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柏林马拉松:破PB的最佳选择
柏林马拉松是每年9月的最后一个周日,在德国首都柏林举办的城市马拉松比赛,赛事主体为全程马拉松。作为德国规模最大的马拉松赛事,它从1974年开始举办,当时在主办方夏洛滕堡俱乐部名下的体育场边的一条小马路上举行,其参赛者仅有286人。 它既是IAAF(国际田径联合会)金标赛事、AIMS(国际马拉松和路跑协会)认证赛事,也是世界六大马拉松之一。历届赛事主办方为柏林夏洛特腾堡俱乐部(Sport-Club Charlottenburg Berlin e.V.)。现在的主要赞助商为宝马(BMW),因此官方名称为「BMW柏林马拉松」(BMW BERLIN MARATHON)”。 柏林马拉松接受来自全世界的专业运动员,业余选手,轮椅选手和轮滑选手的报名。官方长度为42.195公里,它的赛道号称世界上最快的赛道,截至2016年,已经产生了8个马拉松男子世界记录和三个马拉松女子世界纪录。
柏林马拉松 ©redwinerunner.co.uk
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报名
一般民众: 依规定时间内上网站登记报名,12月初公布结果,中签率50%。 半专业组(Fast Runner): 有资格参加半专业组的选手可以获得免抽签名额,需要选手在近两年内的IAAF或AIMS认证的马拉松赛中到达一定的标准: 男子45岁以下,成绩在2小时45分之内;45岁以上,成绩在2小时55分之内。 女子45岁以下,成绩在3小时之内;45岁以上,成绩在3小时20分之内。 合作旅行社(Tour Operator) :免抽签,详情请上bmw-berlin-marathon/en/plan-your-race/tour-operators/
路线
勃兰登堡门(Das Brandenburger Tor)→国会大厦(Bundestagsgebaeude)→胜利纪念柱(Siegessäule)→柏林电视塔(Fernsehturm)→波兹坦广场(Postamer Platz)→御林广场(Gendarmenmarkt)→柏林墙(Eastsidegallery)
©bmw-berlin-marathon
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德国的天气一年之内每个时节的变化不大,德国气象局会做提前一年的天气预报,而柏林马拉松组委会根据天气预报和以往20年内天气的变化指数,提前选好下一年最适合比赛的周末,这也凸显了德国做事严谨的精神。2014、2015、2016三届柏林马,全部15-20度的气温并且晴空万里。 柏林马拉松在9月底举行,与闻名世界的慕尼黑啤酒节同一时间,跑完马拉松之后,去啤酒节畅饮也是不错的选择,或者在慕尼黑与足球有个邂逅,看一场主场慕尼黑拜仁的比赛。又或者开车一路向东,去布拉格旅游更是惬意。单纯的旅游不再是我们唯一的选择,在旅游路上跑一场大满贯或者创造一个PB才是更有意义的旅行。 要为9月的马拉松做准备,表示你7月就得开始训练,在接下来的两个月中持续练习,在接下来的两个月中持续练习长跑。好好安排训练计画,尤其住在炎热 的跑者在练习时更要注意身体状况。
2017柏林马拉松相关资讯 date 2017.9.24(日) starttime/place 马拉松:8:45(德国标准时间)| 勃兰登堡门 course 全程马拉松 : 勃兰登堡门(Das Brandenburger Tor)→国会大厦(Bundestagsgebaeude)→胜利纪念柱(Siegessäule)→柏林电视塔(Fernsehturm)→波兹坦广场(Postamer Platz)→御林广场(Gendarmenmarkt)→柏林墙(Eastsidegallery) fee/closing time 全程马拉松 :108欧元|限时6小时15分 柏林马EXPO 2017.09.21~09.23 其他相关资讯请上 查询:bmw-berlin-marathon/en/
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