各位网友们好，相信很多人对湿气重的人有什么症状都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于湿气重的人有什么症状以及女性湿气太重的表现的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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湿气重有什么症状表现？
湿气重是指人体内湿气过多，湿气是一种冷性体液，如果在体内过多积聚会引起身体不适。湿气重的表现多种多样，例如：
1. 感觉身体沉重，乏力无力，精神不佳；
2. 头晕嗜睡，记忆力减退，思维迟缓；
3. 关节不灵活，行动迟缓，手脚肿胀；
4. 脾气急躁，容易烦躁不安，易怒；
5. 皮肤瘙痒，长湿疹、痱子等皮肤问题；
6. 肚子胀气、腹泻、便秘、口干舌燥、口腔溃疡等肠胃问题；
7. 呼吸困难、咳嗽等呼吸道问题；
8. 降低、生殖系统异常等。
如果出现上述症状，应尽早去医院进行检查、诊断和治疗。减少食用辛辣、油腻、甜食等易上火的食物，多吃水果、蔬菜、粗粮、清淡食物，并注意保持身体的适当运动，保证良好的睡眠质量，有助于减轻湿气的滋生。
湿气重有哪些症状表现？
身体湿气重时，可累及精神状态、四肢等，出现精神不振、乏力、皮肤黏腻等不良症状。因每个人的具体情况不同，故患病后伴随的症状也可能存在一定差异，详细情况可到中医内科就诊、咨询。
1、精神状态：湿气重通常是湿邪侵袭身体所致，与大量进食寒凉的食物、居住的环境过于潮湿等因素有关。此时多会干扰到身体的正常运作，使患者精神状态变差，自觉疲劳感，可有无精打采、困倦、没有精神等症状。
2、四肢：身体的四肢遭到湿邪侵袭后，多伴有四肢酸软、手脚沉重、活动无力、四肢浮肿等现象。
3、皮肤：若体内的湿邪弥散到皮肤后，此时可因自身水液代谢变差，造成患者出现皮肤长痘、油腻、毛孔变大等现象，甚至还会诱发痤疮、湿疹等疾病。
4、脾胃：湿气重时，可使脾胃消化、吸收食物的能力变差、功能发生紊乱，可有腹胀、大便黏腻、小便偏黄等异常现象。
5、舌象：身体湿气重时，望诊时可观察到患者舌淡苔白厚或舌红苔黄厚等现象，患者可有口苦、咽干的症状。
此外，身体湿气重的患者还可伴有体味重、 变低、 分泌物变多或外阴瘙痒等症状。经中医辨证后，可配合医生口服参苓白术散、龙胆泻肝丸等药物改善症状。日常少吃肥腻的食物，结合自身情况合理运动，并多喝温水，有助于湿气排出。
