喝苦荞茶的好处和坏处
女性喝苦荞茶的好处有开胃消食、清热止渴等，但是饮用不当也可能会导致机体出现不良反应，比如过敏、低血糖等坏处，对人体健康有一定的影响。防癌抗癌，抑制癌细胞再生和扩散。苦荞麦中的活性物质硒在人体中可与金属结合形成不稳定的基础，锌蛋白复合物有助于体内有毒物质的排出。
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荞麦茶和苦荞茶的区别主要是原料不同，另外治疗的方向也不一样。长期饮用有以下几种好处：能抑制体内黑色素的沉淀，有效的祛除晒斑，色斑，老年斑，抗衰老，抗氧化，清除体内自由基，有美容养颜的作用。不仅仅有具有降脂降压，降血糖的作用，还含有大量的膳食纤维及丰富的维生素，所以也是可以有助于维持苗条身材，美容美颜等作用，平时也要注意保持良好的生活习惯。
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苦荞茶是用苦荞麦的种子制成的一种茶，喝苦荞茶具有以下几种好处:第一种，苦荞茶中所含有的芦丁可以有效的保护人体的胰腺组织，缓解急性胰腺炎的损害；第二种，苦荞茶中所含有的镁、硒等元素，具有降血压、防癌的功效；第三种，苦荞茶中所含有的黄酮类物质可以增强人体单核巨噬细胞的吞噬功能，从而有效地增强人体的免疫力。苦荞茶具有增强免疫力，降三高的效果，对很多疾病都能起到辅助治疗的作用，经期是否能喝苦荞茶要看个人体质决定，如果有月经量少、血块、痛经时，最好不要喝苦荞茶。苦荞茶中不仅含有丰富的蛋白质、叶绿素、脂肪、碳水化合物、粗纤维、矿物质以及微量元素，同时含有多种天然的氨基酸、脂肪酸，对孩子的生长发育都有促进作用，对成人可以防止冠心病的发生。缓解胃胀、胃痛、消化不良、食欲减少等症状。此外，对荞麦过敏的人群可能会出现皮疹，如皮肤红肿、瘙痒，甚至伴有咳嗽、哮喘、头晕等不适症状，因此，一般建议适量喝苦荞茶，不建议长期或大量喝。它含有芦丁，黄铜，油酸，亚油酸酶等多种微量元素，能降血压，降血脂，降低胆固醇和甘油三酯。可以降三高(高血压，高血脂，高血糖)、抗氧化增加人体免疫功能，可改善心脑循环，清除体内垃圾，消除疲劳，恢复能量。若每天少量喝苦荞茶，通常不会对身体产生危害；但是若每天大量喝苦荞茶，则可能会导致胃肠道不适，进而对身体健康产生不利影响。其次，苦荞茶有显著的健胃消食功效，但是如果饮用者处于饥饿状态，腹中已经没有食物的时候再大量喝苦荞茶的话，肯定会加重饥饿感，特别是低血糖人士，此时会出现血糖下降的不适症状，因此需要特别注意。所以有胃寒或者是胃病的女性过多喝苦荞茶，会造成反酸腹泻的现象出现。如果孩子近几天肝火比较旺，同时体内的火比较大，主要是要清热、解毒，可以服用一点苦荞茶。少部分女性喝苦荞茶后会引起皮肤瘙痒，头晕，哮喘等过敏症状。第三点，苦荞能够导致皮肤瘙痒、头晕、哮喘等过敏的症状，临床中要注意。脾胃不适：长期喝苦荞茶容易加重脾胃寒凉，可能会出现腹痛、反酸、嗳气等症状，尤其是本身脾胃功能较虚弱的人群，更不建议长期喝，否则易引发脾胃不适；体寒：因为苦荞茶性微寒，如果本身就是寒性体质，此时长期喝苦荞茶可能会加重体内寒气，可导致手脚发凉、畏冷、乏力、精神萎靡、倦怠等症状不易恢复或加重；加重饥饿感：因为饮用苦荞茶有促进消化和代谢的作用，但如果长期在饥饿时喝苦荞茶，可能会加重饥饿感。荞麦茶喝多了是去火的，而且脾胃虚寒的病人是慎用的，由于是寒性的性质，喝多了之后能够伤到脾胃的阳气。而苦荞茶更多的是性偏寒，应用过程中，对于上火、心烦、便秘、脸上长痘等，喝荞麦茶效果都不如喝苦荞茶效果好，因为苦荞茶具有明显的祛火症状，针对于其寒凉的特性，应用于治疗上火的症状效果最为理想。为减轻症状，注意饮食和作息规律，平时要少吃寒性、刺激性食物，保持良好的睡眠，避免劳累。
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苦荞茶含有铁元素，对于改善贫血有积极作用，轻微贫血引起的头晕可以常喝苦荞茶。
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苦荞不管对男还是对女，都没有坏处，苦荞实际上是药食两用的，可以当饭吃，所以对人体肯定是没有害处的。少部分女性喝苦荞茶后会引起皮肤瘙痒，头晕，哮喘等过敏症状。
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喝苦荞茶的好处有以下几点：第一、可以降低血糖、血脂，特别是针对于糖尿病患者，可以很好的促进胰岛素的分泌，同时可以降低血液中的胆固醇、甘油三酯，血糖的快速升高会受到抑制，对于改善患者的症状有很大的益处。脾胃不适：长期喝苦荞茶容易加重脾胃寒凉，可能会出现腹痛、反酸、嗳气等症状，尤其是本身脾胃功能较虚弱的人群，更不建议长期喝，否则易引发脾胃不适；体寒：因为苦荞茶性微寒，如果本身就是寒性体质，此时长期喝苦荞茶可能会加重体内寒气，可导致手脚发凉、畏冷、乏力、精神萎靡、倦怠等症状不易恢复或加重；加重饥饿感：因为饮用苦荞茶有促进消化和代谢的作用，但如果长期在饥饿时喝苦荞茶，可能会加重饥饿感。荞麦茶喝多了是去火的，而且脾胃虚寒的病人是慎用的，由于是寒性的性质，喝多了之后能够伤到脾胃的阳气。
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由于苦荞茶主产于云、贵、川、陕等高寒的山区。为减轻症状，注意饮食和作息规律，平时要少吃寒性、刺激性食物，保持良好的睡眠，避免劳累。
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女性天天喝苦荞茶，一般没有什么副作用。
