玛咖的功效及吃法
玛咖可以打成粉末冲水喝，也可以用于煲汤，也可以用来泡酒，玛咖的营养价值是很丰富的，含有大量的氨基酸，碳水化合物和多种矿物质，玛咖中含有的亚油酸可以降低血液中胆固醇浓度，可以帮助降血压，降血脂。2019-11-1214:37。玛卡它主要的功效和作用是补肾、壮、抗疲劳、抗氧化、改善心肺功能，强壮身体让人精力充沛、精神旺盛、不容易疲劳等。日常多用于补肾壮阳，抗氧化，延缓衰老等一些保健类产品，具有很好的药用价值。具有强肾，益肾的功能，可以提高人体的免疫能力，具有抗肿瘤的功能。
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玛咖的功效有:1，玛咖能够改善性功能，提高生育能力。玛咖能够坚固免疫系统，能够提高人体的抵抗能力，能够改善亚健康的状态。玛卡是外来的一个植物，它有壮肾阳的作用，对性功能低下有一定的治疗作用。
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玛咖粉是以玛咖为原料经过炮制成，其中玛咖中的氨基酸、矿物质、锌、牛磺酸等成分含量比较丰富，所以玛咖粉泡的茶能够明显的对抗疲劳，能够缓解疲劳，增强人体的精力。玛咖干果中含有大量的氨基酸，碳水化合物和多种营养物质，可以降低血液中胆固醇的浓度，帮助人体降低血压，调节人体内分泌的平衡。男性服用玛咖多具有补肾壮阳，增强精力，提高性功能的作用。里面含有一定的虫草成分，可以滋肾阴、补肾阳，调节男性性功能。而且需要注意婴幼儿、孕妇、哺乳期妇女以及存在甲状腺功能亢进的人群，需要禁饮玛卡咖啡。玛咖可以调理内分泌，平衡激素分泌水平，可以用于更年期的男女人群，温补肾阳，可以提高男性的性功能，提高精子的活力。玛咖含有丰富的维生素、微量元素和矿物质，含有多种人体需要的营养物质。玛咖还可以用来炖鸡、炒菜、煮粥喝、泡酒。玛卡还是一种非常不错的食材和药材，富含丰富的铜、锌、钙、铁、镁等多种微量元素和维生素，营养价值高。同时玛卡还可以用来泡酒喝的。是药三分毒，对身体肯定是有害的。2019-05-1023:10。适用于阳痿遗精、筋骨痿软、小便淋沥、风湿痹痛、腰膝酸软、麻木拘挛，更年期、高血压症的人群，也可以适用于免疫力低下、抵抗疾病能力非常差的人群。现在药理研究认为，黑玛卡还有一定的抗肿瘤作用。现代药理学表明，玛卡有：具有修复身体机能、补充体力、增强免疫力的作用。这类人群比较容易出现感冒、咳嗽症状，妇科病、消化道疾病，服用淫羊藿胶囊可以帮助提升免疫力，降低病发率。
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玛卡为一类天然植物，富含蛋白质、膳食纤维、多种维生素和微量元素，具有增强体力、改善性功能等作用。
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玛咖的功效可以补肾壮阳、益肺生津。里面含有一定的虫草成分，可以滋肾阴、补肾阳，调节男性性功能。
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在中药理论中，玛卡性味，温辛，归肺、肾经，具有补肺生津、益肾壮阳的功效，可用于肺痿不张、腰膝酸软、阳痿、早泄、精少、月经不调等症，因玛卡含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质、纤维、不饱和脂肪酸、生物碱等成分。玛咖可以调理内分泌，平衡激素分泌水平，可以用于更年期的男女人群，温补肾阳，可以提高男性的性功能，提高精子的活力。玛咖含有丰富的维生素、微量元素和矿物质，含有多种人体需要的营养物质。
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玛卡主要产于南美洲和中国云南丽江，是一种十字花科植物，可食用是一种纯天然的食品，营养成分丰富。玛卡还是一种非常不错的食材和药材，富含丰富的铜、锌、钙、铁、镁等多种微量元素和维生素，营养价值高。同时玛卡还可以用来泡酒喝的。是药三分毒，对身体肯定是有害的。
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玛卡是一种纯天然食品，吃法很多，既可以和肉类或其他蔬菜一起炒熟食用，也可以晒干后用水或牛奶煮熟食用，还可以制成饮料饮用也可以泡酒，还可以直接嚼服。适用于阳痿遗精、筋骨痿软、小便淋沥、风湿痹痛、腰膝酸软、麻木拘挛，更年期、高血压症的人群，也可以适用于免疫力低下、抵抗疾病能力非常差的人群。现在药理研究认为，黑玛卡还有一定的抗肿瘤作用。现代药理学表明，玛卡有：具有修复身体机能、补充体力、增强免疫力的作用。这类人群比较容易出现感冒、咳嗽症状，妇科病、消化道疾病，服用淫羊藿胶囊可以帮助提升免疫力，降低病发率。
