按一个穴位马上来月经
女性在月经期可以做艾灸，但是做艾灸的时候，需要注意以下几个方面的问题：第一、艾灸有温经活血的作用，如果患者平时月经量比较多，并且经期时间也比较长，就尽量不要选择子宫穴或者其他能够增加月经量的穴位，如果患者平时月经量非常少，有小腹疼痛等宫寒的表现，在经期做艾灸就可以起到活血化瘀，促进月经来潮的作用。(更多防治手脚冰凉的神奇妙招)姜水泡脚睡前21时至23时，用热水泡脚，每次往水中加入四五片生姜或10克左右的艾叶。按揉气冲穴取穴：气冲穴位于大腿根里侧，脐中下5寸，距前正中线2寸。
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寒潮来袭，天气越来越寒冷了，很多的朋友就开始感觉全身发冷，手脚又开始冰凉起来了，尤其是晚上睡觉的时候。中医常说“气为血之帅，气行则血行”，经常按摩气冲穴，可以引气下行，将气血输送到腿脚上，从而起到暖腿脚的作用，对促进腿部血液循环十分有益。就算有痛经，一般也不是去灸神阙，可以灸气海、关元、石门，并不是灸神阙所能做到。
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月经推迟之后，催月经最快的按摩方法就是按摩制污穴，制污穴位于拇指背侧的第一个关节纵行线上的中央，按摩的时候可以不分地点，也不分时间在方便的时候就按摩几下，每天至少要按100下，并且以局部感到酸胀感效果最佳。它的治疗原则是：调和气血、通络止痛，取局部的穴位为主，配合循经远端取穴。配穴：如果是经期头痛，有血虚头痛，可以配气海、足三里；如果是血瘀就可以配合血海、膈俞。适用于风湿痹痛、下肢瘫痪、药膝疼痛、麻木不仁、坐骨神经痛等病症。制污穴能够治疗月经推迟，主要它有很好的行气、理气的功效。背腧穴主要是用五藏俞、心俞、隔俞、肝俞、脾俞、肾俞、大肠俞，以及八廖都有调经的作用。作用：阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。通过三阴交的刺激可以很好改善男的女的生殖问题，对催月经有很大帮助。即使是寒邪引起的痛经，在使用艾灸的方法灸腹部穴位的时候，穴位选择最好也偏重上腹部的穴位，比如说神阙、中脘、天枢等等穴位。如果经过上述的处理，经过用药都没有来月经，一定要排除卵巢功能早衰或者有其他疾病的可能性，建议去医院进一步检查。所以最快的催经方法就是按摩制污穴能达到理想的效果。第七个穴位，“坐骨刺环跳”，环跳穴在人的背面(臀部)，在这个地方，现在坐骨指的是什么呢，并不是指西医概念上的坐骨这一个部分，而是从腰到腿一个比较大的范围内，由坐骨神经引起来各种疼痛可以找这个环跳穴，上可以治到腰，下可以治到脚，所以在这里发生疼痛要考虑环跳穴。按压三阴交穴位，也可以有很好的调节气血的作用。关元穴又名叫丹田，在道家修炼当中认为是人体的内丹所处的位置，所以艾灸关元穴结合了关元穴本身的穴性，还有艾灸可以温通经络、温通阳气的这部分治疗作用。发生疼痛了要考虑到打开这个开关，使它的气血流通。对于平素痛经、手脚凉、小腹凉、怕冷、腰膝酸软的女性来说，艾灸关元、中极能有效的缓解痛经，改善阳气不足的症状。至于扎哪个穴位，这跟每个病人堵的情况不一样，但总体上是有些规律的，如在骨盆周围有一部分人由于长期的坐位工作、坐位娱乐、平时翘二郎腿，引起骨盆的旋转移位，会在骨盆周围寻找筋结点进行针灸或者针刀的治疗。按摩这个穴位前不能暴饮暴食，如果刚洗完澡或者身体过度劳累，不建议进行按摩，容易影响效果。月经推迟的原因有很多，需要注意排除怀孕，怀孕不建议按摩这个穴位，否则容易引起流产。此方泡脚坚持1个月，就会有意外收获哟!勤甩手，多动脚手脚冷或坐着工作时，也可不时地动动手指、甩一甩手、摆摆脚，可促进气血运行，帮助血液循环，起到保暖的作用。对心、脑病有一定的作用，为主要保健穴。这个穴位就负责治疗肚腹所有的疾病。另外，也可以按摩大拇指背侧第1关节下方的制污穴，每天按摩两次，一次100下，最好用圆珠笔来按摩，效果会更好，局部感到酸痛时效果最佳。
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让月经快点来有以下几种方法：第一个就是可以做按摩，比如说按摩大拇指背侧第一关节下方有个制污穴，通过按摩制污穴有催经的作用，因为该穴位比较小，可以用圆珠笔按摩2次/日，100下/次，连续3天有催经的作用。
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催经的方法可以口服益母草颗粒，也可以口服黄体酮，但是不要盲目催经，如果有性生活的女性建议先行测试验孕棒或者抽血化验，明确没有怀孕基础上在进行，否则活血的药物可能对孩子造成影响甚至流产。所以最快的催经方法就是按摩制污穴能达到理想的效果。第七个穴位，“坐骨刺环跳”，环跳穴在人的背面(臀部)，在这个地方，现在坐骨指的是什么呢，并不是指西医概念上的坐骨这一个部分，而是从腰到腿一个比较大的范围内，由坐骨神经引起来各种疼痛可以找这个环跳穴，上可以治到腰，下可以治到脚，所以在这里发生疼痛要考虑环跳穴。按压三阴交穴位，也可以有很好的调节气血的作用。
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按摩大拇指局部的制污穴可以催经，制污穴在拇指的背侧第一关节的中线下，通过按摩这个穴位对催经有一定的帮助，但是按摩后不一定就会来月经，每次按摩需要100下左右，按摩完一次需要休息一会才可以按摩第2次，这样可以使身体尽量放松，才可以达到好的效果。发生疼痛了要考虑到打开这个开关，使它的气血流通。对于平素痛经、手脚凉、小腹凉、怕冷、腰膝酸软的女性来说，艾灸关元、中极能有效的缓解痛经，改善阳气不足的症状。至于扎哪个穴位，这跟每个病人堵的情况不一样，但总体上是有些规律的，如在骨盆周围有一部分人由于长期的坐位工作、坐位娱乐、平时翘二郎腿，引起骨盆的旋转移位，会在骨盆周围寻找筋结点进行针灸或者针刀的治疗。
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在临床上催月经的方法比较多，比如喝热红糖水，按摩大拇指背侧第一关节下方的制污穴，每天按摩两次，一次按摩一百下，也有催经的作用。月经推迟的原因有很多，需要注意排除怀孕，怀孕不建议按摩这个穴位，否则容易引起流产。此方泡脚坚持1个月，就会有意外收获哟!勤甩手，多动脚手脚冷或坐着工作时，也可不时地动动手指、甩一甩手、摆摆脚，可促进气血运行，帮助血液循环，起到保暖的作用。
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催月经、调节月经的穴位有很多，临床上经常用的是关元穴、血海穴、三阴交穴等，三个穴位的特点和位置分别是：一、关元穴位于人体肚脐下四横指，人体正中线的位置，属于任脉上的重要穴位。这个穴位就负责治疗肚腹所有的疾病。另外，也可以按摩大拇指背侧第1关节下方的制污穴，每天按摩两次，一次100下，最好用圆珠笔来按摩，效果会更好，局部感到酸痛时效果最佳。
