男人吃什么补肾最好
通过食物补肾可以，中医上讲以形补形、黑色入肾，可以遵循这个原则。海参，有补肾益精、滋阴壮阳的作用。黑芝麻含有较多的黑色素，可以促进人体细胞的新陈代谢，治疗肝肾虚弱。吃药的同时，食疗也很重要。
优质回答(1)
想要补肾壮阳，平时可以多吃一些牛肉、羊肉、狗肉、韭菜、猪腰、枸杞、山药、花生、猪肝、鸡肉、鸡蛋、黑米、黑木耳、黑芝麻等食物；除了食疗以外，在日常生活中，要规律作息，按时睡觉，千万不要熬夜，因为熬夜对肾功能的损害非常大；而且每天还要有适当的体育锻炼，坚持锻炼身体可以增强身体体质，也可以起到补肾壮阳的效果。食物泥鳅泥鳅味甘，性平，有补中益气、养肾壮阳、利水解毒的功效，入药可用于小便不利，尤其对治疗男性阳瘘、早泄有显着疗效。
优质回答(2)
男性吃什么最补肾养精，需在专业医生的指导下用药物进行调理。黑芝麻含有较多的黑色素，可以促进人体细胞的新陈代谢，治疗肝肾虚弱。中成药金匮肾气丸其主要成分为茯苓、牡丹皮、泽泻、地黄、山药等，具有温补肾阳、化气行水的功效。此外，患者不仅可以通过饮用泡茶水的方式补肾壮阳，还可以吃一些补肾壮阳的食物，例如牡蛎、羊肉等。山药，有补肺、健脾，还有益肾填精的作用，也是非常好的食物。肉桂肉桂味辛、甘，性热，归肾、脾、心、肝经，具有补火助阳、引火归源、散寒止痛、温经通脉的功效，对于治疗腰膝冷痛，阳痿宫冷，肾虚作喘有着较好的效果。驴肉驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神、去烦、养肾壮阳的功效，可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症状。马蹄切丁，加入飞龙脯和松仁炒熟，然后酿入海参内，用虾胶将口封紧后蒸2分钟，倒入冬瓜盛器中。猪肾又被称为猪腰，猪肾可治肾虚。也可以吃一些狗肉、羊肉、韭菜、黑木耳、小核桃用作食补，也可以吃一些补肾的药物如:阿胶黄精丸、左归丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等。肉类比如狗肉、羊肉、牡蛎、螃蟹等，都是很好的补肾壮阳的食物。中药材杜仲杜仲味甘，性温，归肝经、肾经，具有补肝肾、强筋骨的功效，对于缓解肾虚引起的腰痛等症状，有一定作用。主要用于治疗阳痿早泄、遗精遗尿等症状。在临床上肾虚分为肾阳虚和肾阴虚两种，男人在出现肾虚的时候要对症治疗才能补得快，比如肾阴虚的男性会有五心烦热、腰膝酸软、头晕耳鸣、潮热盗汗、小便短赤、大便干结的现象，可以口服六味地黄丸或知柏地黄丸进补。在日常的食材中可以添加海产品，帮助补肾补精，多见于富含有锌元素的食物，像牡蛎、大虾、热带鱼，包括海鱼和河鱼，都可以帮助人体调养肾精。右归丸其主要成分为附片、熟地黄、山药、肉桂、菟丝子等，具有温补肾阳、填精益髓的功效。肾脏超声，看是否有反光增强，皮髓质变薄，或者皮髓质分界不清。蔬菜上可以选择长豆角，长豆角不仅能补肾，而且还能调节脾胃功能。除吃以外的一切生活方式其实也有纹身壮阳的作用，比如通过运动，人在运动完之后浑身觉得热乎乎的，脸上甚至还有点烫，这就是气动则生阳，也有补阳的作用。
优质回答(3)
中医认为，食药同源，如果患者有补肾增加壮阳的需要，想要通过食补来达到目的，如泡一些补肾壮阳的茶，常见的如枸杞水、冬虫夏草茶、淫羊藿水、韭菜籽茶、菟丝子水、其他等。
优质回答(4)
男性补肾的药物和食物，主要有枸杞、桑葚、黑枣、黑芝麻，以及羊肉等等。驴肉驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神、去烦、养肾壮阳的功效，可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症状。马蹄切丁，加入飞龙脯和松仁炒熟，然后酿入海参内，用虾胶将口封紧后蒸2分钟，倒入冬瓜盛器中。猪肾又被称为猪腰，猪肾可治肾虚。也可以吃一些狗肉、羊肉、韭菜、黑木耳、小核桃用作食补，也可以吃一些补肾的药物如:阿胶黄精丸、左归丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等。
优质回答(5)
男人补肾强精，可以吃食物和药物进行滋补。中药材杜仲杜仲味甘，性温，归肝经、肾经，具有补肝肾、强筋骨的功效，对于缓解肾虚引起的腰痛等症状，有一定作用。主要用于治疗阳痿早泄、遗精遗尿等症状。在临床上肾虚分为肾阳虚和肾阴虚两种，男人在出现肾虚的时候要对症治疗才能补得快，比如肾阴虚的男性会有五心烦热、腰膝酸软、头晕耳鸣、潮热盗汗、小便短赤、大便干结的现象，可以口服六味地黄丸或知柏地黄丸进补。
优质回答(6)
男人应该吃食物或中药来进行补肾，下面具体进行分析：1、食物，常吃的食物有黑豆、黑米、黑芝麻、桑葚、枸杞、羊肉、板栗、韭菜、海参、干贝、牡蛎、鱼、鸡肉等，以上食物均有补肾的作用，男人吃可以起到补肾的作用。在日常的食材中可以添加海产品，帮助补肾补精，多见于富含有锌元素的食物，像牡蛎、大虾、热带鱼，包括海鱼和河鱼，都可以帮助人体调养肾精。右归丸其主要成分为附片、熟地黄、山药、肉桂、菟丝子等，具有温补肾阳、填精益髓的功效。肾脏超声，看是否有反光增强，皮髓质变薄，或者皮髓质分界不清。
优质回答(7)
男人吃什么补肾壮阳，一般以形补形，比如鹿鞭、牛鞭、海狗鞭，都是补肾壮阳比较好的药材，经过中药炮制完了之后，可以入酒，在烧烤店也有很多店面可以做烧烤吃。蔬菜上可以选择长豆角，长豆角不仅能补肾，而且还能调节脾胃功能。除吃以外的一切生活方式其实也有纹身壮阳的作用，比如通过运动，人在运动完之后浑身觉得热乎乎的，脸上甚至还有点烫，这就是气动则生阳，也有补阳的作用。
