黑枸杞的功效与作用及正确吃法
黑枸杞又称黑果枸杞，为茄科枸杞属植物黑枸杞的果实，具有滋补肝肾、益精明目的功效。临床药理表明，黑枸杞含有丰富的维生素、微量元素和矿物质，其中还含有大量的花青素，花青素具有抗衰老，美容养颜等功效。临床应用黑枸杞，可以入汤药煎服，同时也可以取适量泡水喝。而且枸杞可以养肝明目，促进眼睛的新陈代谢，有效缓解视觉疲劳。
优质回答(1)
黑枸杞作为一种食用的水果，和国家药典收载的红枸杞同属不同种。提高人体中血浆睾酮素含量，对性功能减退者有明显的调理作用。具有养肝明目，补肾益气，延缓衰老的作用。
优质回答(2)
黑枸杞及黑果枸杞，属于茄科枸杞属，在我国主要分布于青海、宁夏、新疆、甘肃、陕西等地。黑枸杞味甘、性平，富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。黑枸杞含有丰富的维生素、微量元素和矿物质，含有枸杞多糖和花青素，具有美容养颜，抗衰老，提高机体免疫力等功效。第有补肝作用，常用作养肝明目的保健品，可以用于眼睛疲劳，近视眼等。长期用野生枸杞泡茶喝，具有明显的保肝明目、抗衰老、改善睡眠等作用。还含有丰富的黑果色素、原花青素，是蓝莓含量的数倍不等。黑枸杞中含有枸杞多糖，对人体的免疫系统有刺激作用，可以增强免疫。但是不要煮粥或者煲汤，因为黑枸杞中含有的成分水溶性比较强。可以把黑枸杞，再加上小米类的煲粥，煲好粥以后吃粥，通过这样吃起到一个补肾的作用，所以黑枸杞可以直接吃。另外，黑枸杞也可以提高性功能、治疗眼疾等等。可以治疗肝肾亏虚引起的眼干眼涩，眼疲劳、耳鸣耳聋，腰膝酸软等。黑枸杞还可以泡在水里，泡水、泡茶、泡酒实际上都可以起到一些作用。由于里边含有各种保健成分，比如黄酮类化合物、花青素、花色苷，还有原花青素、甜菜碱等成分，对其使用还没有进行人体实验，主要是动物上研究发现，黑枸杞和降脂药具有明显的降血脂，还有减轻肝脏脂质沉积的作用，两者联合可能比单独效果更好。表面紫黑色，具不规则皱纹，略有光泽。而肾阴虚的患者。
优质回答(3)
黑枸杞及黑果枸杞，属于茄科枸杞属，在我国主要分布于青海、宁夏、新疆、甘肃、陕西等地。
优质回答(4)
黑枸杞和普通的红色枸杞从成分上并没有特殊的区别，黑枸杞色黑，从中医的食疗理论来讲黑色是入肾的，所以对肾阴的滋补作用更好一些，黑枸杞的吃法如下：一、可以用来泡水，用温水泡服黑枸杞，每天多泡几次，频频的泡，最后水没有颜色可以把枸杞嚼碎一起吃掉。长期用野生枸杞泡茶喝，具有明显的保肝明目、抗衰老、改善睡眠等作用。还含有丰富的黑果色素、原花青素，是蓝莓含量的数倍不等。
优质回答(5)
黑枸杞及黑果枸杞，属于茄科枸杞属，在我国主要分布于青海、宁夏、新疆、甘肃、陕西等地。但是不要煮粥或者煲汤，因为黑枸杞中含有的成分水溶性比较强。可以把黑枸杞，再加上小米类的煲粥，煲好粥以后吃粥，通过这样吃起到一个补肾的作用，所以黑枸杞可以直接吃。
优质回答(6)
黑枸杞中富含蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等营养物质，具有美白护肤、降血压、抗衰老、清肺热、消炎的作用；黑枸杞可以和蜂蜜一起泡水喝，冲泡时选用60摄氏度以下的温水冲泡，具有补肾益精、养肝明目、补血安神、润肺止咳的功效；黑枸杞可以和黄酒一起泡，放在罐子里密闭保存，时间越长效果越好，可以预防癌症，具有护肝明目、提高视力的作用。可以治疗肝肾亏虚引起的眼干眼涩，眼疲劳、耳鸣耳聋，腰膝酸软等。
优质回答(7)
黑枸杞的功效主要在体现在保健应用上面，可以抵抗衰老。由于里边含有各种保健成分，比如黄酮类化合物、花青素、花色苷，还有原花青素、甜菜碱等成分，对其使用还没有进行人体实验，主要是动物上研究发现，黑枸杞和降脂药具有明显的降血脂，还有减轻肝脏脂质沉积的作用，两者联合可能比单独效果更好。表面紫黑色，具不规则皱纹，略有光泽。而肾阴虚的患者。
