桑椹子作用和功效与作用
桑葚是一个很常用的药食同源的中药，主要作用是补肝肾，主要是补肝肾阴虚。保肝明目功效：桑椹具有促进肝脏排毒的作用，从而达到保护肝脏的作用，可用于治疗因肝热导致的目赤肿痛、视物模糊等症状。强健脾胃：桑椹含有苹果酸，有利于淀粉和脂肪的消化，可用于治疗消化不良，预防动脉粥样硬化等。故不宜儿童食用。
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桑椹干又称为桑葚干，为桑科植物桑葚的干燥果穗，具有增加食欲、延缓衰老、促进新陈代谢的功效。中药学认为，桑椹味甘、酸，性寒，归肝、肾二经。
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干桑葚子是桑葚晒成干品，干桑椹的功效与作用有以下几个方面：1增强机体免疫力。美发养颜。桑葚可以直接嚼服，也可以泡水喝，也可以泡酒喝，也可以和一些中药配伍，治疗疾病用。可单用，也可配伍制何首乌、女贞子、墨旱莲等同用；也可用于津伤口渴，内热消渴及肠燥便秘等，有生津止渴、润燥滑肠的功效。日常生活中，若人体存在肝肾不足和血虚精亏引起的头晕目眩、失眠多梦、消渴、大便干燥等多种异常情况。因此，虽然桑椹子具有治疗疾病的作用，但由于其存在毒副作用，故而一般应该在专业医生辨证施治下应用。还可以提高男性精液质量，改善不孕症以及遗精，滑精。桑葚果还有着很好的滋阴养血的功效，对于阴虚火旺导致的口腔溃疡、咽喉肿痛，都有着很好的缓解症状的功效。参考文献(1)周德生,谭元生主编.简明中药手册(M).太原.山西科学技术出版社.200213-2(2)周德生,喻嵘总主编.《饮食须知》释义(M).太原.山西科学技术出版社.200187-1。气微，味微酸而甜。常应用治疗阴血不足所导致的眩晕耳鸣，虚烦失眠，须发早白等症状。若人体药物滥用桑椹子而出现了脾胃虚寒等异常，则建议及时去中医内科就诊，可以在医生评估下，遵医嘱通过黄芪建中丸、暖胃舒乐颗粒等多种中成药治疗。功效与作用：桑椹子性寒，味酸、甘，归肝、肾经，具有滋阴养血、润肠的功效。此外，还具有补益肝肾、缓解视疲劳等功效。具有滋阴补血，生津润燥的功效。食用注意事项糖尿病患者以及平素大便溏薄、脾虚腹泻者忌食，桑葚含糖量较高，不利于血糖控制，同时具有通便作用，会加重腹泻症状；少年儿童不宜多吃桑葚，因为桑葚内有较多的胰蛋白酶抑制物鞣酸，会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收；桑葚熬膏时忌铁器，是因为桑葚会分解酸性物质，与铁锅产生化学反应。对女性可以调理月经、经期疼痛、经期延后、经期黑血、宫寒所引起的盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎以及术后无力、产后虚弱等症状。桑葚味美汁甜，富含多种营养物质，具有滋阴补血、生津润燥、润肠通便等功效。
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桑葚子是一味药食两用的滋补佳品，味甘，性寒，无毒。
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桑椹主产于江苏、浙江、湖南、四川等地，果实变红时采收晒干用。桑葚果还有着很好的滋阴养血的功效，对于阴虚火旺导致的口腔溃疡、咽喉肿痛，都有着很好的缓解症状的功效。参考文献(1)周德生,谭元生主编.简明中药手册(M).太原.山西科学技术出版社.200213-2(2)周德生,喻嵘总主编.《饮食须知》释义(M).太原.山西科学技术出版社.200187-1。
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桑果又称桑椹、桑实，为桑科植物桑的成熟果穗，全国各地均有栽培，具有滋阴补血、生津润燥的功效。气微，味微酸而甜。常应用治疗阴血不足所导致的眩晕耳鸣，虚烦失眠，须发早白等症状。若人体药物滥用桑椹子而出现了脾胃虚寒等异常，则建议及时去中医内科就诊，可以在医生评估下，遵医嘱通过黄芪建中丸、暖胃舒乐颗粒等多种中成药治疗。功效与作用：桑椹子性寒，味酸、甘，归肝、肾经，具有滋阴养血、润肠的功效。
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桑葚果的功效：1、能够滋阴养血，对于阴血亏损所导致的精神倦怠、失眠多梦、头晕眼花、四肢无力的人，适当食用桑葚果有很好的滋阴养血的作用。具有滋阴补血，生津润燥的功效。食用注意事项糖尿病患者以及平素大便溏薄、脾虚腹泻者忌食，桑葚含糖量较高，不利于血糖控制，同时具有通便作用，会加重腹泻症状；少年儿童不宜多吃桑葚，因为桑葚内有较多的胰蛋白酶抑制物鞣酸，会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收；桑葚熬膏时忌铁器，是因为桑葚会分解酸性物质，与铁锅产生化学反应。
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桑葚既是水果，也是药物，有甘、寒的特性，入肝经、肾经，桑葚有补肾、益肝、熄风、增液的作用。桑葚味美汁甜，富含多种营养物质，具有滋阴补血、生津润燥、润肠通便等功效。
