低血糖吃什么食物最好
低血糖是体质比较弱,以及糖尿病患者应用降糖药物的时候,最容易出现的病症。患者如果出现了血糖低,一过性的,要注意可以临时吃高糖的食品,如糖块、糖果、巧克力、饼干,这些都可以。如果糖尿病患者的血糖低于9mmol/L,就考虑已经合并了低血糖的事件。建议规律的进食,每餐都要进食含有碳水化合物的主食至少一百克,而且也应该进食富含蛋白质的食物以及维生素丰富的蔬菜。它跟别的药合用引起的低血糖,一般不建议食用碳化物,建议静脉应用葡萄糖可能会更合适。
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临床当中,对于糖尿病患者最常见的一类并发症或者不良事件就是低血糖的发生,特别是使用胰岛素或者磺脲类药物来进行治疗的患者。凡是含糖比较多,尤其是单糖比较多的食品,都可以有效的纠正低血糖。
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正常人都有合理的血糖,如空腹血糖在3.9-6.1mmol/L,餐后血糖在7.8mmol/L以下。患者身边如果有糖、高糖类饮食或者是碳水化合物如饭、面这一类,可及时食入,能改善患者低血糖的状况。低血糖患者平时可以吃鱼、肉、虾、蛋等含高蛋白的食物。(3)低血糖危象患者可多食用高纤维食物,高纤维的食物淀粉含量低,有助于稳定血糖浓度,加上纤维本身是可以延缓血糖下降的。高糖水果,比如大枣、荔枝、西瓜、梨、猕猴桃,可以适度的吃。对于这一类的患者,要纠正饮食习惯,吃杂粮,配合蛋白质类的食物,如鸡蛋、牛奶、豆浆,再加上主食类的食物,如果有可能再添加蔬菜,就不容易发生低血糖了。平时通过饮食调节是可以调理过来的,补充体内足够的热量,可以防止低血糖反应的发生。平时在饮食上可以选择大枣、冰糖来熬粥饮用。如果是糖尿病的患者,这个时候要注意的是药物引起的低血糖。这些食物中的营养能够平稳血糖。这些食物可以迅速使机体的血糖升高。但是如果身边没有葡萄糖的情况下,糖块、饼干甚至手边有可乐这些含糖饮料也没问题。平时在饮食上可以选择大枣、冰糖来熬粥饮用。以上内容仅供参考,具体用药、治疗请根据医生面诊指导为准。患者如果出现频繁的低血糖,就应该特别警惕有没有病理性的因素导致血糖的降低,到医院及时的去就诊,检查一下低血糖发生的病因,针对病因的治疗,就会更好的减少低血糖的发生。患者如果频繁的低于正常值,危害度比高血糖对身体的危害度远远超过。高糖水果,比如大枣、荔枝、西瓜、梨、猕猴桃,可以适度的吃。除此之外,在平常的生活中,还要注意多吃些蔬菜、糙米、梨、芋头,还有谷类、瘦肉、鱼、生乳酪这些食物。如果家中没有葡萄糖也可以口服含糖饮料,或者服用其他的含糖食品,含糖量最好能够>15g。低血糖除要吃一些含糖食物之外,国外比较普遍的,就是随身要带一种药物,现在国内没有,叫胰高血糖素。还需要寻找低血糖的原因,部分患者可能是进食了吸收特别快的食物,如米粥、肠粉、河粉这一类的食物,食物吸收太快,特别容易导致下一餐前出现低血糖。经常发生低血糖,每餐的主食应该在150克,而且以干饭为主,每餐要进食含有一定蛋白质的食物,比如牛羊肉、鱼虾、豆制品等等。
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低血糖患者的饮食必须要均衡,其中最少包含50%-60%的碳水化合物,这与糖尿病患者的饮食原则是一样的。
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低血糖的时候如果患者当时意识比较清醒,选择高糖的食品,低血糖症状纠正比较快,比如患者可以喝蜂蜜水、白砂糖水或者直接喝葡萄糖溶液。平时在饮食上可以选择大枣、冰糖来熬粥饮用。如果是糖尿病的患者,这个时候要注意的是药物引起的低血糖。这些食物中的营养能够平稳血糖。这些食物可以迅速使机体的血糖升高。
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有多种病因可引起低血糖,目前没有较好的食物可以调理,低血糖重在预防。平时在饮食上可以选择大枣、冰糖来熬粥饮用。以上内容仅供参考,具体用药、治疗请根据医生面诊指导为准。患者如果出现频繁的低血糖,就应该特别警惕有没有病理性的因素导致血糖的降低,到医院及时的去就诊,检查一下低血糖发生的病因,针对病因的治疗,就会更好的减少低血糖的发生。
优质回答(6)
低血糖发作的时候,一般来说应该是进食含糖的食物才能快速的纠正低血糖。高糖水果,比如大枣、荔枝、西瓜、梨、猕猴桃,可以适度的吃。除此之外,在平常的生活中,还要注意多吃些蔬菜、糙米、梨、芋头,还有谷类、瘦肉、鱼、生乳酪这些食物。如果家中没有葡萄糖也可以口服含糖饮料,或者服用其他的含糖食品,含糖量最好能够>15g。
优质回答(7)
低血糖,首先应该按时进主食,每日三餐定时、定量进餐。还需要寻找低血糖的原因,部分患者可能是进食了吸收特别快的食物,如米粥、肠粉、河粉这一类的食物,食物吸收太快,特别容易导致下一餐前出现低血糖。经常发生低血糖,每餐的主食应该在150克,而且以干饭为主,每餐要进食含有一定蛋白质的食物,比如牛羊肉、鱼虾、豆制品等等。