孕妇不能吃什么蔬菜
产妇不能吃的蔬菜很多，比如寒性的蔬菜，有茄子、白萝卜、丝瓜、冬瓜、生菜等，新鲜的蔬菜、水果产后还是要适量吃，比如菠菜、芹菜等，含膳食纤维高，可以预防孕期便秘等情况。另外，孕期要注意避免暴饮暴食、导致消化不良的情况发生。木耳菜，木耳菜性寒、滑利，与马齿苋性质一样，孕妇吃多了容易流产。孕期不能吃油条，油条里面含有明矾，明矾会影响孩子大脑发育，孕期少吃含糖分高的食物，以免出现妊娠期糖尿病，不能吃薏米可能会引起子宫收缩造成流产。
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在孕妇怀孕期间，很多蔬菜都不能够吃或不要多吃，比如说木耳菜，菠菜、苦瓜，马齿苋，未成熟的西红柿，慈姑等等。不同的蔬菜给人体提供的营养素各有偏重，孕妇应该尽可能选择不同种类、不同颜色的蔬菜，以获取更加丰富的营养，尽量选用新鲜、颜色鲜艳的蔬菜。所以适当的食用一些蔬菜能够促进胃肠的蠕动，减少腹胀以及便秘的情况的发生。所以建议孕妇在饮食过程中需要加以注意，避免进食或少食这些食物，以免会对孕妇的身体健康以及胎儿的生长发育造成影响。在怀孕期间，还可以多吃一些含蛋白质比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，在提高自身免疫能力的同时，还能够有效的促进胎儿的发育。
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怀孕后含酒精的东西不能吃，还有咖啡、浓茶、可乐等，孕妇最好都不要吃，并且少吃或不吃含香精和人工色素的水果汁、罐头食品等，也要少吃刺激性的食物比如油炸、烧烤食物。还有未成熟的西红柿、放置过久的土豆，都会影响孕妇以及胎儿的健康。蔬菜：菠菜：菠菜中含有维生素以及膳食纤维，头三月孕妇食用可以补充营养物质，也可能促进肠道蠕动。首先，孕妇不要食用寒凉性蔬菜，否则会引发腹痛、腹泻，甚至导致流产，这类蔬菜包括木耳菜、马齿苋等。但是也需要注意，在孕期一方面要维持自己的身体需要；另一方面还要维持着胎儿健康的生长发育。在孕期的时候，由于孕早期会出现恶心呕吐，胃肠道功能常常会受到一定影响。但是如果在怀孕期间经常出现下腹部酸痛不适感，或者是有阴道异常出血的孕妇，饮食中就需要格外注意。木耳和韭菜，马齿觅都是热性的植物，有活血化瘀的作用，容易导致流产的发生。孕妇也要管住嘴巴，避免吃膨化类、油炸类食物。油条、糖精、盐、咸菜、罐头食品、冷饮、巧克力都是不能吃的食物，还有要注意戒烟、戒酒、戒咖啡。也不能吃一些腐烂的食品。螃蟹、甲鱼、西瓜、梨子凉性的食物，如果多食用可以导致流产。寒凉辛辣的食物，容易加重孕妈妈的肠胃负担不宜多吃。在孕妇怀孕期间，尤其需要在饮食上要保证营养的供应，饮食尽量多样化，合理膳食，营养丰富，还要注意休息，情绪上不能有过于剧烈的变化，不能着急，不能上火，尽量保持平和的心，养成良好的作息习惯，适当的进行一些运动，有利于孕妇的健康，以及胎儿的健康成长。但是辛辣刺激、油炸、煎熏、烧烤食品要减少摄入，同时碳酸饮料、酒类、咖啡等饮品也要限制，以免影响胎儿的健康发育。孕妇在怀孕期间应当适当的增加一些蛋白质、碳水化合物以及脂肪的摄入。腌制的咸菜，腌制的咸菜中含有亚硝酸盐等致癌物质，所以建议孕妇尽量不吃或者少吃。其它食物：在怀孕前三个月，建议适当多进食高蛋白的食物，比如豆浆、牛奶、鱼肉等，其中也包含丰富的钙元素，对于提高免疫力有好处。同时由于增加了这些营养元素的摄入，可能会减少了纤维素的摄入，因此，有很多孕妇在怀孕期间都会出现一些便秘的症状，甚至是腹胀、肠胃消化不良的状况。
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刚怀孕的孕妇不能吃木耳菜，木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜，性寒，有滑肠凉血之效，怀孕早期及有习惯性流产的孕妇禁止食用。
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孕妇不可以吃木耳、韭菜、马齿觅等。在孕期的时候，由于孕早期会出现恶心呕吐，胃肠道功能常常会受到一定影响。
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孕妇没有特殊的一些蔬菜不能够食用，只要是日常生活中在餐桌上经常能够见到的蔬菜、水果、蛋白质、肉类，都是可以的。木耳和韭菜，马齿觅都是热性的植物，有活血化瘀的作用，容易导致流产的发生。孕妇也要管住嘴巴，避免吃膨化类、油炸类食物。油条、糖精、盐、咸菜、罐头食品、冷饮、巧克力都是不能吃的食物，还有要注意戒烟、戒酒、戒咖啡。也不能吃一些腐烂的食品。
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产后一定要多吃水果、蔬菜，可以补充维生素，但是要有一定的选择性，有些蔬菜是不能吃的。寒凉辛辣的食物，容易加重孕妈妈的肠胃负担不宜多吃。在孕妇怀孕期间，尤其需要在饮食上要保证营养的供应，饮食尽量多样化，合理膳食，营养丰富，还要注意休息，情绪上不能有过于剧烈的变化，不能着急，不能上火，尽量保持平和的心，养成良好的作息习惯，适当的进行一些运动，有利于孕妇的健康，以及胎儿的健康成长。但是辛辣刺激、油炸、煎熏、烧烤食品要减少摄入，同时碳酸饮料、酒类、咖啡等饮品也要限制，以免影响胎儿的健康发育。
优质回答(7)
从严格意义上来说，怀孕期间只要本身没有异常反应，妊娠过程完全正常，没有绝对不能进食的食物。腌制的咸菜，腌制的咸菜中含有亚硝酸盐等致癌物质，所以建议孕妇尽量不吃或者少吃。其它食物：在怀孕前三个月，建议适当多进食高蛋白的食物，比如豆浆、牛奶、鱼肉等，其中也包含丰富的钙元素，对于提高免疫力有好处。同时由于增加了这些营养元素的摄入，可能会减少了纤维素的摄入，因此，有很多孕妇在怀孕期间都会出现一些便秘的症状，甚至是腹胀、肠胃消化不良的状况。
