要抽烟，不要喝茶，咖啡，酒等。这些药物疗效比较缓和，副作用比较小，可以先试用。
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睡眠不好分很多种，如果是入睡困难，佐匹克隆效果比较好，因为佐匹克隆起效快，但是佐匹克隆持续的时间短。如果患者存在精神疾病或者原发疾病而导致失眠的话，也应该针对以上疾病来进行有针对性的治疗。但是不太建议患者长期口服这些药物，因为有一定程度的依赖性，患者还可以通过口服中成药改善患者的体质，改善睡眠不好的问题。
优质回答(7)
临床治疗失眠的药物很多，根据失眠程度可以选择不同的药物。但是各种不可抗拒因素导致我们失眠、甚至焦虑。有的失眠因环境改变、出差、长途坐飞机、坐火车或因躯体各种不适如感冒、头痛、胃疼而引起的短期失眠，可以睡前口服右佐匹克隆或唑吡坦片。
