最有效的中药减肥茶配方
哪一种减肥茶对减肥的效果都不好，主要是由于茶不能起到减肥作用，有些茶根本就是泻药，让人有腹泻的症状出现。或者是杜仲茶，还可以搭配一些体育运动，会提高减肥的作用。对肥胖患者，平时在选用时应该在专业医生的辨证论治的基础上，结合自身的体质，选择小的配方作为茶包泡茶，酌情使用。
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药食同源，可以选择一些具有减肥作用又适合泡茶饮的中草药来作为茶疗。脂肪堆积靠茶叶没有任何作用，只有通过改善饮食结构，加大运动量，逐渐消耗，才能够起作用。其次乌龙茶也是常见的减肥茶，能够有效的溶解脂肪，降低血液中的胆固醇含量，如果饮食比较油腻，这个时候喝点乌龙茶可以消除油腻，每天喝点，乌龙茶可以降低胆固醇。
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对减肥有效的茶叶有很多。另外，有些人的肥胖原因是由于有疾病，比如多囊卵巢综合征、糖尿病，这种人减肥要积极治疗原发病，才能够减肥，任何种茶都不可能起到作用。适合肥胖症的患者服用，具有很好的效果。或者是杜仲茶，还可以搭配一些体育运动，会提高减肥的作用。常用的有五苓茶，组成有肉桂、白术、茯苓、猪苓、泽泻等，煎水以后去渣，当茶水饮用，可以起到降脂、减肥、利尿等功效；具有减肥的中草药有荷叶、薏仁、枸杞、菊花、生山楂、决明子、丹参、灵芝、芦荟等。但减肥是非常复杂的系统工程，不可能靠几种茶叶就能够做到，比如有些人饮食结构不合理，过量摄入高热量食物，而且不怎么活动，就会造成脂肪堆积。对肥胖患者，平时在选用时应该在专业医生的辨证论治的基础上，结合自身的体质，选择小的配方作为茶包泡茶，酌情使用。常用的有五苓茶，组成有肉桂、白术、茯苓、猪苓、泽泻等，煎水以后去渣，当茶水饮用，可以起到降脂、减肥、利尿等功效；具有减肥的中草药有荷叶、薏仁、枸杞、菊花、生山楂、决明子、丹参、灵芝、芦荟等。适合肥胖症的患者服用，具有很好的效果。首先是荷叶茶，喝荷叶茶的时候最好是在空腹的时候喝，可以泡的比较浓。在脂肪肝治疗期间主要以清淡饮食为主，多进食新鲜的蔬菜、水果，避免进食高脂肪、高糖、高热量的食物，同时可给予护肝、降酶类药物进行综合性治疗。常用的有五苓茶，组成有肉桂、白术、茯苓、猪苓、泽泻等，煎水以后去渣，当茶水饮用，可以起到降脂、减肥、利尿等功效；具有减肥的中草药有荷叶、薏仁、枸杞、菊花、生山楂、决明子、丹参、灵芝、芦荟等。但减肥是非常复杂的系统工程，不可能靠几种茶叶就能够做到，比如有些人饮食结构不合理，过量摄入高热量食物，而且不怎么活动，就会造成脂肪堆积。其中荷叶具有凉血止血、润肠通便等作用，决明子具有平肝潜阳、润肠通便等功效，山楂具有健胃消食、活血化瘀等作用。脂肪堆积靠茶叶没有任何作用，只有通过改善饮食结构，加大运动量，逐渐消耗，才能够起作用。但是荷叶和荷叶灰中这类物质含量很少，日常通过冲泡或水煎等方式服用，均不足以达到减肥的作用。
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饮茶对减轻脂肪肝有一定的辅助食疗作用，脂肪肝的患者可以选用绿茶、生普洱茶、菊花茶、茉莉花茶、山楂茶、决明子茶，效果较好的有生普洱以及决明子茶。
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饮茶对减轻脂肪肝有一定的辅助食疗作用，脂肪肝的患者可以选用绿茶、生普洱茶、菊花茶、茉莉花茶、山楂茶、决明子茶，效果较好的有生普洱以及决明子茶。对肥胖患者，平时在选用时应该在专业医生的辨证论治的基础上，结合自身的体质，选择小的配方作为茶包泡茶，酌情使用。常用的有五苓茶，组成有肉桂、白术、茯苓、猪苓、泽泻等，煎水以后去渣，当茶水饮用，可以起到降脂、减肥、利尿等功效；具有减肥的中草药有荷叶、薏仁、枸杞、菊花、生山楂、决明子、丹参、灵芝、芦荟等。
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荷叶决明子山楂，可以说是黄金搭档，具有很好的减肥、降血脂、降血压、降血粘等功效。首先是荷叶茶，喝荷叶茶的时候最好是在空腹的时候喝，可以泡的比较浓。在脂肪肝治疗期间主要以清淡饮食为主，多进食新鲜的蔬菜、水果，避免进食高脂肪、高糖、高热量的食物，同时可给予护肝、降酶类药物进行综合性治疗。常用的有五苓茶，组成有肉桂、白术、茯苓、猪苓、泽泻等，煎水以后去渣，当茶水饮用，可以起到降脂、减肥、利尿等功效；具有减肥的中草药有荷叶、薏仁、枸杞、菊花、生山楂、决明子、丹参、灵芝、芦荟等。
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荷叶决明子山楂，可以说是黄金搭档，具有很好的减肥、降血脂、降血压、降血粘等功效。其中荷叶具有凉血止血、润肠通便等作用，决明子具有平肝潜阳、润肠通便等功效，山楂具有健胃消食、活血化瘀等作用。脂肪堆积靠茶叶没有任何作用，只有通过改善饮食结构，加大运动量，逐渐消耗，才能够起作用。但是荷叶和荷叶灰中这类物质含量很少，日常通过冲泡或水煎等方式服用，均不足以达到减肥的作用。
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药食同源，可以选择一些具有减肥作用又适合泡茶饮的中草药来作为茶疗。
