卵巢保养按摩手法
卵巢是女性分泌雌激素的重要器官，可以维持女性的第二性征。女性各种激素分泌的多少与节律都是被精确控制的，多一分则太多、少一分太少，超出了控制范围就会产生内分泌失常引起的相关疾病。
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生理期时，由于盆腔充血，所以会出现肠胀气、腹胀，感觉肚子胀得很大。找准穴位后，双手空握拳进行敲打，先敲打肾俞穴，使局部发热，然后叩击八髎穴，直到腰部、骶部发热，就达到目的了。用食指和中指按揉关元穴，大概5分钟左右。避免过于紧身的衣物。
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卵巢保养的手法通常包括从锁骨部位向肚脐方向顺势的按摩，其次也可以选择沿着腰线左右两侧向肚脐中间揉压，但是无论哪种手法都应该根据女性的身体情况进行选择。有滋阴补肾、疏肝理气、健脾利湿、调和气血等功能。此外，在淘宝网上，用“卵巢保养产品”为关键字可搜索出上千种产品，不少含有“大豆异黄酮”植物激素成分。实际上这种“卵巢保养”缺乏医学依据。除了美容院，近来活跃的网络电商也涌出大量所谓卵巢保养产品，比如一款售卖火热名为“三色堇北极神牌清颜丽韵胶囊”的产品，号称由海狗肉粉、海狗骨粉制成，记者在其网站上看到“可修复卵巢、重焕活力，调理内分泌，修复受损卵巢组织，卵巢功能超8倍全面激活”等宣传字样。最后要提醒大家如果卵巢上面已经存在病变一定要及时就医，不要随意采取美容院的卵巢保养方法或者按摩手法。长期熬夜会影响女性卵巢功能。每天下午5~7点，肾经当令之时，用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，促进任脉、督脉、冲脉的畅通，能保养子宫和卵巢，也可以对男性遗精、遗尿等疾病有所帮助，而且通过补肾，对女性提升性欲有很好的疗效。摄入难以消化的果糖产生气体，引起胃胀气。就连做腹部B超时，病人都需先喝足了水，使膀胱充盈，把肠道里的气挤开，医生才能看到卵巢。此外，针对进补一些含有雌激素作用的食物或药物的做法，只要排卵正常，那么机体本身产生的雌激素是足够的。但不排除部分“精油”中是否含有雌激素等激素，赵晓苗说，这些激素类物质被人体吸收反而会打破卵巢功能的平衡性，导致女性内分泌异常。如大脑皮质层过度活动则可能抑制或打乱下丘脑的神经分泌功能，如受到巨大精神创伤、运动或减肥过度，可以引起闭经，工作压力过大可以导致闭经或月经紊乱(实际上是性腺轴功能紊乱，激素分泌节律被打破，无排卵引起的)。特别提醒需要提醒女性朋友，如果你的卵巢健康，倒还好说，但如果出现囊肿、肿瘤，去美容院按摩就有一定风险。所谓精油的成分渗入血液后，能通过机体血液循环、淋巴循环，激活脑垂体，进而使卵巢分泌激素的，实际上是不科学的。调节良好的情绪对卵巢保养很重要。手法按摩可能触到肿大的卵巢，有可能是囊肿也可能为肿瘤。做完左侧三阴交按摩，接着再做右侧。在概念的炒作中，“卵巢保养”被说得越来越神，保养手法从中国宫廷说到印度，又从印度说到埃及法老，或是自称产品源自法国，有打着韩国、希腊、美国等等各种国际旗号……美容院所谓“卵巢保养”大多缺乏医学依据，一般按摩难以触及卵巢，保养更无从说起。历来被养生学家称为“强身健体要穴”。正常情况下女性卵巢功能大多在45岁至50岁开始衰退，如果在40岁之前就出现衰退现象，临床医学称之为卵巢功能早衰。可以减少由于精神紧张和工作压力增大导致的下丘脑皮质功能失调引起的内分泌失调。
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不同类型的疾病，按摩时手法也不尽相同，对于痛经的女性，按揉三阴交可以缓解，采用一揉二推的方法，揉过之后上下推动，每次按揉15分钟。
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经常揉肚子、按摩腹部对卵巢有好处。就连做腹部B超时，病人都需先喝足了水，使膀胱充盈，把肠道里的气挤开，医生才能看到卵巢。此外，针对进补一些含有雌激素作用的食物或药物的做法，只要排卵正常，那么机体本身产生的雌激素是足够的。
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卵巢按摩的作用有以下几个：1、按摩可以促进女性的血液循环，因为按摩的时候可以对女性的卵巢周围的肌肉，以及血管起到一定的挤压和推动作用。如大脑皮质层过度活动则可能抑制或打乱下丘脑的神经分泌功能，如受到巨大精神创伤、运动或减肥过度，可以引起闭经，工作压力过大可以导致闭经或月经紊乱(实际上是性腺轴功能紊乱，激素分泌节律被打破，无排卵引起的)。特别提醒需要提醒女性朋友，如果你的卵巢健康，倒还好说，但如果出现囊肿、肿瘤，去美容院按摩就有一定风险。所谓精油的成分渗入血液后，能通过机体血液循环、淋巴循环，激活脑垂体，进而使卵巢分泌激素的，实际上是不科学的。调节良好的情绪对卵巢保养很重要。
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卵巢保养的手法通常包括从锁骨部位向肚脐方向顺势的按摩，其次也可以选择沿着腰线左右两侧向肚脐中间揉压，但是无论哪种手法都应该根据女性的身体情况进行选择。做完左侧三阴交按摩，接着再做右侧。
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在女性的下腹部抹上精油进行按摩，可以采用顺时针或者逆时针的方式，促进局部的血液循环，从而刺激卵巢的功能，帮助卵巢维持它的生殖和内分泌功能，从而达到活血化瘀，增强女性生殖功能的作用，并且也可以防止卵巢的一些其他病变，并可缓解痛经。历来被养生学家称为“强身健体要穴”。正常情况下女性卵巢功能大多在45岁至50岁开始衰退，如果在40岁之前就出现衰退现象，临床医学称之为卵巢功能早衰。可以减少由于精神紧张和工作压力增大导致的下丘脑皮质功能失调引起的内分泌失调。
