吃茯苓的好处和禁忌
茯苓和藏红花一起泡水喝具有利水渗湿、健脾宁心、活血调经、解郁安神的功效，可以改善水肿、小便不利、脾虚泄泻、痛经、闭经、焦虑不安、失眠多梦等症。白术属补气药，茯苓属于利水渗湿药，两者常联合使用，可以制成参苓白术丸、参苓白术散等药物，具有补脾胃、益肺气的功效，适用于脾胃虚弱、食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等情况。茯苓特别适用于脾虚的患者使用，对于脾治疗脾胃虚弱引起的倦怠乏力、大便稀薄等症状效果非常好。茯苓具有利水渗湿的功效，因此虚寒滑精者、肾虚多尿者、阴虚无水湿者禁忌食用，以免导致原有症状进一步加重。本品可以治疗各种水肿、小便不利，可以配伍猪苓、白术。
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薏米、赤小豆、茯苓的主要功效是利水渗湿、健脾补虚、宁心安神，而且薏米、赤小豆、茯苓祛除体内湿气的效果比较好，通常没有明显的禁忌证。茯苓是甘、淡、平的性味，可以用于水肿、少尿的病症。茯苓能健脾，又能渗湿而止泻，对于脾胃虚弱导致的腹泻，可以跟人参、白术共同使用。第二点，肾虚的患者不应该多吃茯苓，不然的话，会导致肾虚的患者出现尿过于频繁，从而影响了生活质量。茯苓和藏红花泡水的功效与作用：茯苓具有利水渗湿、健脾宁心的功效，因此茯苓和藏红花一起泡水也具有茯苓的功效，可以改善颜面浮肿、小便不利等症，还可以改善脾虚食少、便溏腹泻、心悸头晕、失眠多梦等症。
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芡实和茯苓都是中药材，芡实具有健脾止泻、益肾固精等功效，可用于治疗脾虚纳少、小便不尽等疾病，但是小便不利者、食之不化者需要慎服。经常咳嗽的可以加入百合10g，莲子5-10颗，健脾益肺。同时，膏方中也有很多滋补类的中药，本身就容易上火。如果白茯苓使用不当，可能会影响睡眠质量，或引起嗜睡等副作用，但阴虚无湿热者、气虚下陷者、过敏者通常不适合使用白茯苓，以免造成一定的危害。明朝膏方即广为各类方书记载，组成多简单，流传至今的膏方有洪基《摄生总要》“龟鹿二仙膏”、龚廷贤《寿世保元》“茯苓膏”以及张景岳的“两仪膏”等。比如说患者出现了周身的水肿，排尿减少，头晕，心慌，胃口欠佳，大便不成形，还有心慌，失眠，多梦，这些都可以通过茯苓茶进行治疗。阴虚之小便不利，可以配伍猪苓、阿胶、泽泻。人们在服用土茯苓的同时，需要忌喝茶水，避免食用辛辣、刺激、油腻、生冷、鱼腥类的食物，比如辣椒、大蒜、生姜、肥肉、酒、鱼等，以免影响药效发挥；禁忌人群：肝肾阴虚的人群会出现阴津亏虚的情况，而土茯苓具有解毒利湿的功效，所以肝肾阴虚的人群不适合服用土茯苓，否则会加重病情。用药期间还应保持良好生活习惯，避免熬夜，促进恢复。其含有茯苓的中成药比如四君子汤，人参归脾丸、人参健脾丸、补中益气丸、八珍益母丸等等均有健脾益气利湿的功效。茯苓的具体使用方法，第一种可以把茯苓磨成粉，做成茯苓饼，第二种也可以熬茯苓粥，起到健脾、止泻的作用。禁忌：肝肾阴亏者禁用。桂枝茯苓胶囊使用后偶尔有胃脘不适、隐痛等不良反应，停药后可以自行消失。其中，处方中药物尽可能选用道地药材，全部制作过程操作严格，只有经过精细加工的膏方才能成为上品。薏米有利水渗湿、健脾舒筋、清热排脓的作用，适用于多种水湿停留的疾病，而且还能够祛风湿、利关节，对于风湿痹症有一定的作用。需要注意的是，舌红、口干不宜单独使用茯苓。现在研究表明，茯苓还能增强免疫力而且还有护肝的作用，同时对于胃溃疡有抑制作用。治疗关节炎的功效：土茯苓对于风湿性关节炎、牛皮癣性关节炎以及痛风性关节炎等有很好的治疗作用。
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当归丸和逍遥丸一起吃的好处是对症施药，能够起到协同增效的作用。
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茯苓为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，具有利水渗湿等功效与作用，禁忌可分为配伍禁忌、禁忌人群和饮食禁忌。阴虚之小便不利，可以配伍猪苓、阿胶、泽泻。人们在服用土茯苓的同时，需要忌喝茶水，避免食用辛辣、刺激、油腻、生冷、鱼腥类的食物，比如辣椒、大蒜、生姜、肥肉、酒、鱼等，以免影响药效发挥；禁忌人群：肝肾阴虚的人群会出现阴津亏虚的情况，而土茯苓具有解毒利湿的功效，所以肝肾阴虚的人群不适合服用土茯苓，否则会加重病情。
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茯苓作为比较平和的健脾祛湿药物，一般情况下可以和大部分中药配伍使用，但是对于常见的阴虚体质，没有湿热，或者虚寒体质及气虚下陷的情况一般不建议使用；肾阳虚伴有小便不尽，或者虚寒滑精情况比较明显的情况，也尽量避免使用。其含有茯苓的中成药比如四君子汤，人参归脾丸、人参健脾丸、补中益气丸、八珍益母丸等等均有健脾益气利湿的功效。茯苓的具体使用方法，第一种可以把茯苓磨成粉，做成茯苓饼，第二种也可以熬茯苓粥，起到健脾、止泻的作用。禁忌：肝肾阴亏者禁用。
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茯苓在中药学里面是属于利水渗湿药，它的药性是甘、淡、平，归心脾肾经，功效有利水渗湿、健脾宁心，一般用来治疗水肿、痰饮、脾虚泄泻，还有心悸、失眠等。桂枝茯苓胶囊使用后偶尔有胃脘不适、隐痛等不良反应，停药后可以自行消失。其中，处方中药物尽可能选用道地药材，全部制作过程操作严格，只有经过精细加工的膏方才能成为上品。
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茯苓茶的功效是可以利水渗湿，健脾宁心，临床上可以通过茯苓茶来达到治疗一些疾病的作用。需要注意的是，舌红、口干不宜单独使用茯苓。现在研究表明，茯苓还能增强免疫力而且还有护肝的作用，同时对于胃溃疡有抑制作用。治疗关节炎的功效：土茯苓对于风湿性关节炎、牛皮癣性关节炎以及痛风性关节炎等有很好的治疗作用。
