痛风必吃的8种水果
痛风能吃的食物还是很多的，可以吃低嘌呤的饮食，比如含嘌呤低的食物有奶类、蛋类、水果类、可可、咖啡、茶、海参、果汁饮料、豆浆、糖果、精制的谷物，如富强粉、精磨稻米、玉米，蔬菜类的有紫菜头、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、冬瓜、土豆、山药、西红柿、葱头、白菜、南瓜，都可以吃。樱桃中的青花素不仅仅是有助于肾小球增加对于血尿酸的排泄，同时又能够减少肾小管对于血尿酸的重吸收，所以这种水果对于痛风病人是非常好的一种选择。
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痛风主要是由于体内嘌呤代谢障碍引起的代谢性疾病，所以在日常饮食中应该注意避免高嘌呤食物，绝大多数的水果嘌呤含量极低，如葡萄，草莓，桂圆，苹果，橘子，柚子，橙子，梨子，不要吃过酸或过甜的水果，如酸梨，山楂，黄金瓜，香瓜等，以免加重关节炎症状。血里的尿酸是来自于饮食里的嘌呤，水果里也是一样的。
优质回答(2)
痛风的克星水果几乎包括日常生活中常见的各种水果，因为这些水果类的食品都属于碱性食品，是不含嘌呤的食物。痛风患者还适合吃大多数新鲜的蔬菜，只要是低嘌呤食物，痛风患者食用起来都没有限制。所以痛风患者食用水果，富含维生素C多的水果可以多吃，而过于甜的水果要尽量避免。另外像杨梅、草莓、桑葚这些对于痛风的病人也是一个很好的选择。每天大量饮水，超过2000毫升，加速排尿，促进尿液排出。同时，患者可以适量摄入中嘌呤食物，如绿豆、红豆、豆腐、豆浆等豆制品，猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉等肉制品，以及鲫鱼、鲈鱼等水产品，但要控制摄入量。因此，在有些欧美指南里面，樱桃也被写入了痛风患者的饮食推荐。富含果糖的食物，痛风患者要少吃，比如菠萝、香蕉、桂圆、葡萄干，这些富含果糖的食物，容易引起痛风发作，而其他的水果，比如西瓜具有一定的利尿作用，对于痛风患者可以适当食用。患者平时需要做到避免进食高嘌呤食物，多饮水，严格戒酒、戒烟以及规律运动就可以。钾可以减少尿酸沉积，有助于尿酸排出体外。平时也可以食用葡萄、西瓜、草莓、柚子、橘子、桃子、火龙果等水果，一定要注意量，不要吃过多。痛风病人应该以低嘌呤食物如：水果、白菜、黄瓜、西红柿、干果、鸡蛋、牛奶、大米、面食等这些食物为主食，多吃低嘌呤食物能够减少痛风的复发，尽量减少动物内脏、海鲜、啤酒、菌类、海藻类、浓肉汤等食物的摄入，这类高嘌呤食物会诱发痛风发作。虽然吃樱桃对于痛风患者有帮助，但起不到治疗作用。除饮食控制以外建议患者积极戒酒，每日饮水2L以上，也可以联合服用碱性药物来促进尿酸的溶解和排泄，同时患者应当积极控制体重、防止肥胖。
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痛风是由于体内嘌呤代谢障碍而引起的一类代谢性风湿病。
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痛风患者是可以吃水果的，但有些水果应该尽量避免食用，尤其是富含果糖的水果，比如荔枝、芒果、桂圆等，因为富含果糖有诱发痛风发作的可能性。因此，在有些欧美指南里面，樱桃也被写入了痛风患者的饮食推荐。
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痛风的病人是可以吃水果的，因为水果是低嘌呤的食物。患者平时需要做到避免进食高嘌呤食物，多饮水，严格戒酒、戒烟以及规律运动就可以。
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痛风病人必须选择低嘌呤的水果，桃子、西瓜、橘子、葡萄、菠萝、梨、苹果、香蕉、枇杷，这些相对来讲，都是嘌呤水平比较低的水果，所以病人是可以吃的。钾可以减少尿酸沉积，有助于尿酸排出体外。平时也可以食用葡萄、西瓜、草莓、柚子、橘子、桃子、火龙果等水果，一定要注意量，不要吃过多。痛风病人应该以低嘌呤食物如：水果、白菜、黄瓜、西红柿、干果、鸡蛋、牛奶、大米、面食等这些食物为主食，多吃低嘌呤食物能够减少痛风的复发，尽量减少动物内脏、海鲜、啤酒、菌类、海藻类、浓肉汤等食物的摄入，这类高嘌呤食物会诱发痛风发作。虽然吃樱桃对于痛风患者有帮助，但起不到治疗作用。
优质回答(7)
大部分水果嘌呤含量都比较低，适合痛风的病人食用。除饮食控制以外建议患者积极戒酒，每日饮水2L以上，也可以联合服用碱性药物来促进尿酸的溶解和排泄，同时患者应当积极控制体重、防止肥胖。
