足三里的位置与作用和功效
足三里的位置非常好找，在膝盖下面，外膝眼下面三寸，患者可以用自己的手指来对比，自己手指并拢就是三寸，从外膝眼往下三寸，然后距离胫骨前缘一寸的位置就是足三里，足三里按压会有酸胀的感觉，一些个子比较高的患者足三里的位置会稍微靠下一些，所以这个位置并不是特别固定，足三里的位置大约有一个指甲盖的大小，这个范围内的刺激都可以起到治疗疾病的作用。足三里穴有增强机体免疫力的作用，是个保健的穴位，可以调理脾胃，治疗肠胃疾病，能祛风除湿，通络止痛，治疗腿部疾病。也可以顺着胫骨前缘从下往上摸，可以触及一块凸起的骨头，就是胫骨粗隆，胫骨粗隆旁开一横指处就是足三里穴。如果小儿不配合，也可以沿着胫骨外侧缘向上推，可以摸到一个骨头凸起，就是胫骨粗隆，胫骨粗隆旁开一横指，就是足三里穴。
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三阴交和足三里的位置具体如下：1、三阴交：位于小腿内侧，足内踝尖上三寸，胫骨内侧缘，为足太阴脾经常用腧穴之一，为足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经之交会穴，出自于《针灸甲乙经》。宝宝足三里的准确位置，在外膝眼(也就是膝关节外侧凹陷处)下约四横指(小儿本身横指)，胫骨前嵴外约一横指处。足三里是人体非常重要穴位，具有非常重要的滋补、强身作用，可以增强人体免疫力。
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足三里的位置是在小腿部，摸到膝关节下面的髌骨，在髌骨的下缘有腧穴叫膝眼。艾灸足三里可以调理脏腑，主要是调理消化系统，调理胃经的气血，还可以调整血压，它跟曲池、大椎、大风池、合谷、太冲配起来可以调整血压。犊鼻下三寸，这个三寸可以用每个人的自我同生寸法也就是四肢并拢作为三寸，往下一敷就得到了三寸。简单取穴方法，可以先找到外膝眼穴，然后把同侧的除拇指外的四指相并，食指对准外膝眼穴位置，小指的位置就是和足三里平行的位置，然后再从胫骨前缘量一横指，即是足三里穴。对于胃肠道疾病，如胃肠虚弱，胃动力弱，食欲不振，腹泻，便秘，消化不良，胃痉挛，急慢性胃炎等按摩足三里可改善症状。犊鼻穴在哪？就是髌骨，我们摸到髌骨的外缘，这个地方就是膝眼，也就是犊鼻穴。家长一定要注意，足三里三寸的定位是根据儿童的手指来定位的。2019-08-2113:51。以外膝眼为起点向下量三寸，即同身寸，用手来进行比量，就是食指、中指、无名指和小指并在一起，四个指头的宽度同身寸叫做三寸。足三里是足阳明胃经上合穴，同时又是胃的下合穴，主要治疗和脾胃相关的疾病，能够调理脾胃，具有健脾利湿、和胃止痛、消食导滞、通经活血等功效。足三里是胃经合穴，可以治疗胃炎、消化不良、消化性溃疡，以及功能性肠病、肠炎、便秘、腹泻等。纵坐标是在胫骨前脊外一横指，一横指就是把食指竖在沿着胫骨前结节处，食指的外侧缘位置是足三里的位置。经常对足三里进行针灸治疗，有以下好处：可以防治胃肠疾病，强身健体。定位：在小腿前外侧，当犊鼻(外膝眼)下3寸，距胫骨前缘一横指处。主治胃痛、恶心、呕吐、食欲不振、完谷不化、腹胀、腹痛、肠鸣、腹泻、痢疾、便秘、阑尾炎、乳痈、头痛、眩晕、失眠、耳鸣、心悸、虚劳、气短、气喘、咳嗽、痰多、癫狂、中风、脚气、水肿、下肢麻痹、半身不遂。
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足三里是足阳明胃经上一个非常非常重要的腧穴，也是小腿部一个非常大的一个穴位。
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足三里是胃的下合穴，具有健脾益气、行气除胀、降逆止呕的作用。2019-08-2113:51。以外膝眼为起点向下量三寸，即同身寸，用手来进行比量，就是食指、中指、无名指和小指并在一起，四个指头的宽度同身寸叫做三寸。
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足三里穴，是足阳明胃经上的穴位，也是临床上应用较多的穴位之一。足三里是足阳明胃经上合穴，同时又是胃的下合穴，主要治疗和脾胃相关的疾病，能够调理脾胃，具有健脾利湿、和胃止痛、消食导滞、通经活血等功效。
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小儿和大人的足三里穴的取穴方法都是一样的，都是在犊鼻穴，也就是外膝眼下三寸，胫骨外侧缘，然后旁开一横直（中指）的位置。纵坐标是在胫骨前脊外一横指，一横指就是把食指竖在沿着胫骨前结节处，食指的外侧缘位置是足三里的位置。经常对足三里进行针灸治疗，有以下好处：可以防治胃肠疾病，强身健体。
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足三里确切位置在外膝眼下三寸处，在胫骨前嵴外侧一个横指处，按压足三里有酸胀感觉。主治胃痛、恶心、呕吐、食欲不振、完谷不化、腹胀、腹痛、肠鸣、腹泻、痢疾、便秘、阑尾炎、乳痈、头痛、眩晕、失眠、耳鸣、心悸、虚劳、气短、气喘、咳嗽、痰多、癫狂、中风、脚气、水肿、下肢麻痹、半身不遂。
