女人脾虚怎么调理
大家好！脾是我们身体重要器官，对身体健康的重要性也可想而知，但是现在我们很多人都说自己脾虚，那么脾虚到底是什么原因引起的呢，脾虚怎么调理呢，脾虚吃什么好呢等，接下来我们一起探知一下吧！脾在五行中属土，脾主运化，脾病可波及其他各脏，脾气虚则五脏之气皆虚。脾阳虚的症状是在气虚的症状上加一些腹痛喜温喜按，四肢不温，严重的会带有一些肾阳虚的腰酸四肢厥冷的症状。这些穴位为定喘顺气的要穴，或为补脾益肺健肾的强壮穴，以艾灸之可振奋阳气，改善老人虚劳气喘的症状。胃胀、腹痛的病人可选用，每日2～5次。另外脾气虚还容易导致肺气虚，活动时气促、胸闷气短。此外，糯米、黄花菜、鹌鹑、羊奶、葱、蒜、豆等食物也有较好的功效。
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如果出现了脾虚，可能会出现面色白，或者是出现乏力、食欲下降，容易出现月经不调或者是月经量少的情况。运动：平时患者可以做户外运动，如游泳、跑步、深蹲等，以上运动可以增强体质，达到健脾益肾的作用。
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脾虚从中医角度指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常所表现的病证。药物治疗主要可以选用具有醒胃健脾、滋阴补气等功效的类型药物，如参苓白术丸、仲景胃灵片、四味脾胃舒颗粒等。不要多吃过于油腻的食物，如油条、油糕等，以免对脾胃造成不适。还要保持规律作息，不要熬夜，避免情绪波动，保持乐观、舒畅的心情，有助于调理脾虚。第二点，可以通过中药方剂，主要是在医生的辨证下合理的进行加减，像茯苓、猪苓、白术、白芍等药物进行合理搭配对于改善脾虚湿盛，效果也是不错的。同时还要戒烟戒酒，保持心情舒畅。擦小腹两手分别紧贴肚脐两侧，上下来回擦动，发热为止。女性患者适当食用，对脾胃虚弱导致的腹泻、腹胀等症也有一定的调理作用。其中山药能补脾气、益脾阴，还能补肾气，兼能滋肾阴。或者可以吃一些健脾的水果如香蕉、荔枝等，平时还要注意运动，每天至少锻炼三十分钟以上，增强身体免疫力。肚脐两侧旁开2寸为天枢穴，这个方法能刺激此穴，治疗急慢性胃肠炎及消化功能紊乱引起的积食、呕吐、腹泻、便秘等。此外，也可以口服归脾丸、乌鸡白凤丸等进行调理。如果患者脾虚同时伴有小腹下坠、子宫脱垂；胃下垂等脏器下垂的情况，可以选择补中益气丸治疗。如果患者单纯的依靠食疗不能很好地解决脾胃虚弱的问题，也可以采用服用中药的方法，如可以服用四君子汤、香砂养胃丸、参苓白术散、健脾丸、人参健脾丸等。五个按摩法赶走脾虚捏嵴捏嵴疗法通常用于小儿，但对成年人一样有效，适用于消化不良、口臭、胃胀、胃痛、腹泻、萎靡不振、乏力等患者。桂圆甘温，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的作用。对于脾虚的症状我们也要有所认识，这样才能够对症下药。脾胃虚寒是指脾胃阳气虚衰、阴寒内盛，从而使患者出现怕冷、四肢不温、腹泻、腹痛等一系列寒证，主要与饮食因素以及先天体质有关，临床治疗以温补脾胃为主。按摩我们可以经常按摩腹部，这样能够调理脾胃，加强运化。
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女人脾虚用健脾祛湿的方法进行调理，所用的药物有，d参10克、黄芪30克、当归20克、炙甘草6克、远志10克、炒酸枣仁30克|木香6克、龙眼肉8克、生姜6克、大枣8个，三付水煎服，早晚分服，连服半个月。
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女人脾虚根据症状可分为脾气虚、脾阳虚、寒湿困脾、脾不统血等证型；根据各个证型不同用药有千差万别；1.脾气虚表现为食欲不振，食少便溏，气短乏力等气虚+脾虚的症状，治疗可用补中益气汤为主；2.脾阳虚主要表现为面色苍白、畏寒肢冷，腹胀有冷感等脾虚+阳虚的症状，治疗可以理中丸为主；3.寒湿困脾主要表现为胸闷口粘，腹部胀满，头昏身重乏力等症状，治疗以胃苓汤为主；综上所述，脾虚也是根据症状不同而需要不同治疗，不能一概而论。擦小腹两手分别紧贴肚脐两侧，上下来回擦动，发热为止。女性患者适当食用，对脾胃虚弱导致的腹泻、腹胀等症也有一定的调理作用。其中山药能补脾气、益脾阴，还能补肾气，兼能滋肾阴。或者可以吃一些健脾的水果如香蕉、荔枝等，平时还要注意运动，每天至少锻炼三十分钟以上，增强身体免疫力。
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女性脾虚可以服用以下药物治疗:第一种，四君子汤，是以人参、白术、茯苓和甘草为主要原料制成的，具有补益脾气的功效；第二种，归脾丸，主要是以d参、白术、黄芪、远志、酸枣仁为主要原料制成的，具有益气健脾的功效，用于心脾两虚；第三种，八珍颗粒，主要是以川芎、当归、熟地黄、白芍为主要原料制成的，具有补气益血的功效。此外，也可以口服归脾丸、乌鸡白凤丸等进行调理。如果患者脾虚同时伴有小腹下坠、子宫脱垂；胃下垂等脏器下垂的情况，可以选择补中益气丸治疗。
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女人肾虚、脾虚、湿气重，需要长期调理，可以在医生指导下采用温脾阳、补肾阳的方法，通过药物疗法、饮食疗法以及中医特色理疗进行调理。五个按摩法赶走脾虚捏嵴捏嵴疗法通常用于小儿，但对成年人一样有效，适用于消化不良、口臭、胃胀、胃痛、腹泻、萎靡不振、乏力等患者。桂圆甘温，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的作用。对于脾虚的症状我们也要有所认识，这样才能够对症下药。脾胃虚寒是指脾胃阳气虚衰、阴寒内盛，从而使患者出现怕冷、四肢不温、腹泻、腹痛等一系列寒证，主要与饮食因素以及先天体质有关，临床治疗以温补脾胃为主。
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大家好！脾是我们身体重要器官，对身体健康的重要性也可想而知，但是现在我们很多人都说自己脾虚，那么脾虚到底是什么原因引起的呢，脾虚怎么调理呢，脾虚吃什么好呢等，接下来我们一起探知一下吧！脾在五行中属土，脾主运化，脾病可波及其他各脏，脾气虚则五脏之气皆虚。按摩我们可以经常按摩腹部，这样能够调理脾胃，加强运化。
