红豆薏米粥的功效和作用
红豆薏米粥是一道比较常见的家常粥类，具有利水消肿，健脾除湿，舒筋活血，清热排毒的功效。红豆又称为赤小豆，性，味酸平，微温，无毒，入心经和膀胱经，主消渴湿热，还可以解烦热，所以适合那些湿热的病症。对于脾胃功能虚弱的患者具有很好的治疗作用。在红豆薏米中还可适量加入一些桂圆、红枣等，能够益气养血，排毒养颜。妇科下焦湿热引起的白带过多。
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红豆薏米粥主要是有健脾利湿的功效，同时有一定补血的功能。可以选择早上喝薏米红豆汤，为身体补充多种营养素，供给身体能量，具有利水消肿的作用。薏米有助于养气，红豆有养胃的功效，服用红豆薏米粥还可以补气养血，缓解气血不足以症状，同时还可以起到很好的美容养颜效果。如果平时体内湿气重，可以把红豆薏米粥作为早餐或晚餐来用，去湿效果非常好。
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红豆薏米粥具有健脾祛湿，利水消肿，解毒排脓的功效和作用。而芡实是平而涩的，是固精的，而且补脾止泻，芡实往往用于治疗脾虚、久泻或带下的病症，可以健脾、止带、止泻、收涩，同时芡实还有治疗梦遗、滑精、尿频的功用。能够清热、解毒、消痈，对于热伤所导致的口渴口干、肿毒疮疡的人，如果适当的食用薏米红豆粥有很好的清热、解毒、消痈的功效。能够清热、解毒、消痈，对于热伤所导致的口渴口干、肿毒疮疡的人，如果适当的食用薏米红豆粥有很好的清热、解毒、消痈的功效。红豆薏米粥可以很好的祛除体内湿气所引起的相关症状像头沉，还有周身困重、懒惰、做事情没有精力、舌头有齿痕、大便不成形、非常的黏腻都可以通过该粥进行调治，临床上可以配合着相关的饮食、运动进行综合治疗，疗效更好。用于治疗脾阳虚引起的下肢浮肿；脾湿引起的湿疹、搔痒、便黄而粘。调料白砂糖30克。对于咳嗽，发烧，肺痨的患者具有很好的改善作用。薏仁米红豆粥的主要功效是清热解毒利尿、消肿、健脾、补心。所以红豆薏米煮粥，同样起到清利湿热的作用，而且甘甜可口，营养丰富。比如下肢水肿，过度劳累以后出现的头晕、心悸、气短、腹胀，脾胃湿气过重、胃虚弱等症状。调节体内渗透压，酸碱平衡，维持细胞正常糖代谢，预防糖尿病。综合来讲，红豆薏米粥首先是益气、健脾、利湿，其次有一定的补血作用。临床也用于治疗咳嗽、咳痰，像肺痈、肠痈这一类的疾病，取它排脓解毒的作用，赤小豆的作用主要是利水消肿、解毒排脓，所以赤豆薏米粥常用于健脾祛湿，对于湿邪比较重以及水肿、疔疮肿毒、咳嗽、咳痰，痰比较多，都可以作为辅助的调养治疗。含有较多的皂角苷可以消肿减肥，具有良好的利尿作用。平时多吃红豆薏米粥，对于寒湿体制的人是有很好的治疗作用。
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红豆和薏米是生活中常用的一种小杂粮。
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红豆薏米粥具有清热解毒，消肿止痛，祛风除湿的功效。对于咳嗽，发烧，肺痨的患者具有很好的改善作用。薏仁米红豆粥的主要功效是清热解毒利尿、消肿、健脾、补心。
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红豆薏米粥的功效与作用包括：清热解毒，活血止痛，减轻药物对肝脏以及免疫功能的损害。比如下肢水肿，过度劳累以后出现的头晕、心悸、气短、腹胀，脾胃湿气过重、胃虚弱等症状。
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红豆薏米粥有健脾利湿的作用，多用于脾虚体湿症的治疗。综合来讲，红豆薏米粥首先是益气、健脾、利湿，其次有一定的补血作用。
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红豆和薏米是一道常见的家常粥品，主料就是用红豆和薏米熬粥，根据个人口味可以适量加点红糖。含有较多的皂角苷可以消肿减肥，具有良好的利尿作用。平时多吃红豆薏米粥，对于寒湿体制的人是有很好的治疗作用。
