吃什么补铁补血最快
第一、补血快要多吃含铁的猪肝，猪血、鸡血、鸭血等。其次是选用瘦肉类，像猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉都是很好的选择，人也不可能天天吃血制品、顿顿吃血制品。缺铁性贫血患者需要避免喝浓茶、咖啡，否则会引起铁吸收障碍，导致缺铁性贫血进一步加重；中度、重度缺铁性贫血：患者需要补铁剂，具体补的方法要听从医生建议，避免自行到药店购买药物服用，因为铁剂对机体有一定副作用。红细胞寿命120天左右，需要长期补铁，半年以上，同时需要纠正贫血原因。怀孕之后，孕妈妈由于全身的血容量增加，然后会造成稀释性的贫血，再就是铁元素的摄入过少，孕妈妈也会出现贫血。
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缺铁性贫血，药物补铁是最快的，比如复发硫酸亚铁，但是从长远考虑，要食物补铁，铁的来源广泛，瘦肉、蛋黄、鱼类、母乳等都含有丰富的铁。中医气血双补补血更快，气为血之帅，血为气之母，临床上常用当归补血汤加减，人参大补气血，阿胶是血肉有情之品补血上品，食物中猪血、羊血，菠菜、木耳，瘦肉，猪肝、羊肝都是补血佳品。
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孕期贫血主要跟怀孕以后，胎儿的生长发育非常快，相对的有造血原料不足有关系。如果是失血过多、造血功能异常，可以使用中药补血的制剂，比如当归补血口服液、生脉饮以及补脾的药物、食物综合调理身体，比如日常生活中，可以增加补气血的食物，如大枣，通过熬粥、经常口食的方法进行食用。另外，红糖、小米、黄豆、山药、猪肝、阿胶、花生米、桑葚，都含有丰富的铁以及补脾的作用、补气作用，对于身体出现的血液不足症状，都有良好调理作用。所以在孕期一般从5个月左右，就开始建议适当的增加铁的摄入，来纠正贫血。富含叶酸主要是一些新鲜的青菜，维生素B主要含在动物蛋白当中。同时还可以多吃紫菜、黑木耳、香菇、海带等食物，这些食物中含铁量也很丰富，可以通过多饮食这些食物，快速补充食物中铁元素的含量，能快速改善贫血的症状。动物性食物的补血效率要高于植物性食物，比如红瘦肉、肝脏、动物血、鱼禽肉、蛋类等食物都有很好的补血作用。药物：临床上治疗性铁剂主要分为有机铁和无机铁两种，由于无机铁的不良反应比有机铁明显，所以可以首选口服铁剂或右旋糖酐铁等有机铁进行治疗。如果贫血严重，光靠食物补充是无法纠正贫血的，应该适量的食用补血药物，必要的时候还应该输血治疗。因此，造血原料相对不足引起来的贫血可以根据不同需求，摄取相应食物。要想补血最快最好是在食补的时候服用一些常用的补血铁剂，比如铁之缘片，可以快速的提高人体血红蛋白合成数量，除起到补铁的作用之外，富含的阿胶也能补血养血。注意不要血色素刚一正常就停药，这样肯定是不行的。食物补铁：动物内脏：如猪肝、腰花等，含有丰富的铁、磷和维生素A等。此外，蛋黄、动物肝脏、血豆腐也是非常好的富含铁的东西。
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补血最快的是补铁，因为铁是组成红细胞中血红蛋白的重要成分，红细胞携带氧气及二氧化碳的功能是依靠铁来完成的。
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西医补充造血原料，如铁剂右旋糖酐铁片，多糖铁胶囊，硫酸亚铁口服液，维生素C，叶酸片，维生素B12，食物蛋白质。因此，造血原料相对不足引起来的贫血可以根据不同需求，摄取相应食物。
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孕期吃贫血药补血最快。要想补血最快最好是在食补的时候服用一些常用的补血铁剂，比如铁之缘片，可以快速的提高人体血红蛋白合成数量，除起到补铁的作用之外，富含的阿胶也能补血养血。
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补血最快就是补铁，铁是组成红细胞中血红蛋白的重要成分，食物中若长期缺铁就会引起贫血。注意不要血色素刚一正常就停药，这样肯定是不行的。
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孕妇吃铁剂补血最快，如果产妇出现缺铁性贫血，建议口服铁剂，常用的是力蜚能或琥珀酸亚铁，口服铁剂后，建议同时口服适量的维生素C，来促进铁的吸收。此外，蛋黄、动物肝脏、血豆腐也是非常好的富含铁的东西。
