7个月孕妇血糖高食谱
血糖高的孕妇食谱：一定要少吃馒头，米饭，面条等主食，要以粗粮如玉米，高粱，小米，糙米，荞麦等作为主食。妊娠合并糖尿病包括两方面的意思，一方面是糖尿病的患者怀孕，另一方面是原来没有糖尿病，怀孕以后血糖升高，有一部分这样的患者在生产完以后血糖可自动恢复正常，称为妊娠期糖尿病。每天的蔬菜大概是在一斤到一斤半左右，尽量选择黄瓜、西红柿、芹菜，这些绿色蔬菜都可以。但是每个孕妇高血糖的食谱是不相同的，要根据自身的情况来制定食谱。如果餐后2h血糖大于7mmol/L，说明这餐吃了太多，要减量，减到餐后2h血糖小于7mmol/L。
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孕妇血糖高食谱：一、山药，孕妇吃山药可以降血糖，有效控制血糖含量。苦瓜，现代临床报道，苦瓜有明显的降血糖作用，而且苦瓜有很多种吃法，可以做凉菜或者煎汤，也可以晒干后泡茶或者绞汁喝，但是苦瓜性凉，孕妇不要多吃。水约1700ml到2500ml，蔬菜可不限量，多食白肉，少量食用红肉，肥肉最好不要吃。每天的蔬菜大概是在一斤到一斤半左右，尽量选择黄瓜、西红柿、芹菜，这些绿色蔬菜都可以。
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随着孕期体重的变化，每个人饮食的习惯都需要个体化，因此没有固定的血糖高孕妇食谱。每顿饭后休息半小时候后，走路半小时到一小时，多吃则多动。忌食哈密瓜、葡萄干等含糖量高的水果。另外，还要保证孕妇和胎儿的正常营养需求，所以食谱有特别的要求。洋葱，洋葱中的二硫化物、三硫化物、气味物质硫醇和多种氨基酸等都有比较高的药用价值，可以起到降血糖、降血脂、抗炎、平喘和抗血小板凝集等作用，生食或者炒食都可以。其中，控制主食是很重要的一个方面，血糖高时吃什么主食主要是以主食当中含糖量作为标准，多吃一些粗粮，例如玉米、地瓜面等。午餐可以以馒头和米饭作为主食，吃一些绿色的青菜，青菜里面可以有瘦肉或者鸡蛋、豆腐之类的优质蛋白质食品。具体吃多少主食合适，要监测餐后2小时血糖。如果生产完以后血糖还不能恢复正常，这个患者就是糖尿病患者，就应该按照糖尿病的饮食、运动、药物正规治疗。水果方面，妊娠期糖尿病患者可以选择含糖量比较低的水果吃。孕妇血糖高要控制的是主食和水果摄入，当然也包括蔗糖、蜂蜜等。早餐的时候可以喝牛奶，吃个鸡蛋，然后加上一些类似玉米饼、全麦之类的主食，午餐、晚餐蔬菜、瘦肉适当多吃。牛奶及奶制品糖分不多。如果生产完以后血糖还不能恢复正常，这个患者就是糖尿病患者，就应该按照糖尿病的饮食、运动、药物正规治疗。
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7个月孕妇血糖高，不一定非得固定吃什么，主要饮食原则是少食多餐，少盐少油，适当运动，如果血糖控制不佳，需要及时应用胰岛素治疗。
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孕期血糖高的食谱：1、应少食多餐，分餐饮食，主食应该吃一些玉米面、荞麦面等杂粮为主。其中，控制主食是很重要的一个方面，血糖高时吃什么主食主要是以主食当中含糖量作为标准，多吃一些粗粮，例如玉米、地瓜面等。午餐可以以馒头和米饭作为主食，吃一些绿色的青菜，青菜里面可以有瘦肉或者鸡蛋、豆腐之类的优质蛋白质食品。
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血糖高的孕妇每天的食谱也就是医学营养计划，主要目的在于达到正常血糖水平，防止酮症的发生。如果生产完以后血糖还不能恢复正常，这个患者就是糖尿病患者，就应该按照糖尿病的饮食、运动、药物正规治疗。
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7个月孕妇血糖高，不一定非得固定吃什么，主要饮食原则是少食多餐，少盐少油，适当运动，如果血糖控制不佳，需要及时应用胰岛素治疗。孕妇血糖高要控制的是主食和水果摄入，当然也包括蔗糖、蜂蜜等。
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血糖高的孕妇食谱如下：1、应少吃多餐，分餐饮食，主食以杂粮为主，饭后30分钟后应进行适量的中低强度的运动；2、宜食木瓜、樱桃、橙子、柚子、梨、杏等；慎食香蕉、西瓜、苹果、橘子和甜瓜等；忌食葡萄干、哈密瓜等含糖量高的水果；3、应均衡饮食，营养搭配，少吃生冷、辛辣、刺激的食物，不宜饮用浓茶、咖啡、巧克力等，不宜食用阿胶、海参等大补的食物。牛奶及奶制品糖分不多。如果生产完以后血糖还不能恢复正常，这个患者就是糖尿病患者，就应该按照糖尿病的饮食、运动、药物正规治疗。
