玛卡的功效与作用与主治
玛卡中含有高含量的氨基酸、蛋白质以及牛磺酸等成分，可以帮助人体抗疲劳，增强人体的耐力，抵抗运动性疲劳，加强人体的免疫系统，提高身体免疫力，并且改善贫血症状，使人更加健康有精神。可以提高体能，提高身体的机能，就是好像很疲劳了，如果肾虚引起的，玛卡的作用是有限的，而且要用对了才有效果。具有调节内分泌的作用，如对于男性有助于提高其性功能，对于女性可以改善月经不调等作用。食用玛卡有增强肌肉耐力、对抗疲劳、增强精力、体力的作用，能够提高机体免疫力，能够改善贫血引起的四肢无力、面色萎黄、头晕头痛的症状。玛卡不是神药，没有研究表明能够延长阴茎，能够增大阴茎，但是对于尚未发育的孩子来讲，比如还没有到20岁，用一下可能会触发阴茎发育，少量的用，而且在医生指导下用，才可能会有点作用，但类似的中药里头就很多，不必非要找玛卡。具有调节内分泌的作用，如对于男性有助于提高其性功能，对于女性可以改善月经不调等作用。
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玛卡主要产于南美洲和中国云南丽江，是一种十字花科植物，可食用是一种纯天然的食品，营养成分丰富。抗衰老，防止氧化，激活人体的抗衰老细胞。
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吃玛卡对于身体有非常多的好处，表现为以下几点：第一点，可以很好的抗疲劳，可以增加机体的耐力，特别是对于缺氧的耐力，可以使肌肉疲劳感明显的减轻。调节内分泌系统，通过下丘脑和垂体的作用，调节肾上腺素，达到荷尔蒙旺盛。2019-09-2116:52。同时玛卡也可以促进精卵结合，帮助女性受孕。玛卡其实是外来物，印第安人把它当成半食品的东西，就像肉桂一样，也有缓解疲劳、增强免疫力的作用，所以跟黄精配在一起效果很好。具有防血栓形成的作用，因此一定程度上可以预防心脑血管疾病。参考文献(1)陈先荣,王同德,王海波.药食同源植物的鉴别与利用(M).中国农业大学出版社.201(2)陈翠,李春恒.兰坪中药资源图谱(M).云南科技出版社.203。第三点，改善性功能，特别是针对于男女的不孕不育，可以很好的进行辅助治疗，玛卡对于提高男性精子的活力，还是很有益处的。使用禁忌过敏体质者应慎用玛卡，以防出现皮疹、瘙痒、腹泻等症状。功效与作用玛卡传统上用于增强精力，缓解疲劳，改善性功能，调节荷尔蒙，提高生育力，治疗女性更年期综合征等；也与其他药材配伍使用，如淫羊藿、刺蒺藜等。更年期的男性更是生殖机能下降，畏寒怕冷，本品泡酒既可以补肾阳，又可以温暖四肢，配伍杜仲，菟丝子同用效果更好。调节内分泌，抗更年期，平衡体内的荷尔蒙，修复生理功能。玛卡可以增强人体的记忆力，对改善男性的性功能，具有一定的辅助治疗效果。枸杞玛卡泡酒还有着很好的滋补肝经功效，对于肝经虚弱，所导致的视力减退、视物昏花、双眼容易疲劳，如果适当饮用一些枸杞玛卡泡酒，通过滋补肝经，有着很好的补肝明目作用。此外，玛卡还含有丰富的蛋白质、多糖，还有独特的生物活性物质，对改善性功能、提高精液质量有很重要的调控作用。玛卡还可以调节内分泌，平衡荷尔蒙，有效延缓女性的更年期。还可以改善气血，促进女性雌激素的分泌。提高男性的生殖功能，保持精子的存活率，还可以提高性功能，延长时间。
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玛卡原产于非洲，是一种非常好的保健食品，具有补肾壮阳的作用，可以用于治疗肾阳不足引起的阳痿早泄、腰膝冷痛等症状。
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女人吃玛卡有一定好处，具体有以下几点：1、可以延缓衰老，特别是对于改善女性皮肤皱纹有非常多的好处。使用禁忌过敏体质者应慎用玛卡，以防出现皮疹、瘙痒、腹泻等症状。功效与作用玛卡传统上用于增强精力，缓解疲劳，改善性功能，调节荷尔蒙，提高生育力，治疗女性更年期综合征等；也与其他药材配伍使用，如淫羊藿、刺蒺藜等。
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1.抗疲劳功效：玛卡含有丰富的铁、蛋白质、氨基酸、锌等营养成分，具有增强免疫系统，增强机体抵抗力的作用，可有效缓解疲劳，改善贫血症状。调节内分泌，抗更年期，平衡体内的荷尔蒙，修复生理功能。
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玛卡是一种很好的保健食品，原产于非洲,具有增强体力、提高机体免疫力、抗疲劳、补肾温阳、调节内分泌、镇静安神等作用。枸杞玛卡泡酒还有着很好的滋补肝经功效，对于肝经虚弱，所导致的视力减退、视物昏花、双眼容易疲劳，如果适当饮用一些枸杞玛卡泡酒，通过滋补肝经，有着很好的补肝明目作用。
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玛卡、黄精泡水喝的功效与作用，黄精是很好的补阴的中草药，补肺阴、脾阴，对于肺阴不足引起的比如外感风热，由于阴虚引起的外感或者兼有阴虚引起的外感，效果很好，比如伴有口干、大便干、眼睛干涩、食欲不振等。玛卡还可以调节内分泌，平衡荷尔蒙，有效延缓女性的更年期。还可以改善气血，促进女性雌激素的分泌。提高男性的生殖功能，保持精子的存活率，还可以提高性功能，延长时间。
