大家好，本篇文章为大家解答以上问题，相信很多人对依赖是什么心理都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于依赖是什么心理以及心理依赖是什么意思的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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什么是依赖心理？
依赖心理是日常生活中较为常见的一种心理表现，其主要特征是凡事都想依赖于别人。
这种人遇事往往犹豫不决，缺乏自信，很难单独进行自己的计划或做自己的事，由于缺乏自立、自信、自主的精神，因此对成功与发展极为不利，所以必须引起我们重视。
依赖什么意思
依靠别人或事物而不能自立或自给称为依赖。俗称成瘾。外来物质进入人体引起的一种心理生理过程的依赖性。依赖思想不仅会使人丧失独立生活的能力和精神，还会使人缺乏生活的责任感，造成人格上的缺陷，只想过不劳而获的生活，贪图享受，就不能适应社会生活，甚至危害社会和他人，走上 犯罪的道路。要克服依赖习惯、增强自信心、树立奋发自强精神、培养独立的人格。
词义
①依靠别人或事物而不能自立或自给。
②指各个事物或现象互为条件而不可分离。
依赖，依代表依靠，赖代表一种懒惰心理，是依靠别的人或事物而不能自立或自给。[1]外来物质进入人体引起的一种心理生理过程的依赖性。外来物质引入人体,引起特定的心理生理变化,使个体对它产生心理上的嗜好和（或）生理上的瘾癖，非要经常应用不可，否则便无法解除心理上的渴望，或不能避免不舒适的躯体反应──戒断症状。日常生活中对烟、酒、茶、咖啡的嗜好，因 用药不当而造成的对医源 物的依赖，以及对 类、 类、可卡因或致幻药等毒品的瘾癖，其原因都在机体对这些物质产生了依赖性。对这些物质的依赖是一种发生率高、涉及面广的情况，长期应用致依赖物质会引起慢性中毒和行为改变，对个人健康、家庭生活和社会治安都带来不良影响，甚至形成严重的社会问题，值得重视。
社会关系的形式之一。指缺乏独立生活能力和条件的人，寻求和接受社会和他人的帮助。除法律规定的家庭亲属之间的相互依赖关系外，在一般社会生活中也广泛存在。
成因
依赖性的产生往往和家庭环境、家庭 有着密切的关系。由于家长对孩子过份宠爱，过份照顾，很容易使孩子在成长过程中丧失独立办事的能力，变得具有依赖心理。尤其是独生子女，要比多子女家庭的孩子享受到更多的“特权”。父辈们的娇宠使孩子易养成饭来张口、衣来伸手的懒惰性，这种懒惰性其实就是过份依赖。
克服办法
一是克服依赖习惯。分析一下自己的事情中哪些应当依靠家长和老师，哪些应由自己决定，从而自觉减少习惯性依赖心理，自己作出正确主张。如自己决定有益的业余爱好，自己安排和制订学习计划等，由依赖转变为自主。
二是增强自信心。有依赖心理的人缺乏自信，这往往与童年时期的不良 有关。例如，有的父母、长辈、朋友往往说些“你真笨，什么也不会做”、“瞧你笨手笨脚的，让我来帮你做”等。对这些话，首先要有正确的心态，然后一条一条加以重新认知，逐渐培养和增强自信心。
三是树立奋发自强精神。常言说，温室中长不出参天大树。当今社会是开放竞争的社会，每个人都要在激烈的竞争中求生存谋发展。因此，要及时调整自己的心态，适应时代变革，在激烈竞争中摔打自己，勇敢地面对困难和挫折。
四是培养独立的人格。每个人都需要别人的帮助，但是接受别人的帮助也必须发挥自己的主观能动性。很难设想，一个把自己的命运寄托在他人身上，时时事事靠别人指点才能过日子的人，会有什么大的作为。德国诗人歌德曾说过：“谁若不能主宰自己，谁就永远是一个奴隶。”
常见类型
1、对网络及 的依赖。
2、对手机的依赖。
3、对他人的依赖。
4、对环境的依赖。
解决方案
第一，咨询师务必向求助者讲清心理咨询的性质、发生效果的机制，使求助者对心理咨询有正确的认识，对咨询效果有理性的期待。
第二，咨询师对求助者的依赖要及时发现、及时处理，一旦，出现依赖，咨询师应鼓励求助者自己进行探索、自己努力来解决自己的问题。例如面对产生依赖、直接请求咨询师告诉自己该怎么办的求助者，咨询师应该消除依赖
第三，咨询师必须坚持正确的咨询理念，以促进求助者的心理成长为咨询的总目标，以促进求助者心理能力提高，视自己探索、解决问题为己任。
