30天走出重度抑郁
抑郁症大多数发作为急性或者亚急性起病，单向抑郁发病的年龄比双向的晚一些，每次发作的持续时间也比躁狂症要长一些，当然也有短的，只有几天，有些患者的病程可以长达10年之久，平均病程是6-8个月，所以一次抑郁发作经过系统治疗，足量、足疗程的药物治疗，再配合心理治疗，大约6-8个月就能恢复。换句话说，这次疫情既是引爆剂，也是催化剂，加速点燃原本积蓄心底的负能量。对于反复发作的患者，为了预防复发，可能建议患者维持治疗时间要长，但这并不是药物本身导致的。
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严重抑郁症如何治愈，一个是要防自伤、自杀，因为严重抑郁症的患者往往会有强烈的想死或自杀的想法以及自杀的行为。爱能够给患者传递这样的信息：我不是孤独的，我是被爱的，我要好起来，我的生命是有所期待的。如果畏惧回避，就会把很多东西遮蔽起来，既看不见自己，也看不到世界。因为严重的抑郁症会使大脑出现功能异常，神经递质失调，大脑失去感知快乐的能力，不管你怎么努力，都无法自己改变这一点。不要催促抑郁女孩去调整自己，应当宽慰她，使她不要着急。
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重度抑郁心理的疏导化解方法较多，如自我调节、社会支持治疗、心理治疗、药物治疗等。运动方面：运动可以刺激大脑分泌更多的多巴胺，使人产生愉悦感，因此适量运动可以减轻抑郁症状，提高神经兴奋性，可以进行瑜伽、慢跑、游泳等活动。中国学生群体的抑郁发病率在8%。所以家长一定先学会调整自己的情绪，“欲速则不达”，明白康复需要一个复杂的过程，当下最好的做法就是先接纳孩子的病情，放平心态，克制自己不过度关心，配合医生，照顾好孩子的饮食起居，这就是最有力的支持。并不是我刻意把来访者的群体定位于青少年，而是当今国人对于心理咨询的认知和接受程度，还未达到一个科学客观的状态。“无条件的爱”，是爱的最高境界，不管孩子有病没病，都一如既往地让他感受到父母无私伟大的爱，这会给他注入重要的生命能量。心理治疗方法里面认知行为疗法较好，其他的也有支持性心理治疗或者人际关系治疗、家庭治疗都有比较好的效果。例如跑步、游泳等体育锻炼，或者培养唱歌、跳舞等兴趣爱好。为什么现在的孩子这么矫情，这么玻璃心，动不动就抑郁了，主要有三个原因，其中第三点，大部分人都忽视了。抑郁症是一种疾病抑郁症患者的脑部扫描能显示出疾病的生物学证据。但也有人担心抗抑郁药会导致成瘾，其实患者无需有此顾虑。在咨询过程中，你需要追溯自己的性格如何形成，直面内心深处的黑暗和阴影。而更严重的，因为有精神病性症状，需要合并抗精神病药治疗。运动到一定程度，大脑会产生一种叫作内啡肽的化学物质，近似于神经递质。但是抑郁症也属于疾病，对于中重度患者需要吃药或者心理治疗来解决。但是，比病前的状态应该基本上是相同的，而没有明显的异乎寻常变的反应过快。但常用的治疗抑郁症的方法是药物治疗、心理治疗和其他辅助的方法，药物方法当前一线药物是SSRIs类，也就是选择性五羟色胺再摄取抑制剂，其中有五种药物效果比较好。如果变的过于灵活，脑子反应特别快，话也特别多，超出正常的范围，异乎寻常的兴奋或者思维联想加速，要警惕出现躁狂样的发作。需要患者、家属、医生、心理咨询师形成联盟。总之，重度抑郁患者无论采用哪种治疗方式，都离不开个人努力。如果家长因此生气，甚至通过批评、指责、攻击，以期望能“教育”孩子，让其“改邪归正”，这样做的后果往往会导致家长和孩子之间的矛盾冲突升级，关系紧张，也不利于抑郁症患者的康复。
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很多家长都有这样的疑问，从前的孩子不都是打骂出来的吗，也没有什么事。
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我是一名心理咨询师，从业以来，咨询群体以青少年为主，抑郁症来访者占了很大的比例。抑郁症是一种疾病抑郁症患者的脑部扫描能显示出疾病的生物学证据。但也有人担心抗抑郁药会导致成瘾，其实患者无需有此顾虑。
优质回答(5)
从一定程度讲，抑郁症经治疗痊愈以后症状消失，确实思维变的比以前更灵活，反应更快，也就是有一定度的变聪明，但是这个度是达到抑郁以前的基本水平。而更严重的，因为有精神病性症状，需要合并抗精神病药治疗。
优质回答(6)
一般来说，重度抑郁是无法单纯依靠自己的力量走出来的。但是抑郁症也属于疾病，对于中重度患者需要吃药或者心理治疗来解决。但是，比病前的状态应该基本上是相同的，而没有明显的异乎寻常变的反应过快。
优质回答(7)
抑郁症治愈的时间，需要根据患者的病情的严重程度以及治疗的手段等因素，具体分析。如果变的过于灵活，脑子反应特别快，话也特别多，超出正常的范围，异乎寻常的兴奋或者思维联想加速，要警惕出现躁狂样的发作。需要患者、家属、医生、心理咨询师形成联盟。总之，重度抑郁患者无论采用哪种治疗方式，都离不开个人努力。如果家长因此生气，甚至通过批评、指责、攻击，以期望能“教育”孩子，让其“改邪归正”，这样做的后果往往会导致家长和孩子之间的矛盾冲突升级，关系紧张，也不利于抑郁症患者的康复。
